Månad: december 2019

ÅRSKRÖNIKA 2019

Årskrönika 2019

Ännu ett år har gått mot sitt slut. Tidigare under veckan har jag delat med mig av återblickar från året som gått. 2019 har varit ett år som innehållit både glädje, sorg, depressioner, resor, kärlek och massa jobb. Jag tänker att vi kör min årliga årskrönika.

En personlig blogglista om året som gått

1. Vad mådde du bra av 2019?

Att jag har fanatiska människor runt omkring mig som stöttar till 200% vad som än händer.

2. Vad har du sörjt 2019?

Att mitt förhållande tog slut.

3. Testade du något nytt?

Jag har fotograferat hockey för första gången i mitt liv. Det var väldigt roligt!

4. Vad la du mest tid på?

Jobba, klappa Babys mage, umgås med mina nära och kära och se på speedway.

5. Vem vill du tacka och varför?

Åsa för att hon anställde mig och att vi fick ett fantastiskt halvår tillsammans.

6. Vad är du stolt över när du ser tillbaka på året?

Att jag sökt hjälp hos psykiatrin i tid innan det gått för långt och inte gett mig förrän jag fått den.

7. Vem saknade du?

Farmor och farfar.

8. Vilka lärdomar tar du med dig från 2019?

• Att det är ingen idé att jaga upp sig för allt löser sig ändå tillslut.
• Att jag är starkare än vad jag själv förstår.
• Att det inte är någon idé att slösa bort tid på idioter.
• Att allt som händer har en mening.

9. Största utmaningen?

• Att fortsätt kämpa fast livet stundvis suger.
• Att hålla vikten när man nått målvikt.

10. Vilka dagar minns du speciellt?

• Resan till Skottland
• När jag fick Dregens plektrum gånger två haha.
• Alla föreläsningar

11. Hur har du utvecklats under året?

Jag har utvecklats något enormt det här året. Jag har lärt mig att se små tecken på att jag är påväg att svänga. Vilket gjort att jag inte skadar mig själv längre, fast jag inte mått bra.

12. Vad inspirerade dig 2019?

Ni som läser den här bloggen och kommer på mina föreläsningar. Utan er och er kärlek och hyllningar skulle jag lagt ner den här bloggen för länge sedan. Det är också sjukt kul att bloggen slog rekord och hade över 20 000 unika besökare i november. Nu är jag pepp på att fortsätta nästa år.

13. Bästa besluten 2019?

Att alltid följa hjärta och göra det som är bäst för mig.

14.  Hur tog du hand om dig själv?

Badade badkar tre gånger per dag haha;)

15. Vad vill du göra om 2019?

– Fortsätta att jobba för att öka öppenheten kring psykisk ohälsa.
– Resa
– Utvecklas

Vila i frid Skalman

Drömmen om ett djur

I dag fick vi ta ett tråkigt beslut. Vi fick låta Skalman somna in. Sköldis och Skalman kom in i mitt liv när jag var 12 år. Jag önskade mig ett djur som de flesta barn i min ålder. Problemet var att min pappa har allvarlig astma och tål inte pälsdjur. I samma veva hade mamma en arbetskompis som hade två Sköldpaddor som hon ville bli av med. Så Sköldis och Skalman flyttade hem till mig. De hade haft flera ägare innan så vi vet inte exakt ålder på dem men vi tror att de är 31 år gamla.

Vila i frid Skalman

För ett år sedan gick Sköldis bort och Skalman blev ensam kvar. Sedan dess har han inte varit sig likt. Han ligger mest och glor in i en vägg och går aldrig upp på landdelen längre, något dom gjorde ofta innan Sköldis dog. De är ju svårt att avgöra om en Sköldpadda är deprimerad men vi tror att han är det. Veterinären höll med då han hade magrat mycket. Så i dag tog vi det svåra beslutet att det bästa för honom är att somna in. Tack Skalman för de 21 år vi haft tillsammans. Nu kan du Sköldis simma ihop igen. Vila i frid<3

 

Snart åker jag utomlands!

Snart åker jag utomlands!

Jag har börjat räkna ner nu.  Snart åker jag utomlands! Om 11 dagar kliver vi på planet till Vietnam. Bilden ovan är tagen just i det landet 2011. Det ska bli så härligt att komma tillbaka. Jag har varit i Vietnam två gånger förut i  Ho Chi Minh och Phan Thiet. Den här gången blir det Phu Quoc, ska bli kul att komma till ett nytt ställe.

Längtar efter värme och sol

Jag ser fram emot att få sol och värme och semester. Jag längtar extra mycket när jag kollar ut genom fönstret ser alla snö. Dock är jag genomförkyld just nu så hoppas på att bli frisk innan vi åker. Det blir lugna dagar i sängen och kolla på serier. Kollar på sjätte Wallander-filmen på två dagar. Kan man se Wallander för många gånger? Haha. Föresten vet ni vad det är för dag i dag? Jo det är Nathalie-dagen och de betyder att jag har namnsdag. Grattis till mig!

