Aspiepower Media

Trött så man vill spy

När klockan ringer och man försöker sätta sig upp, medan ögonen snurrar runt i skallen på en.
Orkade inte somna trotts sömntablett så tog en till, har så låg dos så jag får ta två om den första inte hjälper.
Blev tillslut sju timmars sömn men det kändes inte som när jag försökte vakna upp och kände mig mest illamående.
Sen ska man ut till den istäckta bilen och ta sig i väg till jobbet, fast ma helst vill ligga kvar i sängen fram till maj.

Efter jobbet kommer mitt boendestöd men vet inte riktigt vad dom ska göra egentligen, när mitt hem är ett stort flyttkaos.
Sen ska jag fortsätta att packa ner mig hem, packandet tar aldrig slut.

Halsbandet jag fick från moster i julklapp, märks det att jag gillar guld just nu;)

Borde jag bli nykterist?

Omöjligt att somna

Klockan är 00.30 och om 7 timmar och 30 min ringer klockan och det är dags att bege sig till jobbet. Antalet timmars sömn jag behöver för att vakna upp utvilad har redan passerat och jag räknar ner hur många timmar  det är kvar tills jag ska vakna upp som ett vrak. Jag tog en sömntablett för över en timma sedan men fick ingen effekt.

Hjärnan går på högvarv

Hjärnan går på högvarv och det sprattlar i kroppen,  som en mört som varit uppe på land för länge. Jag orkar inte slappna av det går inte att stänga av hjärnan och somna. Det här är konsekvensen för att jag drack en grogg och en cider på nyårsafton.

Ingen stor konsument av alkohol

Jag är ingen stor konsument av alkohol, har aldrig varit. Psykiatrin höll på att få en chock när jag sa att jag drack ett glas cider / vin var tredje månad bara för att det var gott. De frågade om jag var ärlig, eftersom så många med Bipolär sjukdom missbrukar/ självmedicinerar med alkohol.

Borde jag bli nykterist?

Borde jag bli nykterist? Jag överväger det för det är inte värt att ligga sömlös mitt i natten för att kroppen inte kan stänga av. Och att det ska rubba en hel vecka för mig.

Har du bipolär sjukdom?  Hur upplever du att det blir för dig när du dricker alkohol? 

Borde jag bli nykterist?

Under 2017 ska jag…

– Vara snällare mot mig själv.
– Tillåta mig själv att misslyckas.
– Leva hälsosammare.
– Åka till Avesta och hälsa på Zandra.
– Ta mer tid till att umgås med mina vänner.
– Inte tillåta folk att utnyttja min snällhet.
– Säga nej till saker som inte känns bra i magen.

Vad ska du göra under 2017?

Att bo i en flyttkartong och tankar kring utmattning…

Jag är tillbaka i Karlstad och har hunnit med att vara till badhuset och simmat 1 km.
Det var skönt att simma igen, tror det är bra för min kropp att få röra lite på sig men det blir inte lika slitsamt som att träna på land.

Nu är jag hemma i mitt hem som ser ut mer som en krigszon, livet i en flyttkartong. Mitt hem ska packas ner och flyttas till en ny plats, till det som ska bli mitt nya hem. Men bor man på 39 kvadrat så blir det ganska trångt med alla kartonger, och man samlar på sig massa skit på 8 år. Försöker slänga onödiga saker men en del saker kan man liksom inte slänga, tex ett kuvert med min adress på.

Nu kan ni undra vad jag ska med ett gammalt kuvert till, men då ska jag berätta för er att det är inget vanligt kuvert det är ett kuvert som Dregen skrivit på och skickat till mig. Sådant kan man ju inte slänga…. Sen har vi den där almanackan från 2009, som han också tagit i…
Det som kan uppfattas som skräp för vissa kan vara väldigt värdefulla för andra.
Har du något du aldrig skulle slänga i en flytt?

Nu ska jag fortsätta att packa ner mitt hem sen ska jag bosätta mig i soffan resten av kvällen och njuta av de sista timmarna med semester.
I morgon börjar jag jobba igen, och ärligt talat så längtar jag faktiskt tillbaka. Men det har varit väldigt skönt att ha semester och vila upp sig lite.
På vägen till Karlstad lyssnade jag på P4 Värmland och när psykologen HG Storm pratade om tecken på utmattning, och helt plötsligt insåg jag att psykiatrin kanske hade haft rätt ändå. För jag hade typ varenda symtom i början av december. Det var nog bra att jag tog ett break efter att flängt runt hela hösten men nu är jag pigg och redo för nya äventyr, för i vår händer mycket spännande men jag kan tyvärr inte berätta vad riktigt än men den som lever får se;)

Snart är semestern slut

Ännu en helg går mot sitt slut, Henrik har åkt hemåt och jag valde att stanna kvar i Hagfors ett dygn till. Är ledig i morgon också men ska och simma med min kontaktperson klockan 12, så då behöver jag vara i Karlstad. Ska bli skönt att få börja simma igen och jag hoppas att min kropp tillåter mig att fortsätta den här gången.

Ställde mig på vågen i går, jag visste att jag gått upp i vikt för min Bipolär medicin gör att jag drar på mig massa vätska. Och jag kan gå med på att ha lite vätska i kroppen så länge som jag mår bra men just nu känner jag mig som en vandrande vatten ballong. Och samtidigt gör medicinen att jag har ett ökat sug, så det är livsfarligt att det drar i väg. Så därför ska jag försöka börja leva lite hälsosamt igen efter tre månader på godisdieten;) Jag har tidigare skrivit om att jag ska försöka bli bättre på att få rutiner och laga mat när jag flyttar, det får väl bli mitt nyårslöfte eller något.

Har ni några nyårslöften i år?

I väntan på att bada i badhuset så har jag badat i badkaret, 31 dagar kvar till eget badkar!