År: 2020

Jag skäms

Hej! Jag skäms över att jag bara skrivet ett inlägg i veckan. Men jag har verkligen ingen inspiration för bloggen just nu. Jag uppdaterar mer på Instagram så glöm inte att följa mig där. LÄNK! Vardagen rullar på stundvis är det full rullle och stundvis händer ingenting. Förra onsdagen packade jag in grannen i bilen (bokstavligt talat för han sitter i rullstol haha) och åkte till Kristinehamn för att röntga min onda höft.

Effektiv

Jag brukar vara sjukt effektiv men nu har jag nog slagit rekord. Skulle vara där 9.40 men 9.30 kliver jag ut från sjukhuset och är klar hahaha. Den enda som syntes på röntgen var en lite förändring på Brosket. Man gör inget åt det men jag tycker ändå att det är skönt att det syntes något för då har inte jag gjort något fel med min träning.

Göra ingenting

Jag har testat en ny utmaning de senaste dagarna. Kanske den största utmaningen någonsin. Att göra ingenting. Haha det är inte min starka sida. Men jag försökt att hålla mig inomhus de dagar jag kunnat och gått så lite som möjligt. Så denna vecka vecka är jag hittills bara uppe i 12 000 steg på fyra dagar. De är typ vad jag gått varje dag senaste tiden.

Hjälper inte

Tyvärr hjälper inte vilan och höften blir bara värre så jag fick ringa reumatologen i morse. Jag hade sådana jävla tur så i morgon 11.30 har jag fått en akuttid hos MIN läkare. Han kan se om han kan spruta kortison. Jag har bett om fyra kortisonsprutor och en ask morfin haha vi får se hur generösa de är;) Armbågen känns iallafall bättre efter sprutan jag fick för två veckor sedan.

Redigera bilder

I dag är det en lugn dag men jag ska snart gå ner och tvätta och försöka få bort mitt berg med tvätt. Sen ska jag sätta mig och fortsätta redigera dansbilder. De är ett roligt jobb som tar lite tid för har tre tusen bilder som ska ner till tvåhundra bilder. Men det går sakta men säkert framåt:)

En vecka i mitt liv

Jag ska än en gång be om ursäkt för att jag är sämst på att blogga. Det känns som det inte händer någonting just nu även fast det händer ganska mycket. Så jag tänkte att ni får hänga med i min senaste vecka i bilder. I tisdags tog jag min kontaktperson en promenad i Mariebergsskogen och avslutade med sopplunch på Naturum.

Promenad till sjukhuset

På onsdag tog jag en promenad till sjukhuset. Men jag gick snabbare än förväntat så det blev en promenad till sjukhuset, runt sjukhuset och sen hem igen haha. Alla steg räknas sägs det ju.

Årlig kontroll

Det var dags för den årliga kontrollen hos reumatologen men det blev en 1,5 års kontroll. Det blev en kortisonspruta i armbågen och ren remiss till röntgen för höften. Han tyckte: ”Du är stenhård så det är lika bra att vi röntgar så du inte går runt och är trasig för tredje gången” haha.

Ny frisyr

På torsdag var det äntligen dags att kapa av lite hår. Jag håller fortfarande på och sparar så tro inte att jag gett upp. Men vi har valt att göra det på de snyggaste sättet. Nästa gång ska vi börja spara ner över öronen. Lite skillnad blev de ju iallafall haha.

Besök

Senare på torsdagen kom mamma på besök och skulle stanna några dagar för att hjälpa mig att städa lite. Vilket passade utmärkt eftersom jag var smått handikappad efter kortsionsprutan.  De blev Thailmat till lunch Mums!

1000 kronor på utseendet

Under torsdagen fixade jag också naglarna. De betyder att jag la över tusen kronor på mitt utseende på mindre än ett dygn. Haha de är ganska sjukt med tanke på att jag är typ den sista som tänker på just utseendet.

Städ och fix

På fredag blev det mer städ och fix. Vi har gjort om i garderober och skåp och flyttat om så det ska bli mer praktiskt. Så nu börjar de här hemmet likna ett hem igen.

Föreläsning i Eda

På lördag åkte jag och min privatchaufför (läs) mamma till Charlottenberg för jag skulle föreläsa i Eda kyrka för konfirmander och föräldrar. Det är skönt att ändå få några föreläsningar i år.

Bra betyg

Jag tycker att det är svårt att föreläsa för ungdommar för de reagerar inte riktigt som vuxna. Min föreläsning innehåller väldigt mycket humor och jag vet när vuxna brukar skratta men de gör inte ungdomarna. Stundvis undrade jag om de tänkte att jag bara var en tråkig tant. Men de satt som små ljus och lyssna så jag tror att det är ett bra betyg.

Spadag

På söndag blev det en spadag. Mamma fick ett presentkort av mig till relaxen på badhuset i julklapp, så vi passade på att använda det. Jag är mest chockad över att jag överlevde tre timmar utan mobilen. Kanske borde gå på spa oftare haha.

