Boktips-arkiv -

Böcker om psykisk ohälsa för unga

Av Joanna HalvardssonPublicerat den 3 december, 20182 december, 2018Publicerat i Psykisk ohälsaMärkt Boktips, psykisk ohälsa, unga3 kommentarer

Böcker om psykisk ohälsa för unga

I det här inlägget tänkte jag tipsa om tre nya böcker om psykisk ohälsa/neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Dom här böckerna är riktade till unga och jag tycker att alla föräldrar borde läsa de här böckerna tillsammans med sina barn/ungdomar. Tydligen gillar även kattbarn böckerna haha;)

Livet som det kan vara

Nina Lövhagen som skrivet boken ”Livet som det kan vara” har en son har en son med en autismspektrumdiagnos. Hon saknade barnlitteratur som kunde hjälpa sonen att förstå sig själv och sin omgivning. Med utgångspunkt i sociala berättelser började hon skriva roliga texter till sonen där hon tog upp olika situationer i vardagslivet. Boken är skriven på ett underhållande och lätt sätt.
Stor och tydlig text och roliga bilder gör boken lättläst.

Hej, det är jobbigt!

Caroline Jonsson har skrivit boken ”Hej, det är jobbigt!”. På baksidan av boken står det ”Den här boken är till dig som aldrig köpt hjälp och till dig med lång vårdjournal. Till dig som är tyst och till dig som berättar allt. Till dig som tror att ingen bryr sig. Det är inte sant”. Den här boken innehåller berättelser av att må dåligt och om att må bättre. Boken visar vägen till organisationer som erbjuder chatt- och telefonstöd anonym och gratis. Alla skolor borde se till att alla ungdomar får möjlighet att läsa denna fantastiska bok. Jag önskar att jag hade fått läsa den här boken när jag var 14-15 år.

Izas hemlighet

Sofia Philsgård har skrivit boken Izas hemlighet som handlar om björnen Iza. Iza är en helt vanlig björn som älskar att spela fotboll och leka med sin hund Carmen. Eller, det är ju en sak förstås. Izas tankar och handlingar börjar bli jobbiga. När kompisarna obekymrat åker på fotbollsläger och leker på skolgården oroar sig Iza för att hennes pappa ska dö, eller att hon ska råka skada sin älskade hund. Kanske hjälper det om hon räknar till hundra flera gånger om dagen? Iza lider av tvångssyndrom eller tvång som hon kallar det. Genom Izas 11-åriga ögon får vi möta en tillvaro kantad av oro och tvångstankar, men också av kärlek och hopp. Hur skulle Izas föräldrar reagera om hon berättade för dem? Finns det hjälp att få? Är tankarna bara dumma och jobbiga eller kan de vara sanna? En fin barn och ungdomsbok om ett väldigt viktigt ämne som vi inte pratar om så ofta. Fina bilder gör en bok om ett svårt ämne lättläst och intressant.

Vägen från väggen

Av Joanna HalvardssonPublicerat den 18 oktober, 201818 oktober, 2018Publicerat i Psykisk ohälsaMärkt Boktips, Jessica Stigdotter Axberg, Malin Roca Ahlgren, stress, utmattning, utmattningssyndrom, Vägen från väggenIngen kommentar

Vägen från väggen

Förra veckan landade en present i brevlådan Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Aberg’s senaste bok Vägen från Väggen. På baksidan av boken står det att det är en överlevnadsguide för den som blivit drabbad. En handbok till dig som jobba för att förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Och jag måste hålla med om att det verkligen är överlevnads guide för dig som behöver återhämta dig från en utmattning eller vill förebygga en krasch.

Både fakta, statistik och behandlingsmetoder

Jag älskar att boken är uppdelad i olika delar så man kan bläddra till just det man vill läsa om i stunden och inte behöver läsa den från pärm till pärm. I boken har Malin och Jessica intervjuat olika personer som drabbats samt 60 olika professioner och myndigheter som arbetar med stress, bland annat Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, stressforskare. Jag gillar att boken både innehåller fakta och statistik om stress och utmattning men även behandlingsmetoder. Jag kan varm rekommendera denna bok och jag tycker att alla borde läsa den.

Du kan köpa boken här.

Vinn boken Ung och vuxen med Asperger & AST

Av Joanna HalvardssonPublicerat den 25 september, 201730 november, 2017Publicerat i Aspergers syndrom, Psykisk ohälsaMärkt Aspergers syndrom, AST, Boktips, tävling, Ung och vuxen med asperger & AST14 kommentarer

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Gothia Fortbildning
…………..

