Hoppa till innehåll
  • Hem
  • FÖRELÄSNINGAR
  • OM JOANNA I MEDIA
  • Bloggen
    • Press och annonsering
      • Integritetspolicy
  • KONTAKT

Aspiepower Media

Joanna Halvardsson- Föreläsare, journalist & influencer

Kategori: Kost och träning

Min viktresa

I maj 2008 började min viktresa med Viktväktarna. Jag hade gått upp 30 kg på två månader pga mediciner. Jag tyckte det var dags att sätta ner foten och vägde in mig på 95 kg. Ett år senare hade jag tappat de 30 kilorna igen. Jag höll vikten i 9 år och gick upp max 10 kg vid medicinändringar. De gick jag ner igen med hjälp av Viktväktarna online. Hösten 2017 gick jag in ett depressivtskov i min bipolära sjukdom och mediciner höjdes. Än en gång drog vikten i väg. Därför valde jag att ännu en gång bli all inclusive medlem på Vikväktarna. Efter 12 år har jag gått från Viktktarna till att räkna kalorier och lägger mer fokus på träning.

Kost och träning / 18 april, 2021

5 år som egenföretagare

5 år som egenföretagare I dag är det ingen vanlig dag för jag har nämligen varit egenföretagare i 5 år. Hur galet är…

Läs mer
Kost och träning / 7 april, 2021

Påsk i Karlstad

Påsk i Karlstad Vi brukar fira påsk i Hagfors. Men Baby gillar inte att åka bil för hon tror att vi ska åka…

Läs mer
Kost och träning / 31 mars, 2021

Läskigt möte på promenaden

Sol över Karlstad I går sken solen över Karlstad så jag och min kontaktperson passade på att ta en 5 km promenad med…

Läs mer
Kost och träning / 29 mars, 2021

Resultat vecka två med kostschema

Vecka två med kostschema Då är vi inne på vecka två med kostschema. Den här veckan var lite jobbigare än förra veckan för…

Läs mer
Kost och träning / 25 mars, 2021

Recept på nyttiga våfflor

Nyttiga våfflor Nyttiga våfflor finns det? Självklart gör de det. Vilken tur så man kan njuta av våffeldagen även när man står på…

Läs mer

Sidnumrering för inlägg

1 2 … 45 Nästa

Kommande föreläsningar:

1/4 Växjö - Läs mer och boka din biljett här.
13/4 Örebro - Fullbokad
22/4 Grums - Läs mer och boka din biljett här.
26/5 Sunne - Mer info kommer.

Utmärkelser och priser:

⭐ Orförande för Autism Värmland

⭐  Supleant i Autism Sverige

⭐ Ledamot i Hjärnkoll i Värmland

⭐ Årets Eldsjäl- Visa vägen priset, Samhall 2018

⭐ Årets Pusselbit i Värmland, Autism Värmland 2017

⭐ Årets modiga hjärta, HBV-hemmet Platea 2016


Några tidigare samarbetspartners:

⭐ Regioner

⭐ Kommuner

⭐ Specialpedagogiska skolmyndigheten

⭐ Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor

⭐ UR- Utbildningsradion

⭐ Samordningsförbund

⭐ Svenska kyrkan

⭐ Min stora dag

⭐  Pedagogiskt perspektiv

⭐ SETT-dagarna

⭐ Fackförbundet Vision

⭐ SISU- Idrotts utbildarna


Kontakt:

Är du intresserad av Joannas föreläsningar, andra samarbeten eller har något spännande projekt på gång där du tror att Joanna skulle passa? Tveka inte att höra av dig!

Maila:
info@joannahalvardsson.se


Följ Joanna i sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
Upphovsrätt © 2026 Aspiepower Media. Alla rättigheter förbehållna.
Tema: Patricia av VolThemes. Drivs med WordPress.