Browsing Tag

smart points

Baby Kost och träning Vardag

Bananvåfflor och bra besked

Bananvåfflor

Jag älskar bananpannkakor men jag är värdelös på att steka dem. Det blir mer bananmos än pannkakor. Henrik däremot är stekproffs. Jag har gått kurs hos honom i att steka både ägg och pannkakor men jag tydligen en elev som är omöjlig att lära. Eller så har jag alltid så bråttom så jag låter dem inte få steka ordentlig innan jag börjar peta på dem. 😉 I dag var det en smart tjej som skrev i en Viktväktargrupp på Facebook att hon stekte sina i våffeljärn. Så jäkla smart! Hejdå banankladd och hej bananvåfflor!

Jag mosade en banan och vispa ihop med två ägg. Sen tog jag lite margarin i järnet för att det inte skulle fastna så det blir 1 points. 0 points om du steker utan men jag vågade inte testa det för det var ju just kladdet jag ville slippa;)

bananvåfflor

Bra besked

Eftersom jag ska föreläsa i Värmland den närmsta tiden så fick Baby bli med hem till Karlstad. Hon har ju varit i Hagfors i mer än en månad så det är skönt att ha henne hemma igen. Tror även hon tyckte det för hon somnade i sitt katträd. Sen möttes jag av ett bra besked när jag kom hem, den 31/1 ska jag på magnetröntgen. Tjoho! Heja landstinget i Värmland för att jag fick en tid så snabbt! Dom skrev i kallelsen att jag skulle ta med mig Dregen på undersökningen. Okej det kanske inte var exakt det dom skrev men de stod att man skulle ta med sin favorit cd-skiva. Haha kanske ska ringa Dregen och fråga om han kan köra en livespelning för mig när jag röntgas, det vore nått de. 😉

 

Kost och träning Vardag

Vill inte veta vad jag väger

Kunde inte somna

Kunde inte somna i går, hela armen pulserade. Så fick ta en Stilnoct, den andra sedan jag började med Melatonin. Väldigt stor skillnad och att ta den någon gång i bland är helt okej. Vaknade dock flera gånger i natt och fick vända på mig för armen domnar bort. Nästa gång jag vaknar så pulserar det hela armen. Men det är bara att bita ihop och försöka överleva i väntan på magnetröntgen.

Klarade första dagen

I går började jag som sagt att följa Viktväktarnas program igen. Första dagen brukar vara jobbig, när socker abstinensen slår till. Jag tycker dock att det gick bra denna gång. Jag hetsäter frukt i stället för kakor nu haha. Sen gillar jag de nya programmet då man kan äta mer saker fritt. Tex ägg och kycklingfilé. Så jag var upp vid 23-tiden och åt ägg i går. Vet inte varför jag alltid blir sugen på saker när jag gått och lagt mig.

Jag vill inte veta vad jag väger

I dag är det dags att väga in sig. Jag vill inte ens veta vad jag väger. Vet på ett ungefär vad jag väger men min våg är lite knäpp för i bland väger jag 65 kg och i bland 85 kg haha. Hatar dock att man väger in sig på kvällen och med kläder, då väger man ju ännu mer. Men jag har inte möjlighet att gå dit på förmiddagen för jag jobbar ju. Jag vill inte veta vad jag väger men det måste jag ju. Synd att Baby inte är hemma annars kunde ju hon blivit med och läst av resultatet åt mig så hade jag sluppit se haha. Återkommer med det hemska resultatet i kväll.

Vill inte veta vad jag väger

Gårdagens kvällsfika. Glutenfritt knäcke bröd med ägg 4SP

Smoothie på naturell lätt yoghurt och bär 0SP.