Aspiepower Media

Sista natten med gänget!

När jag kom hem från jobbet så stod mormor och morfar utanför min lägenhet, visste inte ens att de skulle till Karlstad:P Men de har iallafall hjälpt mig att packa i två timmar så nu är det mest nerpackat, mer går inte för då kan man inte gå här inne. I natt blir sista natten med gänget, börjar få lite separationsångest för att lämna mina grannar eller inte. Men det kommer bli tomt utan dem vem ska jag nu vara arg på varje kväll? Har trots allt gnällt på deras oväsen i 8 år nu. Men jag hoppas att de nya grannarna är lika trevliga och förhoppningsvis lite tystare.

Tidigt i morgon kommer de från Hagfors och tanken är att första lasset ska gå direkt jag får nyckeln någon gång vid lunch. Men först en natt till kaoset:D

Mer idrott i skolan- mer stress för barn med NPF-diagnos

Den senaste tiden har jag sett att flera av mina politiker-vänner på Facebook skrivit om att man borde införa mer idrott i skolan för att värna om barns hälsa. Jo jag tycker också att det är bra om vi värnar om barns hälsa och vill minska fetman hos barn men vi värnar inte om alla barns hälsa om vi inför mer idrott i skolan.

För det är i snitt ett barn i varje klass som har en neuropsykiatrisk diagnos och många av de här barnen lider redan av att de måste vara med på skolidrotten. Jag var ett aktivt barn som tränade gymnastik, dans, slalom och skytte men skolidrotten var det värsta jag visste. För på skolidrotten var det andra krav, där skulle det mesta göras i grupp, det var mycket lagsport och det ställde större press på mig och krav på att jag skulle klara sociala sammanhang som jag hade svårt för.

Jag hade ”turen” att ha en reumatisk sjukdom så jag kunde få anpassad idrott och slapp många lagsporter för att jag hade läkarintyg på att jag tex inte kan spela fotboll, basket eller innebandy. För en  neuropsykiatrisk diagnos tar man inte hänsyn till på skolidrotten, för det som inte syns finns inte. Så i stället för att införa mer idrott i skolan så tycker jag att vi borde kolla över skolidrotten och se till så alla kan vara med på sina villkor.

Sen har jag även en annan spännande historia att berätta, när vi ändå pratar om skolidrott….
Jag har en kompis vars son har Aspergers syndrom och hon har flera gånger fått skäll från skolan för att hennes son inte byter om till idrotten. Och hur kan läraren veta om han byter om eller ej?…. För det är nämligen så att den här personen BARA använder svarta kläder som ser exakt likadana ut, så han byter om till idrotten men kläderna ser likadana ut som de han har alla andra dagar. För det är ju så, att många med Asperger inte gillar förändringar och vill köra på ett koncept som de gillar.  

Tycker det är hög tid börja se ALLA barn i skolan och deras behov i stället för att skälla ut folk och anklaga dem för att göra saker de inte ens gjort. Och jag tycker faktiskt att det är viktigare att se till så att ALLA barn klarar att gå ur skolan med godkända betyg ,i stället för att ställa ännu mer krav på dem som har svårigheter.

-2,3 kg på två veckor

Har sovit så jävla oroligt i natt för hade ont i foten men när jag väl sover djupt och skönt, ja då ringer klockan och säger att det är dags att gå upp. Väl uppe fick jag börja dagen med att ställa mig i duschen och spola kokhett vatten, för att försöka få i gång kroppen. Den här vintern har det ju inte varit så jättekallt så har så har varit skonad från smärta jämfört med andra år men ska väl inte säga för mycket, för vintern är ju inte slut än.

Sen vägde jag mig i dag också och dom som säger att Viktväktarna är trams och inte funkar, har aldrig testat Viktväktarna. Vågen visa -2,3 kg på två veckor och visst låter det ganska mycket, men i mitt fall tror jag det handlar om att min mage mår bättre när jag äter rätt. Jag har IBS och mår bättre när jag äter glutenfri kost, men fuskar hela tiden för det är inte gott med glutenfritt bröd. Men när jag följer VV:s program och skriver in allt jag äter i appen så gör jag medvetna val. Förra helgen var jag sugen på godis och stod och scanade varenda godispåse i affären med appen, för att se vilken som var bäst:D I stället för att äta sju knäckebröd som man inte ens blir mätt av så äter jag i stället yoghurt med bär i.

Det är liksom det som är Viktväktarna- att lära sig att göra medvetna val och fokusera på kost och motion. Fast jag kan inte direkt påstå att jag har motionerat särskilt mycket de här två veckorna, har simmat 1 km och sen gått runt 5000 steg/dag (foten pallar inte mer). Men förra veckan blev det inte många steg eftersom jag var sjuk. Men i morgon lär ju ta igen det då jag ska flytta och de kommer bli många vändor till tredje våningen utan hiss;)

Men först en vända till jobbet och sen ska jag hem och packa ner det sista.
Tjoho snart har vi ett nytt hem!