Under veckan landade ett paket från Gothia Fortbildning i brevlådan. I paketet fanns deras nya bok Ung och vuxen med asperger & AST- En guide i vardagen, som är skriven av Carolina Lindberg och Malin Valsö.

Det är en pedagogisk bok som riktar sig till de som nyligen fått diagnosen aspergers syndrom eller annat autismspektrumtillstånd (AST). Jag önskar att den här boken hade funnits när jag fick min diagnos för 13 år sedan. Boken visar på ett enkelt sätt vad diagnosen innebär, vilka känslor den kan väcka och vilka svårigheter den kan ge. Den ger också konkreta tips på hur man kan hantera olika vardagssituationer samt ger råd inför studier och arbete.

Jag tycker att psykiatrin borde börja med att dela ut den här boken till alla som får en diagnos inom autismspektrat, för precis som bokens namn säger så är det en guide i vardagen. En perfekt guide enligt mig för att lära sig att förstå sin diagnos.

Boken vänder sig till personer som nyss fått en diagnos men passar även till dig som är förälder eller som är yrkesverksam och vill ha ökad förståelse för hur det kan vara att leva med dessa diagnoser.

Ung och vuxen med Asperger & AST

Och vet ni vad det bästa är? Jo att jag fick två böcker så jag kan tävla ut en till er!

För att vara med och tävla om boken Ung och Vuxen med asperger & AST- En guide i vardagen, så behöver du svara på frågan: Vad betyder Aspergers syndrom (AST) för dig? i kommentarsfältet här nedan.

Glöm inte att ange din e-post så jag kan kontakta dig om du vinner!
Tävlingen avslutas den 4 oktober!

Tävlingen är avslutad! Vinnaren av Boken är Devi Lönnerstrand, grattis!

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 11

Av Joanna HalvardssonPublicerat den 29 augusti, 201729 augusti, 2017Publicerat i Psykisk ohälsaMärkt böcker, Boktips, Bokus, psykisk ohälsa4 kommentarer

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 11

Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg. Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 11

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Här hittar du del 7.
Här hittar du del 8.
Här hittar du del 9.
Här hittar du del 10.

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 11

Handbok för psykon- Att leva med ADHD och Bipolär sjukdom

Är du för sjuk för att orka vara frisk, eller för frisk för att verka sjuk? Har du dessutom svårt att passa in i samhällets snäva ram för vad som anses normalt? Då är du troligen ett psyko. Grattis! Var fjärde svensk är i dag ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Att vara ett psyko är i många fall en tillgång, något du kan vända till din fördel. Men för att klara oss behöver alla vi psykon en handbok en handbok för psykon. Därför har jag skrivit denna bok. Den innehåller know-how för oss när det gäller lagar och regler på arbetsmarknaden, pepptalk för att funka i vardagen, inspirerande psykon som gjort skillnad, listor, tips och mycket annat. Vi psykon är viktiga och kreativa medborgare i det här samhället. Tillsammans kan vi förändra synen på oss och vad som är normalt.

Mellan äldreomsorg och psykiatri : om vård och bemötande av äldre med psykisk ohälsa

En snäll mormor i blommig klänning och uppsatt hår som passar barnbarnen och bjuder på småkakor. Det är en inte helt ovanlig bild av hur äldre är och bör vara. Men vad händer när det visar sig att mormor har missbruksproblem? Eller när farfar inte vill leva längre? Äldre med psykisk ohälsa hamnar ofta mitt emellan äldreomsorgen och psykiatrin, och får därför inte den hjälp de behöver och har rätt till. Vilken roll spelar våra föreställningar och fördomar om äldre och psykiskt sjuka i detta? Och vad kan man göra för att förbättra vården och bemötandet av dessa personer? Den här boken riktar sig till dig som arbetar inom äldreomsorgen. Den ger dig såväl kunskap som konkreta råd om förhållningssätt och bemötande av äldre med psykisk ohälsa. Författaren slår hål på myter om åldrande och psykisk sjukdom och illustrerar med många fallbeskrivningar. Du får också veta mer om de vanligaste psykiska ohälsotillstånden, till exempel depression, konfusion och missbruk.

Psykisk ohälsa hos äldre

Häftet ger en träffsäker återgivning av de stereotypa bilder vi har av äldre respektive personer med psykiska funktionshinder. Bilder som inte går att kombinera och som låser fast vårt tänkande. Det är hög tid att vi gör något åt våra fördomar! Ett gott bemötande är grunden i all omsorg och vård, framförallt i möten med sköra och utsatta personer. Det förutsätter att alla personalgrupper får tillgång till kunskap, handledning, tid för reflektion och att man har genomtänkta arbetsmetoder. Tanken med häftet är att ni ska få inspiration att gå vidare på hemmaplan och fundera över hur just ni har det. För även om det fortfarande finns många brister och mycket som behöver göras så finns det också goda exempel och verksamheter som kan inspirera. Inte minst finns människor med egen erfarenhet av psykisk sjukdom eller ohälsa som kan bidra till att utveckla vården och omsorgen ytterligare. För ytterst handlar det om vår förmåga att lyssna, lära och samverka.

