Browsing Tag

psykolog

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa

1 år utan psykolog

1 år utan psykolog

En solig aprildag satt jag där i psykolog A:s rum. Han sa att det var dags att knuffa ut fågelungen från boet, så jag kunde flyga fritt. Jag skulle inte utvecklas om jag fick vara kvar. Han sa också att jag är starkare än vad jag själv tror. Jag var livrädd för fyra veckor var det längsta jag hade varit utan honom de två senaste åren. Nu skulle allt gå åt helvete och jag skulle krascha. Min familj var skeptisk var detta verkligen en bra idé?

Hade haft en psykolog i 15 år

Jag fick en lapp med hans direktnummer och han lovade att jag skulle få en tid direkt om det inte gick. Jag var säker på att jag skulle ringa det där numret. Jag har ju ändå haft en psykolog i 15 år av mitt 30 åriga liv. I dag är det 1 år sedan jag klev ut från hans dörr för sista gången. Inte enda gång har jag känt behovet av att ringa honom. Jag skulle dock vilja ringa honom och berätta hur duktig jag varit det här året. Jag är glad för att han klippte navelsträngen och slängde ut mig annars hade jag fortsatt att gå runt och trott att jag inte kan klara mig själv.

1 år utan psykolog

Psykisk ohälsa Vardag

Jag måste sluta tänka

Jag måste sluta tänka

Börja dagen hos psykologen och vi fortsätter vår uttrappning, så nu ska vi inte ses på tre veckor. Fick hans direktnummer i dag. Han har lovat att jobba kvar länge så skulle jag må dåligt om två år. Så kan jag ringa honom och få en tid direkt. Det känns som en trygghet att veta att jag har den möjligheten. Men som L sa förra veckan ”Du kan ju inte gå runt och säga tänk om jag blir sjuk om fem år.För tänkom du inte blir det så har du gått runt och jagat upp dig för det helt i onödan i massa år. Sluta tänk så jävla mycket”. Jag är väldigt bra på att tänka och vrida och vända på saker och älta. Jag måste sluta tänka så mycket.

En tur till Hagfors

Efter att jag varit hos psykologen så åkte jag hem och hämtade upp Fröken B och sen åkte vi mot Hagfors.Väl framme fick hon bli med och hälsat på farfar på Lillåsen. Hon var väldigt populär och fick gå runt på alla avdelningarna och hälsa på de gamla. Tror jag ska ringa Hagfors kommun och fråga om hon kan få en anställning. Så jag kan ta helg på tisdagar hädan efter;)

Inte ett dugg avundsjuk

Men de blir bara en snabb visit i Hagfors den här gången för i morgon åker mamma och pappa till Thailand, nej jag är inte ett dugg avundsjuk…. Så vid 11 ska jag till tandläkaren sen drar jag och Bebbsan hem till Karlstad igen där vi ska ha en helg helt för oss själv, så vi får se vad vi hittar på.

jag måste sluta tänka