Efter jobbet så åkte jag och åt lunch med min kontaktperson på stan. Sen åkte jag hem och har bara chillat. I morgon ska jag bara jobba i tre timmar sen tar jag semester i 11 dagar, det ska bli riktigt skönt. Kommer åka till Hagfors på fredag för att fira jul där. På tisdag åker jag vidare till Kumla och på onsdag åker vi på kryssningen, är på pepp.
Jag kunde inte somna i går kväll. Kändes som om armen skulle explodera, kul att smärtan kommer tillbaka dagen innan gipset ska av. Somnade tillslut efter 8 mg Melatonin och Stilnoct. Första tabletten Stilnoct som jag tagit på en vecka. Så det går framåt iallafall.
Jag var trött när jag gick och la mig, gäspade flera gånger. Sen skulle jag ringa till Carolina för att säga att jag la mig. Så hon inte skulle väcka mig och under det samtalet blev jag fick igen. Det är ett litet experiment det där. När tabletterna ska tas. Vilken dos jag behöver osv… Man får testa sig fram och ge det tid.
Ni som tar/har tagit Melatonin, hur gjorde ni? Hur långt innan ni gick och la er tog ni den?
När jag vaknade upp i morse så kände jag mig som en vandrande zoombie. Som jag skrev i går, det här mörkret är inte roligt. Jag vill bara dra täcket över huvudet och säga att vi ses igen i maj. Lagom tills speedwaysäsongen börjar igen.
Bemötande och förståelse är väldigt viktigt när man lever med en NPF-diagnos. Därför har jag här nedan gjort en listat fem saker som anhöriga till personer med NPF bör tänka på.
1. Att alla människor med NPF inte är likadana. Alla människor är UNIKA oavsett diagnos eller ej. Jag kan inte sitta här och säga vad ni ska tänka på när ni möter ett barn/anhörig, för jag vet inte hur ditt barn fungerar. Jag kan bara säga vad du ska tänka på när du möter mig för jag vet hur jag fungerar.
2. En diagnos för inte bara med sig svagheter den för även med sig styrkor. I stället för att säga till ditt barn ”men det där kan ju inte du göra för du har Asperger”. Eller ”Oj det blev så här för du har Asperger”…. Lyft i stället styrkorna med diagnosen. Tex när ditt barn spelar memory säg då ”Du är så duktig, jag önskar att också jag hade så där bra detaljminne, som du har tack vare din Asperger diagnos,”
3. Glöm aldrig bort vikten av tydlighet och struktur.
4. Skyll inte allt på diagnosen. Jag är så trött på personer som beter sig illa och säger ”Ja men jag förstod inte för jag har Asperger”, för det har man lärt sig av sina föräldrar. Ja man har svårigheter men jag kan liksom inte gå runt och säga ”Jag har Asperger så hela världen måste anpassa sig efter mig”. För det funkar inte riktigt så, man kan lära sig hantera sin diagnos.
5. Jag har skrivit om det här hundra gånger nu- Berätta för andra om diagnosen! Det blir så himla mycket lättare om personer man möter kan hjälpa till och anpassa sig. Om vi inte pratar om våra diagnoser så kommer vi aldrig få ett samhälle där alla får vara som dom är utan att bli dömda.
I dag hände samma sak igen. Klockan ringde 08.00 och jag kliver upp och undrar vad jag gör uppe mitt i natten. Det är inte alls trevligt att vakna upp till ett mörker. Som att det inte är nog trögt att ta sig upp den här tiden av året. Har sovit utan sömntabletter även i natt. Dock orkade jag inte somna på 4 mg Melatonin så jag tog en tablett till, då somnade jag. Dom hade ordinerat 1-2 tabletter men jag är lite osäker på vilken dos jag ska ha. Somnade på en de första två dagarna sen har jag fått ta två. Men när jag tagit två så känner jag mig tröttare när jag vaknar. Det är väl bara att prova sig fram så får vi se. Nu ska jag i alla fall bege mig ut i mörkret och åka och jobba.
Snön håller på att smälta bort utanför mitt första och den lilla julfeeling som fanns är borta. Jag tänkte att vi skulle göra ett försök att få den tillbaka. Julfeelingen alltså, snön styr jag tyvärr inte över. I det här inlägget tänkte jag tipsa om några juliga Youtube-klipp ni borde se och som förhoppningvis kan ge er lite julkänsla.