 

Återblick oktober-december 2019

Återblick oktober-december 2019

Vi är inne på den sista återblick. Årets tre sista månaden gick fort väldigt fort. Jag har under de här månaderna hunnit med en kampanjdag med Hjärnkoll, flera föreläsningar och en gala. 2019 blev ett händelserikt år nu blickar vi fram mot 2020. Du hittar återblicken för januari-mars här. Du hittar återblicken för april- juni här. Du hittar återblicken för juli-september här.

Oktober:

Anhörigdag

I början av oktober var jag och Carolina var i väg på en anhörigdag. Det var många intressanta föreläsningar om att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa eller/och funktionsnedsättningar. Dagen avslutades med en föreläsning med Hasse Brontén. Det var kul att få träffa Hasse igen och prata lite med honom. Jag berättar om hans betydelse för mig här.

Mental Health Evening

Jag åkte till Stockholm och gick på gala, Mental Health Evening. En fullspäckad kväll på temat psykisk ohälsa. En viktigt och trevlig kväll. Och det är ju alltid kul att klä upp sig och gå på festligheter. Här kan ni läsa mer om kvällen.

World mental health day

Varje år den 10:e oktober infaller World mental health day. Det är också Hjärnkolls årliga kampanjdag. Vi i Värmland bjöd in till en  halvdag med föreläsningar av flera av våra duktiga ambassadörer som ni ser på bilden ovan. Själv var jag fotograf och pressansvarig. Här kan ni läsa mer om dagen.Hej depression!

I mitten av oktober började jag visa tecken på en depression. Jag kontaktade psykiatrin och vi valde att höja Litium. Ni kan läsa mer om det här. Jag är stolt över mig själv för att jag sökte vård i tid innan det gått för långt och för att jag inte gav mig innan jag tillslut fick vård.

Fotade hockey för första gången

Jag var och fotade lite hockey åt Forshaga IF. Det var spännande och kul att få testa på något nytt. Jag gillar ju att ta bilder med action. Det är kul att ha hittat något att fota när det är vinter och inte speedwaysäsong. Du hittar mina bilder från matchen här.

MR tourette och jag

Jag föreläster på Socialpsykiatridagen på Karlstad CCC. Jag fick den stora äran att träffa och lyssna på MR Tourette även känd som  Pelle Sandstrak.  Läs mer om mina tankar kring dagen här.

Gravidfotografering

I slutet av oktober fick jag den stora äran att fotografera min höggravida kusin Zandra. Ni kan se fler bilder från fotograferingen här. Lite senare hade vi också en babyshower för Zandra. Ni hittar bilderna från den här.

November:

En del föreläsningar är viktigare än andra

Jag begav mig till Stockholm för att föreläsa för volantärer på Min Stora Dag. En del föreläsningar är viktigare än andra och det här var en sådan. Min Stora dag hjälper sjuka barn och funktionsnedsatta barn att få uppleva sina drömmar. Eftersom jag brinner för barn så valde jag att ge dom 80% så pengarna kan gå till dom som behöver det-Barnen!

Föreläsning i Helsingborg

Jag besökte Helsingborg för tredje gången i mitt liv, det är en fin stad Hade jag haft mer tid på mig så hade jag åkt över till Danmark. Nu hade jag inte det för jag var där för att ha en föreläsning i samarbete med Autism och Asperger föreningen i Skåne. En föreläsning som blev mycket uppskattad.

December:

Årets sista föreläsning

Årets sista föreläsning blev som ni redan vet i Södertälje. Det var 70 personer på Södertälje kommun som lyssnade på mig. De var några av dom som redan hade hört mig innan. Jag tycker att det är kul att höra vad dom som hört mig innan tycker för de känns som att ingen föreläsning är den andra lik.

Gott nytt år

December är den svåraste månaden att skriva om eftersom allt precis hänt. Men jag tänkte att vi avlutar årets sista återblick med en bild på mig och Baby tagen på julafton. Sen vill jag passa på att önska er ett gott nytt åt!

Återblick juli-september 2019

Återblick juli-september 2019

Sommaren är min favoritperiod på året. Vilken härlig sommar vi fick i år med många varma dagar. Även om jag var ledigt mycket i sommar så känns det som jag har hunnit med hur mycket som helst. Som jag skrev i första sammanfattningen de känns som man inte gör något på ett år men när man börjar lista upp de så här så förstår man inte ens hur man hunnit med allt. Här hittar ni sammanfattningen för januari- mars. Här hittar ni sammanfattningen för april-juni.

