Kost och träning Vardag

Läskigt möte på promenaden

Läskigt möte

Sol över Karlstad

I går sken solen över Karlstad så jag och min kontaktperson passade på att ta en 5 km promenad med våra stavar. Det var en trevlig promenad tills vi fick ett läskigt möte.

Läskigt möte på promenaden

Vi skulle ta några bilder på mig och allt var frid och fröjd. Tills jag kollar ner och ligger äcklet på bilden nedan på min fot och tycker att den ska krypa ner i min sko.

Inte farlig

Jag vet att kopparormar inte är farliga men jag vill helst inte ha den i min sko. Ni hörde nog mitt skrik ända till er. De komiska var att två minuter innan hade jag sagt att precis här hade jag sett en orm en annan gång.

Träningsdag

Går dagen var för övrigt en riktig träningsdag. Det blev 5 km stavgång, 8 km promenad, 10 min crosstrainer och 45 min Bodybalance. Jag somnade gott i gårkväll.

2 Comments

  1. Kristina Ponting

    body balance är gott och man känner full av energi efteråt:)

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*