mars 2020 – Aspiepower Media

Jag klara det!

Jag klarade det

Jag får ofta frågan vad som är jobbigast att ha Aspergers syndrom. Jag har lärt mig att hantera min diagnos och jag ser den inte som något jobbigt. Men ibland blir det tydligt att jag har en diagnos. Som när jag måste göra nya saker för första gången själv. Då sätter Aspergern i gång och alla tusen tankar. Vem kommer vara där? Är det någon jag känner? Tänk om… Tänk om… eller tänk om.. Jag gör det sen… eller sen… eller sen… Men i fredags gjorde jag det. Gick till gymmet själv för första gången. Det gick ju hur bra som helst. Vad skönt det känns efteråt!

Bra träningsvecka

Efter gymmet åkte jag mot Hagfors där jag spenderade helgen. Det blev två långa promenader där och jag hade en bra träningsvecka. Jag hade som mål att gå minst 10 000 steg om dagen i minst fem dagar denna vecka. Och det gick galant för jag landade på 52,71 km + två timmar i gymmet. Jag är mer än nöjd och det är skönt att komma i gång igen efter den där antibiotika kuren för några veckor sedan. Maten går de lite sämre med pga att det finns så mycket godsaker i Hagfors men jag kämpar på.

Jag klarade det

Rött hår

Vid lunchtid i går så åkte jag tillbaka till Karlstad. Jag hade en tid för klippning klockan 15. Jag har inte riktigt råd att färga håret i Corona tider då jag lever på 3491 kronor som inte ens täcker hyran. Så jag köpte med mig en färg och färga det själv hemma. Tror det är första gången på typ fem år som jag gjorde det själv men tycker att det blev helt okej ändå. Så nu är jag rödhårig. Haha när man heter Joanna Halvardsson så vet man aldrig vad man har för hårfärg nästa dag.

Bananvåfflor 0 SP

bananvåfflor

I dag tänker jag på BUP

I dag är det ingen vanlig dag för det är nämligen våffeldagen. Varje år vid den här tiden tänker jag på BUP. Våffeldagen 2003 skulle jag och mina föräldrar åka till BUP i Karlstad men precis när vi skulle åka så fick jag ett spel av oklar anledning och vägrade åka.

Tänka utanför boxen

I stället för att ställa in hela dagen så satte sig personalen i Karlstad sig i bilen och åkte mot Hagfors. De är en av de få bra minnen jag har från min tid på BUP. Jag tycker att det är fint att de tänkte utanför boxen och hittade en lösning i stället för att ge upp. När personalen kom så stod jag stekte våfflor som vi bjöd dom på. Därför förknippar jag dom med våffeldagen.

Bananvåfflor

Våfflor är inte det nyttigaste som finns om man försöker leva hälsosamt men det finns faktisk nyttigare alternativ. Jag hittade ett recept på bananvåfflor som innehåller 0 smart points på det lila programmet. Förutom att de är goda så är dom också väldigt mättande så det räcker långt med en. Med lite spraygrädde och Önos sylt Bara bär så blev det sammanlagt 2 SP. Här kommer receptet.

Du behöver:

2 ägg
2 dl havregryn
1 och en halv tsk bakpulver
1 tsk vaniljpulver
1 banan
1 dl mandeldryck osötad

Gör så här

Mixa alla ingredienser. Jag körde allt i en blender.
Låt stå en stund sen är det bara att steka på som vanliga våfflor.

Dagens goda gärning

Ny vecka nya äventyr

Ny vecka och dags för nya äventyr. Allt är ju lite på paus i hela samhället nu. Nästan alla planer för veckan har ställs in så då man försöka hitta på något annat. I går blev det dag sju som isolerad men jag kämpar på och försöker göra det bästa av situationen. Sov till 11 i går sen satte jag mig i soffan och åt havregrynsgröt i lugn och ro. Sen kickade jag i gång dagen med en promenad på 7,6. Tanken är att försöka ta en längre promenad varje dag under denna vecka. De är så härligt när solen tittar fram.

Dagens goda gärning

Jag gjorde också dagens goda gärning i går. När jag var ute på promenaden så hittade jag en plånbok efter vägen. Med bankkort, körkort och allt. Jag tog med mig den samtidigt som pappa hjälpte mig att leta rätt på ägarens telefonnummer på nätet. Vi hittade det inte men lyckades få tag hennes styvpappa. De var en väldigt glad och tjej som mötte upp mig för att hämta den. Det känns fint att kunna hjälpa någon.

