Aspiepower Media

Jag har inte förmågan att vara överallt samtidigt

Jag har inte förmågan att vara överallt samtidigt

I går var en ganska hektisk dag. Först fyra timmar på jobbet sen hem och snabbt få i sig lunch. 14.00 hade jag tid hos läkaren. 15.30 kom mitt boendestöd. Sen var tanken att jag skulle på möte med Hjärnkoll 17-19 men det ställde jag in. Jag har superkrafter men jag har inte förmågan att vara överallt samtidigt. Någon gräns måste det ju finnas.

Baby har flyttat

Är ganska stolt över mig själv att jag faktisk kan säga nej till saker och se mitt eget bästa. I stället bäddade jag ner mig i soffan med en bit av min frukostpaj och kollade på serier. Baby såg jag knappt till under hela kvällen för hon har flyttat. Hon bor numera under sängen i sänglåda. Jag kan tyvärr inte hälsa på henne för jag kommer inte in där men vi får väl hoppas att hon kommer och hälsar på mig snart. Kanske när det vankas mat:D

Jag har inte förmågan att vara överallt samtidigt

Hur gick det på läkarbesöket?

Hur gick det på läkarbesöket?

I dag var det som sagt dags för läkarbesöket och uppföljning på psykiatrin. Fick till och med träffa två läkare för han hade en student med sig i dag. Det känns verkligen lyx att få träffa samma läkare för sjätte gången i rad, han känner mig nu. Precis som jag själv önska så kommer jag stå kvar på 600 mg i tre månader till. Sen ska vi börja sänka sakta men säkert så får vi se vart vi hamnar. Precis som jag skrev i går så kommer mars vara intensivt med många föreläsningar och mycket resor, därför är det bra att ha extra skydd.

Blir hypoman av att föreläsa

Jag älskar att föreläsa, det är det roligaste jag vet. Men att föreläsa innebär också mer stress, många resor, mindre sömn och massa kärlek från er. Alla de sakerna är saker som kan trigga min bipolaritet och göra att jag kan hamna i en hypomani. Efter varje föreläsning blir jag lite hyper. Jag har svårt att komma till ro eftersom jag bor på hotell och inte har med mitt tyngdtäcke. Om de blir så någon gång i bland så är det lugnt det kan ju vara lite härligt att ha extra energi. Men när jag har många föreläsningar på rad så är det lätt att jag blir lite speedad. och lite till och lite till och tillslut svävar jag runt på rosa moln.

Inte lika härligt när det kraschar

Det värsta är att när det gått till en viss gräns så kraschar det rosa molnet rakt ner i helvetet, då är inte lika härligt längre. Därför är det viktigt att faktisk höja medicinen när jag utsätts för större risker och va noga med att ta sömntabletter när jag är på hotell och inte kan sova. Så man bryter mönstret. Det är inte en dans på rosor att leva med bipolär sjukdom men så här två år efter att jag fick diagnosen så börjar jag känna jag att jag börjar förstå hur jag fungerar.

Hur gick det på läkarbesöket

SVT Värmland uppmärksammar bipolär sjukdom

SVT  Värmland uppmärksammar bipolär sjukdom

SVT Värmland har under denna vecka uppmärksammat bipolär sjukdom och bristen på vård i Värmland i flera olika reportage. För mig tog det 12 år inom psykiatrin innan de kom på att jag är bipolär, då var det jag själv som tog upp det och ställde frågan. Ni kan läsa mer om det här.  Det var faktisk Tom Davidsson en av läkarna som är med i klippen nedan som satte min diagnos. Marie Niljung var också med i ett klipp och pratade om sin pappas självmord. Hon lånade min blogg i höst och skrev om hur det kan vara att förlora båda sina föräldrar i självmord. Ni hittar det inlägget här, om ni missat det. Jill som också var med har jag träffat genom Hjärnkoll, bara kändisar;)

Borde finnas andra alternativ

Jag tycker det är bra och viktigt att man tar upp detta och jag hoppas på att man hittar en lösning i Värmland snart. Det är i många år som jag ställt frågan vart man ska vända sig om man är för sjuk för öppenvården men för frisk för akuten. Det borde finnas andra och snabbare alternativ om man är en så kallad ”återfallsförbrukare” som har många års erfarenhet av psykiatrin i bagaget.

 

Här hittar ni inslagen:

”Det här är bipolär sjukdom”
”När vården brister så kan det leda till självmord”
”Okunskap om bipolär sjukdom gör att felbehandlingar är vanliga”
”Landstinget lovar bättre vård för bipolära patienter”
”Lill lider av bipolär sjukdom: ”Jag blev helt knäckt”

SVT  Värmland uppmärksammar bipolär sjukdom

En grym rabattkod hos Dots Charge!


Detta inlägg är skrivet i samarbete med Dots Charge


En grym rabattkod hos Dots Charge!

I dag är det första advent. Jag har tidigare år haft en julkalender på bloggen. I år kommer jag inte att ha det. Anledningen är att tiden och orken inte räckt till för att fixa en.  I stället tänkte jag erbjuda er en grym rabattkod. Minns ni att jag skrev om appen Dots Charge förra veckan? Appen som hjälper dig att hålla koll på ditt mående.

grym rabattkod hos Dots Charge

På videon nedan kan ni se ett exempel på hur analysen av ditt mående kan se ut på mina sidor. Men nu tillbaka till den grymma rabatten. Just nu får mina läsare 50% rabatt när man registrera sig och det priset gäller under HELA din prenumeration. Du får alltså appen för endast 24,95 kr/månad!
De enda ni behöver gör är klicka er in på hemsidan här!
Och ange koden: JHX#1 i kassan när ni betalar.

Är inte det en perfekt första advent-present från mig? Jag tycker att ni ska testa på appen nu när ni har chansen till ett jättebra pris, för jag tycker att den är riktigt bra.

Koden är giltig fram till lucia den 13/12.

 

D

Dag fyra Atarax till kvällen

Jag har tagit helg!

Jag överlevde fyra timmar på jobbet och nu har jag tagit helg. Dock hade jag 38,3 i feber när jag kom hem så har legat nerbäddad sedan dess. Tanken är att jag ska åka till Hagfors i morgon för att vila upp mig ordentligt. Och sen måste jag lämna Baby för åker till Göteborg nästa helg för en weekend med Henrik.

Dag fyra Atarax till kvällen

I dag blir det också dag fyra med Atarax till kvällen. Första kvällen funkade det inte alls så jag gav upp och tog en sömntablett. Dag två gick det ganska bra. Kunde inte somna i sängen och var sjukt rastlös så tog med täcke och allt och flyttade mig till soffan. Där somnade jag ganska snabbt. Sen vaknade jag vid 02 och flyttade mig till sängen. I går gick det bra, kollade på Dregen sen sonande jag gott.

Får ge det en chans

Får väl ge det en chans i några veckor. Dock tror jag att den största boven i det här är min mobil. Har svårt att lägga bort den och slappna av. När jag lägger bort den så börjar jag tänka och det orkar jag inte så då tar jag upp den igen. Finns det behandlingshem för mobil-missbruk?;)

atarax