Juli:

Med i direktsänd radio

Litium tog slut hos leverantören. Jag hade stått på den i fyra månader och kände att jag precis fått livet tillbaka så jag fick panik. P4 Värmland hörde ryktet och ringde och ville ha med mig i direktsänd radion. Jag älskar P4 Värmland, har varit med så många gånger nu så de känns som vänner. Här kan ni lyssna på inslaget.

Putte i parken

Jag och Carolina åkte en sväng till Putte i Parken. Vi var där i hela två timmar sen var vi nöjda och åkte hem hahaha. De är nya tider nu. För 10 år sedan var festivaler det bästa jag visste. Nu tycker jag bara att fulla människor är jobbiga.

Bo på hotell i sin egen stad

Vi hade ett event på jobbet och jag bodde på hotell i Karlstad. De här med att bo på hotell i sin egen stad är faktisk överskattat. Nu jobbade jag men jag tror att fler skulle må bra av att släppa vardagsstressen en stund och lyxa till det på hotell. Vem har sagt att man måste åka till andra sidan Sverige för att göra det? Ni kan läsa om min vistelse här.Tre år utan självskadebeteende

Jag firade tre år utan självskadebeteende. Vilken resa jag gjort! Tänk om jag hade fått rätt hjälp typ 15 år tidigare. Vad mycket ångest vi hade sparat då. Jag önskar att någon hade fått den där 13 åriga tjejen att slutat redan då. Men det som har varit har varit så nu blickar vi framåt. Här kan ni läsa min sammanfattning om hur det kändes att fira 3 år.

Augusti:

Allt ont har något gott med sig

I början av augusti började jag att dejta D. Som jag skrev för några veckor sedan så gick det åt helvete och vi träffas inte mer. Men allt ont har något gott med sig. I stället för att se det som ett misslyckande så försöker jag se det som att jag har lärt mig nya saker och  jag vuxit av det här. Det skulle inte vara vi men drömprinsen finns där ute någonstans.

Lunch med politiker

I slutet av augusti var jag inbjuden på en lunch med kommunalråd Linda Larsson (S), Sofia Magnusson (S), Andreas Pettersson (S) och Lena Pettersson från Autism och Asperger föreningen. Vi pratade om hur det kan vara att gå i gymnasiet och ha autism. Jag tycker att det är väldigt viktig att våra politiker tar sig tid att lyssna på våra erfarenheter. Jag önskar att fler tar efter.

Baby 10 år

Den 27 augusti fyllde världens bästa Bebbsan 10 år. Tänkt att just hon valde att flytta in hos mig den där dagen i november 2009. Ja för det var Baby som valde mig. Hennes syskon lekte under en soffa när hon hoppade upp och tryckte in sig mellan min rygg och stolsryggen. Knasig som hon är. Speciell och älskad från första stund.

Testa ringtäcke

Jag fick den stora äran att testa och recensera ett nytt tyngdtäcke, nämligen ringtäcket. Jag älskar det och det är så kul att få testa och tipsa om nya hjälpmedel. Alla är vi ju olika och jag tycker det är kul att det kommer nya saker så de finns något som passar alla. Ni hittar min recension här.

September:

Årets andra plektrum

Jag och Henrik åkte till Arvika och såg Backyard babies på Ohlssons brygga. Jag fick årets andra plektrum. Fortsätter vi att samla in plektrum i de här tempot så får jag bygga ut snart haha.

Ambulansfärd

I mitten av augusti blev de dags för årets ambulansfärd. Ja min kropp verkar tycka att det är en bra idé att åka ambulans minst en gån per år. Den här gången var en njursten boven i dramat. Men en njursten om året är ändå bra för att vara mitt liv.

Nominerad till  ett pris

Jag blev nominerad till psykiatrifondens fördomspris. Jag vann inte men de gör inget för de är bara en stora ära att ens vara nominerad till ett sådant pris. Tillsammans med bland annat personer som Anders Hansen och Bianca Ingrosso. Anders tog hem seger, en värdig vinnare. Bilden har inget med detta pris att göra utan är tagen när jag Visa vägen priset förra året.

Användningen av melatonin ökar

SVT Värmland uppmärksammade att användningen av melatonin hos unga har ökat. Dom hade hittat blogg där jag hade skrivit om min erfarenhet av medicinen och undrade om jag kunde berätta om det. Självklart kunde jag det.

Två föreläsningar på en vecka

Jag har satt som regel att jag har max en föreläsning i veckan. Ibland funkar det dock inte så man får försöka göra det bästa av det. I september hade jag två föreläsningar på en vecka. En för arbetsgivare i samarbete med Samordningsförbundet Samspelet. Den andra var för Värmlands vårdförbund. Lika viktiga båda två.