Jag är rädd för att må bra Den senaste veckan har det hänt något väldigt underligt. Okej det är ganska inte så underligt men med tanke på hur mitt liv sett ut senaste halvåret/året så är det underligt i min värld. Nu ska jag berätta för er vad det är […]
Etikett: hypomani
Hypomani, en skräckblandad förtjusning
Börjar det att dra i väg nu? Det blev bara sex timmars sömn i natt. Det är fjärde natten på en vecka som jag är nere i 8 timmars sömn eller mindre. Varningsklockan börjar ringa, det brukar vara ett tecken på att något är på G. Börjar det att dra […]
När man inte kommer upp…
Hypomani-varning De två senaste dagarna har bara sovit 7 timmar och oroligt, och det är lite för att vara mig. Jag behöver minst 10 timmar för att fungera som människa. 6-7 timmar i rad är hypomani-varning, men än så länge är jag inte speedad. Det var helt omöjligt att somna […]
Sömn och bipolär sjukdom
Rätt mängd sömn är viktig vid bipolär sjukdom Jag har tidigare skrivit att jag har en aktivitetsklocka på mig, Garmin viofit 3. Jag har den av två anledningar. 1. Att bli motiverad att gå fler steg. 2. Att hålla koll på sömnen och se om jag är påväg in ett […]
Nu börjar det att dra i väg…
När man känner att det håller på att dra i väg… De senaste dagarna har jag sovit mindre och mindre. Har fått ta sömntabletter för att komma till ro. Men trots att jag sover mindre så är jag inte trött. I stället är jag speedad och har hundra idéer i […]
Joanna Halvardsson

Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Då var det redan för sent, för hon hade försökt att ta sitt liv för första gången redan som 14 åring. Sen väntade många år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård, 15 års självskadebeteende och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet och flyttat till Karlstad. Hon har utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan också kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.
Sommaren 2015 fick Joanna även diagnosen Bipolär sjukdom typ 2, och nu har hon börjat en ny resa för att hitta sig själv och lära sig leva med en psykisk sjukdom. Joanna lever också med den kroniska sjukdomen Psoriasisartrit och lever med kronisk smärta.
Utmärkelser
⭐ Joanna blev nominerad till Psykiatrifondens fördomspris 2019.
⭐ Joanna tilldelades Samhalls Visa vägens pris som året Eldsjäl i region Dalkarlstad 2018. Hon tog även hem segern i finalen och fick ta emot priset som årets Eldsjäl av prinsessan Sofia.
⭐ Autism och Aspergerföreningen i Värmland utsåg Joanna till Årets Pusselbit i Värmland 2017.
⭐ Joanna tilldelades Modiga Hjärtan priset 2016 och prisades för sitt arbete med att öka öppenheten kring psykisk ohälsa och neuropsykiatriska diagnoser.
⭐ Joanna och de andra Attitydambassadörena för (H)järnkoll tilldelades Psykiatrifondens fördomspris 2015.
⭐ Joanna är ledarmot i (H)järnkoll i Värmlands
styrelse.
⭐ Joanna är ledarmot i Autism och Asperger föreningen i Värmland.
⭐ Sommaren 2015 var Joanna semesterpratare på P4 Värmland. Lyssna här!
⭐ Joanna utsågs till årets bloggare 2014 av Medborgarskolan.
Klicka här för att läsa mer om Joannas föreläsningar och boka henne.
Kommande föreläsningar
7/3 sluten
15/3 sluten
23/3 sluten
30/3 sluten
19/4 sluten
28/4 SETT-dagarna, läs mer här.
Vill du komma i kontakt med mig?
Maila mig på: info@joannahalvardsson.se
Är du intresserad av att samarbeta med mig?
Läs mer här.
Till minne av Baby

Min bästa vän och livspartner katten Baby somnade in i början av juni 2021 efter en tids njursjukdom. Jag vet att Baby inte bara har betytt mycket för mig hon har också varit en stor del av den här bloggen. Många av våra följare har varit lika intresserade av att läsa om Bebbsan påhitt som mina. Nu är hon uppe i katthimlen och äter glass i stora lass hela dagarna.
Tack Baby för allt du gett mig och tack för att du lärde mig vad äkta kärlek innebär <3
Arkiv
Kategorier
Bloggar som jag gillar








