7 augusti, 2017 – Aspiepower Media

Vår tid tillsammans är över

Vår tid tillsammans är över, det är dags för oss att gå skilda vägar…

Jag är ledsen över att behöva säga detta men vår tid tillsammans är över. Jag är glad över den tid vi delat och minnen vi har tillsammans. Men jag har bestämt att det är dags för oss att gå skilda vägar efter nio år tillsammans, för jag har träffat någon annan. Förlåt soffan men jag tror att du kommer få det bra i Torsby med dina nya familj.

I dag kom de och hämtade soffan så nu väntar jag bara på att den nya ska dyka upp. Den skulle komma inom två veckor sa dem, så jag får ha en madrass till soffa så länge. Förutom att säga hejdå till soffan så har jag spenderat eftermiddagen med att redigera bilderna från Dennis Jonssons Race. Sa att de skulle komma upp i går men han inte göra dem klara så de kommer nog upp i morgon. Känner mig fortfarande febrig och hängig så blir att chilla resten av kvällen.

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 5

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser

Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg.
Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 5.

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.

ADHD- Flickor och kvinnor

Man har länge trott att ADHD är vanligast bland pojkar. Troligen beror det på att det är lättare att upptäcka ADHD hos dem. De är ofta utåtagerande och mer synligt hyperaktiva. Hyperaktiva flickor lever mer i en omedveten tvångströja skapad genom genus och socialiseringsprocessen. De lämnas ensamma när de som barn lever ut sitt egna jag, med ADHD. Som barn vill man passa in och bli accepterad i gruppen. Som vuxen är det svårt att ändra en gammal roll men ofta nödvändigt för att nå livskvalitet. Det är hög tid att riva av tvångströjan och att börja leva livet på riktigt. ADHD är inget fult, inget som går att träna bort, inget som kan sätta din intelligens i ett fack. Däremot har ADHD personer många gånger en högre kunskap över medel. Detta på grund av vår ständigt hyperaktiva nyfikenhet!

Coolt med ADHD

Hon försöker verkligen titta på siffrorna. Försöker att inte lyssna på alla de små små ljuden som ingen annan hör. I hennes huvud är volymen mycket högre än hos alla andra. Det vet hon. För ingen annan hör nåt. De sitter ju oberörda. Som robotar. Hon kan inte vara som dem, även om hon vill. Och hon vill inte att fröken ska bli arg hela tiden. Alice, 11 år, gillar inte att hon har ADHD, men hon förstår att det finns fördelar. Detta är en bok om ADHD som även lyfter fram styrkorna. Det är alltså coolt med ADHD. Boken är tänkt som ett stöd för barn och deras föräldrar, samt lärare i grundskolan.

Jippie! Jag har ADHD!

”Victor har så mycket spring i benen. På samlingen sitter alla barnen i ring och sjunger. Victor måste absolut röra på sig. Det gör nästan ont att sitta still.” Boken handlar om Victor, som alltid varit vild, glad och nyfiken. I boken får vi följa med tiden innan Victor utreds för ADHD, hur han kom till utredning och hur det blev efteråt. Victor var i alla fall jätteglad och ropade Jag har ADHD!!! på skolan när han kom dit dagen efter att han fått sin diagnos. Författaren vill ”ADHD-frälsa” världen. Hon tror att ökad förståelse för sin egen diagnos och från utomstående är avgörande för ett bra liv. Och att vi alla vinner på det. Boken är illustrerad med färgstarka, tydliga och talande bilder. Boken riktar sig till såväl barnet med ADHD som föräldrar och närstående.

Informationen om böckerna kommer från Bokus Tips på fler böcker kommer i ett annat inlägg. Vill du vara säker på att du inte missat något? Gilla bloggens facebooksida eller följ mig på Bloglovin.

-1,8 kg på tre veckor

Riktigt bra viktresultat!

God morgon kompisar!
Det är måndag morgon och en ny vecka har startat. Jag börjar varje måndag med att väga mig. Den här veckan visade vågen -0,3 kg. Det betyder att jag gått ner – 1,8 kg på tre veckor. Sjukt bra med tanke på att jag fuskat. Första veckan räknande jag points slaviskt men de andra två har inte varit lika enkla. Vecka två var jag i Göteborg, och det är alltid svårt att följa ett program när man är ute och reser. Och förra veckan så dippade jag så räknade bara halva veckan sen tillät jag mig själv att unna mig. Så resultatet är sjukt bra trots omständigheterna. Jag tror att det beror mycket på att jag gått väldigt mycket båda veckorna.

Feber och hängig

Jag har slutat att uppdatera er varje vecka med resultat för att jag känner bara press och blir irriterad när det inte alltid går bra. Men jag kommer ge en uppdatering då och då. Nu ska jag iallafall åka i väg till jobbet. Blev ju bara en arbetsdag förra veckan eftersom jag inte mådde bra. Och nu när jag kommer tillbaka så känner jag mig febrig och lite hängig. Men ska försöka härda ut sen får jag åka hem till soffan.