Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Mina speedwaybilder

Psykisk ohälsa Självskadebeteende

2 år och 2 månader utan självskadebeteende

2 år och 2 månader utan självskadebeteende

En ny månad har gått och jag har nu klarat 2 år och 2 månader med självskadebeteende. Jag är stolt över mig själv för hur jag hanterat senaste tiden. Som ni redan vet så har jag inte mått så bra. Men jag har sökt hjälp i tid innan det går för långt. Jag har lagt över ansvaret i proffsen. Jag har berättat hela sanningen för min läkare. Tidigare har jag undanhållit saker men han kan inte hjälpa mig till 100% om han inte vet allt. Läkare är tyvärr inte tankeläsare.

Självinsikt

Jag har haft ett vasst föremål liggande i min bokhylla i 1,5 år. Jag använder det när jag pysslar men den senaste månaden har jag känt mig triggad när jag går förbi det. Därför har detta föremål fått flytta hem till Carolina tills jag är redo att ha det hemma igen. Jag har stor självinsikt och det gör att jag klara det här trots svackor.

2 år och 2 månader utan självskadebeteende

Vardag

Vila i frid kompis

En tur på stan

I onsdags jobbade jag två timmar sen åkte jag in till stan för att träffa min kontaktperson. Vi gick runt och kollade lite i affärer sen tog vi en fika i Mitt i city. Det fick bli en lugn träff eftersom jag inte var helt frisk. Det blev med en t-shirt och en necessär hem från New Yorker. Jag har en stor necessär med alla mediciner men när jag är ute och reser och bara är borta en dag så är det lättare att ha en mindre med sig.

Sista antibiotikan

I torsdags jobbade jag veckans sista timmar sen tog jag helg. Jag åkte hem och chillade lite sen. Är sjukt trött av antibiotikan men nu är sista tabletten tagen. Nu håller vi tummarna för att det här är årets sista infektion. Efter att ha kollat på några avsnitt av Love Island bestämde jag mig för att ta en liten promenad. Det känns att jag inte är helt frisk men det blev 4 km.

En helg i Hagfors

Jag började fredagen med sovmorgon. Sen packade vi ihop oss och åkte till Hagfors där vi ska spendera helgen. Hittade en jacka i garderoben som jag aldrig använt och har letat efter ett tag. Helt plötsligt hängde den här. Passande för den här färgen är så inne i höst!

Vila i frid kompis

Under veckan hände en tråkig sak. Mamma och pappa kom hem i tisdags och hittade min ena sköldpadda Sköldis död i akvariet. Vila i frid kompis och tack för de 20 år vi fick tillsammans. Jag tyckte att det var mest synd om Skalman som blir ensam kvar. Men hittills har det gått bra. Han verkar trivas som singel efter 30 års samboskap. Han njuter av att få äta mat i fred utan att någon snor den från honom.

Vila i frid

Vardag Viktväktarna

Resultat vecka 36 med Viktväktarna

Resultat vecka 36 med Viktväktarna

I onsdags var det dags för veckans vägning. Jag blev mer än nöjd med tanke på att jag har varit sjuk. Mitt resultat vecka 36 med Vikväktarna blev – 0,6 kg. Det går sakta men säkert framåt. Nu är det bara 3,2 kg kvar nu, så det är bara att fortsätta kötta på. Fortsätter jag i det här tempot så är vi snart i mål. Jag har inte gått så mycket senaste veckan så ser fram emot att kunna ta promenader igen. Jag känner att jag mår bättre psykisk av det.

Resultat vecka 36 med Viktväktarna

Psykisk ohälsa Vardag

Dag 8 med 700 mg Serouqel

Dag 8 med 700 mg Serouqel

I dag är det dag 8 med 700 mg Seroquel. Det kan ta ca två veckor till full effekt men jag tycker att jag är lite stabilare. Men det är svårt att säga om jag är bara är sjuk av infektionen så jag inte orkar känna efter.

Varför berättar dom inte?

Det är en sak jag inte riktigt förstår. Varför berättar inte psykiatrin att man kan må sämre de två första veckorna när man sätter in ny medicin eller höjer? De två första dagarna var ångesten hemskt. Nu förstod jag varför för jag råkade veta att det är en biverkning men alla gör ju inte det.

Galna biverkningar

Det står på bipacksedeln men jag brukar undvika att läsa den för jag vill inte veta att medicinen kan ge trevliga biverkningar som allvarliga blodsjukdomar och stroke 🙈 Läser du bipacksedeln på dina mediciner?

700 mg Seroquel

Aspergers syndrom Vardag

Musikhjälpen 2018 uppmärksammar funktionsnedsättningar

Musikhjälpen 2018 uppmärksammar funktionsnedsättningar

I går offentliggjordes årets tema på Musikhjälpen. Jag blev så glad när jag läste att Musikhjälpen 2018 kommer handla om funktionsnedsättningar. Årets tema är- Alla har rätt att funka.

9 av 10 går inte i skolan

”Människor med funktionsnedsättning är en av världens mest diskriminerade grupper. Utbildning är avgörande för att komma ur fattigdom och utsatthet, men enligt uppskattningar går 9 av 10 barn med funktionsnedsättning inte i skolan”. Skriver Sveriges radio i ett pressmeddelande. Pengarna som samlas in genom årets ”Musikhjälpen” går därför till att ge barn och vuxna med funktionsnedsättning tillgång till skola, vård, stöd och hjälp.

Lund- årets värdstad

I år sänds Musikhjälpen från Lund. Glasburen som programledarna bor i under veckan placeras på Stortorget och direktsändningen pågår den 10–16 december i radio och tv. Vilka som leder insamlingen presenteras senare i år.

Musikhjälpen 2018