Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. Jetpack stöder inte längre anpassad CSS. Läs WordPress.org-dokumentationen för att lära dig hur du tillämpar anpassade stilar på din webbplats: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /customers/0/3/5/joannahalvardsson.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6078 Melatonin – Aspiepower Media
Aspiepower Media

Jag vill bara sova!

Jag vill bara sova!

Hej mitt i natten igen! Klockan är 00.40 och här ligger jag klarvaken. Det gör så förbannat jävla ont överallt. Ni vet när man har feber och det gör ont i kroppen. Tänk er den smärtan ala reumatism och väderomslag. Det känns som någon skruvar in skruvar i typ varenda led jag har i kroppen.

Somna i ett badkar ingen bra deal

Har tagit en sömntablett men det går ända inte att sova pga smärtan. Så gick och satte mig i badkaret i kokhett vatten. Men blev bara en kort stund. Kändes inte så bra att bada badkar med en sömntablett i kroppen. Jag hade ju ett videosamtal på en sömntablett tidigare under veckan och minns inte ett skit fast jag tyckte att jag hade koll på läget. Så kändes inte så smart att somna i ett badkar. Haha men ska jag dö så kanske det bästa för mig vore att dö i ett badkar för det är ju ändå där jag spenderat halva mitt liv. Skämt och sido.

Sömntabletter nummer två

Återgick i stället till sången och har precis tagit sömntablett nr 2. Jag har lägsta dosen så får ta en till om den första inte funkar. Men klarar mig oftast på en. Tar knapp sömntabletter nu efter att de satt in Melatonin. Men i natt ska det tydligen vara omöjligt att somna. Ja för mig i alla fall för det ligger någon bredvid mig och snarkar. Nej dags att göra ett nytt försök att få sova önska mig lycka till!

 

Jag vill bara sova!

1 månad med Melatonin

En månad med Melatonin

Nu har jag ätit Melatonin i över en månad. Jag har tidigare skrivit att den är magisk. Men hur har det egentligen gått den här månaden? Efter en månad med Melatonin är min enda tanke, varför i helvete är det ingen som kommit på det här typ 10 år tidigare? Varför ger man beroende framkallade sömntabletter när Melatonin finns? Är det inte bättre att testa med den först? För den är verkligen magisk på riktigt. I dag tar det 10-15 min för mig att somna förut tog det tre timmar.

Två gånger den inte hjälpt

Under den här månaden har tagit Stilnoct två gånger. Ena gången för att hela armen pulserade och det var omöjligt att somna. Andra gången när jag var i Helsingborg och inte orkade komma till ro på hotellet. Jag vill inte ens räkna efter hur många nätter i mitt liv som jag legat sömnlös helt i onödan för att ingen sagt att det finns andra alternativ.

Klarar mig på 4 mg

Det står på burken att jag ska ta 4-8 mg. Jag har kört 4 mg men några kvällar när jag inte orkat somna så har jag gått upp och tagit en till och sen somnat. Känns så onödigt att ta 8 mg varje dag om det oftast räcker med mindre. Men det är ju bra att möjligheten finns att höja. Så summa summarum vad tycker jag? Melatonin är magisk! Jag har fått livet tillbaka! Har du sömnbesvär så be din läkare att få testa. Sen tycker jag också att vården borde tänka om och ge de här som första alternativ i stället för beroendeframkallandemedel.

En månad med Melatonin
Bild från unsplash.com

Man får testa sig fram….

Kunde inte sova

Jag kunde inte somna i går kväll. Kändes som om armen skulle explodera, kul att smärtan kommer tillbaka dagen innan gipset ska av. Somnade tillslut efter 8 mg Melatonin och Stilnoct. Första tabletten Stilnoct som jag tagit på en vecka. Så det går framåt iallafall.

Man får testa sig fram

Jag var trött när jag gick och la mig, gäspade flera gånger. Sen skulle jag ringa till Carolina för att säga att jag la mig. Så hon inte skulle väcka mig och under det samtalet blev jag fick igen. Det är ett litet experiment det där. När tabletterna ska tas. Vilken dos jag behöver osv… Man får testa sig fram och ge det tid.
Ni som tar/har tagit Melatonin, hur gjorde ni? Hur långt innan ni gick och la er tog ni den?

Vandrande zoombie

När jag vaknade upp i morse så kände jag mig som en vandrande zoombie. Som jag skrev i går, det här mörkret är inte roligt. Jag vill bara dra täcket över huvudet och säga att vi ses igen i maj. Lagom tills speedwaysäsongen börjar igen.

man får testa sig fram

Hur många tabletter tog jag?

Hur många tabletter tog jag?

I går kväll gjorde jag något knasigt. Jag brukar ta mina mediciner vid 19 men tar  Melatonin lite senare. Då det stod på Fass att man ska ta den 1-2 timmar innan man lägger sig. Jag har mina mediciner i en dosett så brukar låta Melatoninet ligga kvar när jag tar det andra. Men i går när jag hade svalt alla mediciner så inser jag att det inte var någon kvar. Hade jag glömt att lägga i den eller hade jag svalt den tillsammans med de andra? Hur många tabletter tog jag egentligen? Frågorna var många.

Somnade tillslut

Jag bestämde mig för att testa att somna och det gick inte så gick upp och tog en till. För de har ju ordinerat 1-2 tabletter så jag överdoserade inte i alla fall. Efter den andra så somnade jag. Vaknade upp av att klockan ringde 8.00 och min första tanke var: ”Varför ringer klockan mitt i natten?”, för det var stupmörkt ute. Gillar verkligen inte det här vädret. Varför ska det snöa för att sen regna bort?

Mot jobbet

Nu har jag fått i mig frukost. Jag missbrukar fortfarande risgrynsgröt med smör i. Vill inte vet hur mycket gröt jag ätit senaste månaden haha. Nu är det dags att bege sig mot jobbet.

Hur många tabletter tog jag?

 

Melatonin är magisk!

Melatonin är magisk

Det är en sak jag undrar över. Varför har inget tänkt tanken på att skriva ut Melatonin till mig tidigare? 10 år av sömnproblem och ångest. Rädslan över att bli beroende av Stilnoc. Varför har ingen berättat tidigare att Melatonin är magisk? (Så magisk så den växer upp ur en orkidé, haha)

Har inga insomningssvårigheter länge

Jag har tagit den två kvällar i rad och jag har inga insomningssvårigheter längre. Har somnat max tio min efter att jag lagt mig båda kvällarna. Dock ljög jag för er i går jag hade fått 4 mg inte 5mg. Så jag får ta 4 eller 8 mg men har klarat mig med 4 mg än så länge. Några har skivit att ni blivit lite groggy när ni vaknat men det har jag inte känt av alls.

Melatonin är magisk