Nya naglar

Annars händer inte så mycket mer än att se på tv hela dagarna. Hade också ett telefonmöte med mitt boendestöd förut eftersom de inte kan komma hit. De börjar bli lite segt att vara isolerad nu och jag orkar nog inte med det här så många dagar till för jag klättrar på väggarna snart. Vi får ta en dag i taget så får vi se. Jag kom också på att jag glömt att visa er mina nya naglar.

Har du skrivit testamente?

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Lavendla Juridik

Det man inte vill tänka på

Jag tror att vi är många som inte tänker på döden. Det är skärmande och läskigt. Dock borde vi kanske göra det lite oftare. För ett tag sedan så kom jag på en sak. Jag är ju ensambarn och har inga syskon. Vad händer då med mina sparpengar om jag dör? Jag antog att de då skulle gå till mina föräldrar men vad händer om vi alla tre dör i en bilolycka? Det är sånt man inte vill tänka på men som kan vara bra att tänka på ibland.

Frågade banken

Passande nog skulle jag till banken när denna fråga dök upp så jag passade på att ställa frågan. Enligt dom ärver mina föräldrar, sen mina mor och far-föräldrar, efter dom min moster och farbror. Kusiner är ärver inte. Så finns det inget skrivit så pengarna då till Allmänna arvsfonden efter det.

Sambos ärver inte varandra

Vill man inte att det ska bli som det står ovan. Kanske har man ingen relation alls till sin moster och hellre vill ge pengarna till någon annan? Ja då kan man skriva ett testamente. Det kan också vara bra att göra det om man lever i hop med någon men inte är gifta, för sambos ärver inte varandra. Det vore ju lite snopet om man står där mitt i en kris och den situationen uppstår.

Skänka till välgörenhet

Jag har inte kommit så långt än så jag skrivit ett testamente men skulle jag göra det så skulle jag nog skänka en slant till välgörenhet. Till tillexempel Freinds eller Min stora dag. Två verksamheter som ligger mig varmt om hjärtat och gör viktiga saker för utsatta barn. Precis det som jag brinner för.

Hur skriver man ett testamente?

Men hur hur gör man då för att skriva ett testamente? Jag har inget minne av att detta är något som någon över huvudtaget tagit upp under min skolgång. Jag tycker att det här är en viktig sak som alla borde veta om. Då är det bra att det finns proffs som har koll på detta. Hos Lavendla Juridik kan du läsa mer om att skriva testamente och vad man bör tänka på.

3 år och 8 månader utan självskadebeteende

Som ett missbruk

Jag skulle vilja påstå att har man avslutat ett självskadebeteende efter 15 år så är det nog som att ha avslutat ett missbruk. Jag har aldrig haft ett missbruk så jag kan säga att det är så men jag tror att det är det. Att man varje dag jobbar mot impulsen. Man vet att det är dåligt och inte ens funkar men ibland saknar man den där kicken.

Skulle skämmas

Jag kan med handen på hjärtat säga att det senaste halvåret inte har varit enkelt. Jag har vid flera tillfällen suttit med ett rakblad i handen och känt att nu ger jag upp. Men något har fått mig att inte göra det. I mitt fall tror jag att det är tre saker. 1. Jag har lovat Ludde och när Joanna lovat något så håller hon det.
2. Jag vet innerst inne att det inte hjälper. De har aldrig gjort och det kommer aldrig göra.
3. Ni! Jag skulle skämmas så inihelvete om jag måste berätta för att jag har misslyckas.

3 år och 8 månader utan självskadebeteende

Men jag behöver inte skämmas för jag har inte misslyckats. För i dag firar vi 3 år och 8 månader utan självskadebeteende. Det känns så sjukt att vi nu är närmare fem år än ett år. Fem år är en femtedel av åren som jag skadade mig själv. Det känns som jag skadat mig själv hela mitt liv men nu har jag snart varit utan det en femtedel av den tiden.

Glömt hur det var

Det är många gånger under årens lopp som jag tänkte tanken att jag ville sluta men det var för läskigt. Det hade varit en stor del av mitt liv så jag hade glömt bort hur det var att leva utan självskadebeteende. Jag visste knappt om något annat än att må dåligt. I dag har jag nästan glömt bort hur det känns att skada sig själv för nu har det blivit min vardag. Med dom orden vill jag bara säga – Kan jag så kan du!

1 2 3 Nästa »