Promenad

Mamma åkte hem och det blev en lugn kväll för mig. I dag har jag träffat min kontaktperson. Pga rådande omständigheter så vill inte Karlstad kommun att man besöker gym eller köpcentrum så det fick bli en promenad på 5km. I kväll har jag varit i väg på styrelsemöte med (H)järnkoll och blir det chill innan det är dags att ta kvällen. Klockan 8.15 i morgon rullar bilen mot Kristinehamn och höftröngten.

Detta inlägg är ett betalt samarbete med eStore.nu

Höstrusk

Vilket höstrusk vi har ute. Jag gick in till stan för att köpa ett kollegieblock höll på att blåsa i väg i regnblåsten. Jag gillar höstens färger men annars är den inte så mycket att ha. Gillar verkligen inte mörket och regnet. Men konstigt nog har jag haft fler vårdepressioner än höstdepressioner senaste åren. Fas jag gillar våren mer. Vad tycker du om hösten?

Jobbvecka

Jag jobbar lite den här veckan. Det känns lite konstigt för det är ju inte många dagar som jag jobbat sedan december pga Corona. Den här veckan ska iallafall bilderna från dansen som jag fotograferat redigerar. Sen ska jag förbereda en föreläsning för nästa helg ska jag föreläsa för konfirmander i Eda. Det är kul att det blev två föreläsningar till detta år och extra kul att det är för ungdomar.

Stativ till mobilen

När jag satt och jobbade så kom jag på att jag skulle behöva ett stativ till mobilen. Varför har jag inte tänkt på det tidigare? Jag har ju såklart stativ till den stora kameran men det är ju inte ofta som jag släpar runt på det. Mobilen använder jag mest men då får jag palla upp den med böcker, blomkrukor eller allt möjligt haha. Mycket smidigare med ett litet stativ och jag hittade ett billigt på eStore.nu. Får nog klicka hem ett sådant.

Gå på yoga själv

Nu ska jag jobba en stund till sen blir det lite chill innan jag ska bege mig till gymmet. För vet ni vad? Jag har bestämt mig för att det är dags nu…. Jag ska på yoga helt själv! Min kontaktperson har semester denna vecka så jag bestämde mig för att jag går dit själv. Ja förhoppningsvis jag har ju några timmar på mig att ändra mig haha. Det känns lite läskigt men det blir nog bra bara att jag kommer i väg. Håll tummarna för mig!

Resultatet av fem veckor med kostschema

I går var det dags för vägningen efter fem veckor med kostschema hos Åsa.

Jag är mer än nöjd med resultatet och de var skönt att få en push över den där jävla tröskeln jag stått och stampat på ett tag. Jag kan varmt rekommendera kost-online hos Åsa. Maten är enkel att laga och sååå god. Under de här veckorna har jag bland annat ätit tacos, kotlett med stekt potatis och pepparsås, våfflor mm. Skicka ett PM till Åsa så berättar hon mer

Tanken från början var att vi bara skulle köra fyra veckor men sen råkade vi boka in tiden för vägningen en vecka försent så de blev en vecka för mycket. Jag tror att fyra veckor är lagom för jag kände att jag började tappa det sista veckan. Jag går ju in 200% på allt jag gör och att göra det i fem veckor blev nog lite för mycket för mig.

Jag är nöjd som de är

Jag har tidigare haft 65 kg som målvikt och varför det blev just det är för att det är -30 kg. Senaste tiden har jag sett bilder på mig själv och jag känner att jag är nöjd som de är. Jag har XS på överkroppen och ska jag gå ner 2 kg till så är det inte så mycket var av mig. Så nu är målet att försöka hålla mig runt 68 och bygga muskler istället.

Känns lite bättre

Åsa behandlade också min höst och efter bara en behandling så känns det faktiskt lite bättre. Nu har jag fått en övning jag ska göra tre gånger om dagen. Tanken är att jag träna lite försiktigt i morgon och se hur det känns. För jag blir snart galen av att inte kunna röra på mig som jag vill. Vi får se hur de känns för funderar på att testa Yoga på tisdag. Man kan ju alltid försöka för går de inte så får jag väl gå därifrån. Man vet inte om de går innan man försökt.

4 år och tre månader utan självskadebeteende

Tiden tickar på och livet fortsätter att flyta på. Jag fortsätter att vara inne i ett bra flow. Jag minns inte ens när jag tänkte tanken att jag ville skada mig sist. I dag firar jag 4 år och tre månader. Det är helt galet för det är ju nästan en fjärdedel av tiden som jag skadade mig själv. När jag var mitt i det så trodde jag att jag skulle göra det för alltid. De blev som en drog och jag kunde inte sluta. Vem var jag utan självskadebeteende för jag hade ju haft det halva livet?

Jag klara det!

Vad fel jag hade för det kan jag ju. Just nu tänker jag sällan tanken längre. Dock vet jag att det troligen kommer komma perioder då jag kommer må sämre. Då det kommer vara kämpigare och jag får jobba lite hårdare för att inte ramla dit igen. Men tills dess kommer jag passa på och njuta av stunden. Som jag berättat tidigare så har jag gått en åtta veckors lång gruppterapi på öppenvården. Den har gett mig ännu mer strategier för hur jag ska hantera livet när det är svårt. Så nu känner jag mig starkare än någonsin.