Informationen om böckerna kommer från Bokus Tips på fler böcker kommer i ett annat inlägg. Vill du vara säker på att du inte missat något? Gilla bloggens facebooksida eller följ mig på Bloglovin.

Böcker om psykisk ohälsa och NPF-diagnoser del 10

Av Joanna HalvardssonPublicerat den 25 augusti, 201725 augusti, 2017Publicerat i Psykisk ohälsaMärkt asperger, Auutism, böcker, Boktips, psykisk ohälsaIngen kommentar

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 10

Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg.
Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 10

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Här hittar du del 7.
Här hittar du del 8.
Här hittar du del 9.

Tonår med autism och Asperger- En förädlaraguide

Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till tonåringar med en neuropsykiatrisk diagnos. Här varvas kunskap om autism med fakta om vad som händer fysiskt och psykiskt under tonårstiden och vilka särskilda utmaningar en tonåring med diagnos ställs inför. Hur hjälper och stöttar vi våra ungdomar? Hur hittar vi en kravnivå som är rimlig? Hur hjälper vi dem att bevara sin integritet i en social värld som inte är anpassad för allas olikheter? Och vad kan vi göra när självkänslan sviktar, hos dem och hos oss själva? Tips och råd om hur man kan förstå sin tonårings reaktioner och hitta sätt att kommunicera bättre gör boken till ett oumbärligt verktyg. Med exempel från verkligheten och ett vardagligt språk bidrar den till att minska oron och öka handlingskraften hos föräldrarna.

Föräldraboken om autismspektrumtillstånd- om att komma vidare efter diagnosen

Har ditt barn nyligen fått någon diagnos inom autismspektrum? I boken Föräldraboken om autismspektrumtillstånd – Om att komma vidare efter diagnosen får du svar på många av de frågor som dyker upp under den första tiden med en ny diagnos. Hur kan du prata om diagnosen med barnet och omgivningen? Hur påverkas familjelivet? Vilka rättigheter finns i skolan och samhället, och vad kan man ställa för krav? Författarna delar frikostigt med sig av sina erfarenheter från habilitering, psykiatri, skola och arbetsliv med mycket kloka tankar och många talande fallbeskrivningar. Om författarna Författare är Carolina Lindberg, pedagog som arbetar med utbildning och handledning för professionella inom AST-området och Malin Valsö, leg. psykolog, som arbetar som skolpsykolog med fokus på främjande och förebyggande arbete.

Fakta om Asperger- AST

Har du en elev i klassen med en kognitiv funktionsnedsättning? Kanske Asperger eller ett autismliknande drag? Förhoppningsvis kan boken Fakta om Asperger underlätta för dig. I den här boken får du en överblick över vad Asperger och AST innebär. Du får också konkreta tips om hur du kan förebygga och hantera olika situationer som kan uppstå när du umgås med barn och ungdomar med Asperger eller AST. Karin Avellan är legitimerad lärare i åk 4-9, med specialkompetens i Aspergers syndrom och AST. Sedan 2001 arbetar hon i grundskolan i Norrtälje kommun, med både helklassundervisning och stödundervisning.

Hon har en son med Aspergers syndrom, och har bred erfarenhet av att möta barn, ungdomar och vuxna med Asperger/AST både i yrkeslivet och privat.

⭐ Joanna blev nominerad till Psykiatrifondens fördomspris 2019.

⭐ Joanna tilldelades Samhalls Visa vägens pris som året Eldsjäl i region Dalkarlstad 2018. Hon tog även hem segern i finalen och fick ta emot priset som årets Eldsjäl av prinsessan Sofia.

⭐ Autism och Aspergerföreningen i Värmland utsåg Joanna till Årets Pusselbit i Värmland 2017.

⭐ Joanna tilldelades Modiga Hjärtan priset 2016 och prisades för sitt arbete med att öka öppenheten kring psykisk ohälsa och neuropsykiatriska diagnoser.

⭐ Sommaren 2015 var Joanna semesterpratare på P4 Värmland. Lyssna här!

Böcker om psykisk ohälsa för unga

Vägen från väggen

Både fakta, statistik och behandlingsmetoder

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Gothia Fortbildning …………..

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 11

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 10

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Gothia Fortbildning
…………..