september 2018 – Sida 5 – Aspiepower Media

Ljusmanifestation för att uppmärksamma självmord

I måndags var det som sagt suicidepreventiva dagen. Jag, Carolina och grannen var med på ljusmanifestation med Suicide Zero och Spes och Sucidprevention i Värmland. Det blev en fin stund med körsång, tal och fackeltåg. Jag tycker det var fint att brandmännen var på plats, inte för att släcka ljusen utan för att delta. I Sverige är det 30 personer i veckan som väljer att avsluta sina liv. Det är på riktigt helt sjukt! Vi måste våga prata om det som är svårt. På så sätt kan vi rädda liv!

Ljusmanifestation för att uppmärksamma självmord

Jag mår inte så bra

”Du ler ju och skrattar så du kan ju inte må så dåligt.”
”Du sminkar dig och är snygg, det orkar man inte om man är deprimerad.”
”Du jobbar ju som vanligt. Är man deprimerad så ligger man bara i sängen.”

Fördomarna om psykisk ohälsa är många. Psykisk ohälsa syns inte alltid på utsidan men den finns på insidan. Senaste veckorna har jag jobbat, skrattat och sminkat mig. Men jag mår inte så bra.

Höjer dosen igen

Efter två veckors väntan ringde äntligen Doktor P i dag. Jag blev erbjuden akuthjälp för två veckor sedan men valde att vänta på han som följt mig i två år. Han tog beslutet som jag redan hade förstått att han skulle ta. Att höja Seroquel 100 mg till. (Normaldos 300 mg men har stått på 600 mg sedan i vintras.) Jag är i en blandfas och han är rädd för att det ska slå över i en hypomani.

Rädd

Jag fick själv välja om jag ville höja till 800 mg på direkten eller höja sakta jag valde det sista. Varför jag gjorde det är för att jag är känslig för mediciner och jag måste klara av att föreläsa. Tanken på att jag är på väg in i ett dåligt skov och har ett fullproppat schema i höst är lite skrämmande. Men man får försöka göra det bästa av situationen.

Club Radium

Krogen har aldrig varit min grej men det händer att jag hamnar där någon gång per år. Typ när det är Club Radium eller när Dregen råkar vara i stan haha. I går var det dags för det förstnämnda. Carolina är ju n nybliven småbarns mamma (valpmamma) så hennes sambo fick stanna hemma med valpen medan vi gick på Club Radium. Det blev en kul kväll och kul att få träffa vänner som man inte träffar så ofta.

Club Radium

Är jag egoistisk?

Ingen vila

Hej kompisar! Det var några dagar sedan sist. Jag hoppas att ni har haft det bra för det har jag. Jag gjorde veckans sista jobbtimmar i onsdags men det betyder inte lugn och ro. Var uppe 07 i torsdagsmorse och åkte till sjukhuset för att sen skynda sig hem för den där tidningsintervjun.

Snabba bud

När jag röntgat njurarna förut så har jag fått ett brev med resultatet flera veckor sedan. Den här gången var det dock snabba bud. Redan på torsdagkväll ringde en läkare från akuten och jag tänkte vad fan har hänt nu. Men de enda han ville var att berätta resultatet. Njurstenen som satt på vänster sida i maj har nu gått. Troligen var det de som hände när vi var på semester och jag trodde att jag skulle dö i bilen. Dock har jag fått två nya stenar en i varje njure. Jag måste vara världsmästare på att bilda sten.

Är jag egoistisk?

I går hade jag en tvättdag och hann med att tvätta fem maskiner. Ändå har jag mer tvätt kvar. Jag måste försöka bli bättre på att tvätta oftare. Nu ser man i alla fall sovrumsgolvet så det går framåt;) I går eftermiddag åkte jag och Carolina ner till The rock bar för att köpa biljetter till Dregen och Nickes spelning i augusti. Carolina får i julklapp att hon får hänga med mig på detta. En hel kväll med mig och Dregen det kan inte bli bättre haha. Är jag egoistisk eller smart som ger bort presenter som jag själv tjänar på?;)

Är jag egoistisk?

Resultat vecka 35 med Viktväktarna

I går var det dags för veckans invägning. Mitt resultat vecka 35 med Viktväktarna blev -0,5 kg. Jag tycker att det är ett helt okej resultat eftersom det är resultatet för två veckor. Två veckor där jag inte följt programmet helt. Innan vägningen var jag och min kontaktperson ute och gick på Skutberget, 6 km blev det. Jag försöker ta en 30 minuters promenad så ofta som möjligt. Den här veckan har jag skött mig bra och kört både måndag, tisdag och onsdag. Ska försöka palla mig ut i dag med men just nu vill jag helt bädda ner mig i soffan och sova.

Resultat:

Från start 2008: -25,9 kg
Från start januari 2018: -10,5 kg
Kvar till målvikt: 4,1 kg

Resultat vecka 35 med Viktväktarna

« Föregående 1 … 3 4 5 6 7 Nästa »