Kategori: Aspergers syndrom

Livet med Aspergers syndrom

När jag var 16 år så fick jag diagnosen Aspergers syndrom. Här kommer jag dela med mig av mina inlägg om hur det kan vara att leva med diagnosen. Och hur jag har gjort för att lära mig att hantera min diagnos och börjat se den som en superkraft.

Aspergers är en av diagnoserna inom autismspektrumet som också omfattar autism, atypisk autism och desintegrativ störning. Aspergers

innebär liksom de andra diagnoserna inom autismspektrumet begränsningar inom områdena ömsesidig kommunikation, social interaktion och föreställningsförmåga.

Aspergers beskrivs ofta som autism hos personer med normal- eller hög begåvning men utan de omfattande kommunikativa svårigheterna som finns vid autism.

Melatonin är magisk!

Melatonin är magisk

Det är en sak jag undrar över. Varför har inget tänkt tanken på att skriva ut Melatonin till mig tidigare? 10 år av sömnproblem och ångest. Rädslan över att bli beroende av Stilnoc. Varför har ingen berättat tidigare att Melatonin är magisk? (Så magisk så den växer upp ur en orkidé, haha)

Har inga insomningssvårigheter länge

Jag har tagit den två kvällar i rad och jag har inga insomningssvårigheter längre. Har somnat max tio min efter att jag lagt mig båda kvällarna. Dock ljög jag för er i går jag hade fått 4 mg inte 5mg. Så jag får ta 4 eller 8 mg men har klarat mig med 4 mg än så länge. Några har skivit att ni blivit lite groggy när ni vaknat men det har jag inte känt av alls.

Melatonin är magisk

Första natten med melatonin

I natt var första natten med melatonin. Stod att jag skulle ta 1-2 tabletter (5mg) så började med en. Tog den ca två timmar innan jag hade tänkt gå och lägga mig. Men efter 1,5 timma kände jag mig trött så gick och la mig och somnade på 10 minuter. Ser lovande ut. Sov dock ganska oroligt men det är ju inte så konstigt när jag har gips. Vaknade av att det känns som jag ska bryta av armen. Det är lättare att sova med gipsad fot.

En tur på stan

Nu har vi varit och hämtat ut mamma och pappas nya bil och nu ska vi ta en tur på stan. De här med gips på vintern är inte enkelt. Får inte i armen i jackor. Mamma kom med en poncho i går så nu fryser jag iallafall lite mindre.

Första natten med melatonin

Jag blev aldrig Lucia…

Jag blev aldrig lucia

Varje år när vi fick anmäla oss för att vara lucia i skolan så var det alltid samma personer som anmälde sig. De snyggaste och coolaste tjejerna. Själv satt jag där och tänkte att det skulle vara kul men att det inte var någon idé. För ingen skulle ändå rösta på mig. Hade jag räckt upp handen så så hade de fnittrat och viskat bakom min rygg. I dag vet jag att det inte spelar någon roll om jag blev lucia eller ej. Att jag kommit längre än de flesta av mina klasskompisar. Jag behövde inte skatta åt någon för att komma dit.

Äntligen….

Äntligen har jag fått recept på Melatonin

Jag loggade in på apotekets hemsida för att beställa hem mediciner, för mina tar slut i mellandagarna. Det är så mycket man måste tänka på nu när det är jul och ledigheter. När jag loggade in så blev jag glad, för äntligen hade det kommit in en ett recept på Melatonin. Kommer dock få vänta någon dag till innan jag kan testa den. För min bipolär medicin finns aldrig hemma och måste beställas. Så jag beställde så jag kan hämta ut allt på apoteket i Karlstad samtidigt. Men har jag överlevt över en vecka så överlever jag nog i 1-3 dagar till. 🙂 äntligen

5 poddar om psykisk ohälsa

Jag är själv ganska dålig på det här med att lyssna på poddar, jag gillar ljudböcker mer. Men kanske är det någon av er som gillar om poddar så jag tänkte tipsa om 5 poddar om psykisk ohälsa.

5 poddar om psykisk ohälsa

1. Ångestpodden

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Bloggen drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

2. Pillerpodden

Den största orsaken till att barn och unga dör idag är psykisk ohälsa. Pillerpoddens vision är att inget barn ska ta sitt liv. I sin podd tar
Emma Westas Rödin och Siri Strand upp ämnen som rör psykisk ohälsa. Och har med kända gäster som Gudrun Schyman, Gustav Fridolin.

3. Psyket

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet. Hon har haft gäster som Underbara Clara, Daniel Paris, Michaela Forni och Therese Lindgren.

Psyket är en podd som görs för P3, Sveriges Radio, och publiceras varannan söndag. Den tredje säsongen pågår nu.

4. NPF-Podden

NPF-Podden är för alla som är intresserade av frågor som rör barn med neuropsykiatriska diagnoser. Psykologen Bo Hejlskov Elvén och logopeden Ulrika Aspeflo svarar på frågor och ger handledning om hur man kan hjälpa barn med särskilda behov.

5. Sinnessjukt

Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar han om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem.

« Föregående 1 … 26 27 28 29 30 … 37 Nästa »