Ångestpodden – Aspiepower Media

Avslutar veckan på bästa sättet

Näst sista veckan som 29 åring

Jag är hemma i Karlstad igen efter en helg i Hagfors. I morgon börjar en ny vecka, näst sista veckan som 29 åring. Det blir en ganska lugn vecka och på onsdag ska jag äntligen på magnetröntgen. Jag hoppas verkligen att de hittar något fel för jag orkar inte ha det så här längre. Jag har varit utan gips i tre veckor nu eftersom de sa att det var viktigt att jag inte hade det för mycket eftersom armen blir stel så snabbt. Men utan gipset så har jag brutalt ont hela tiden.

Det tar på krafterna

Jag är van smärta men det tar verkligen på krafterna att ha så här ont hela tiden. Det bästa som kan hända är att de ser en trasig sena på röntgen. Det kanske låter sjukt att jag önskar att något är trasigt men jag har haft inflammationer i 20 år och vet hur det känns. Så oavsett vad de säger så vet jag att det är något mer fel än en inflammation. Man lär känna sin kropp om man levt med en kronisk sjukdom sedan man var 10 år. Förhoppningsvis förstår även läkarna det tillslut.

Avslutar veckan på bästa sättet

Annars avslutar jag veckan på bästa sättet. Har tagit ett bad och lyssna på Ångestpodden. Nu ligger jag i soffan och kollar på olika videos på Youtube i väntan på att det ska bli kväll så jag kan få se veckans avsnitt av Bron, veckans höjdpunkt. Hur avslutar ni den här veckan, kompisar?

Avslutar veckan på bästa sättet

5 poddar om psykisk ohälsa

Jag är själv ganska dålig på det här med att lyssna på poddar, jag gillar ljudböcker mer. Men kanske är det någon av er som gillar om poddar så jag tänkte tipsa om 5 poddar om psykisk ohälsa.

5 poddar om psykisk ohälsa

1. Ångestpodden

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Bloggen drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

2. Pillerpodden

Den största orsaken till att barn och unga dör idag är psykisk ohälsa. Pillerpoddens vision är att inget barn ska ta sitt liv. I sin podd tar
Emma Westas Rödin och Siri Strand upp ämnen som rör psykisk ohälsa. Och har med kända gäster som Gudrun Schyman, Gustav Fridolin.

3. Psyket

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet. Hon har haft gäster som Underbara Clara, Daniel Paris, Michaela Forni och Therese Lindgren.

Psyket är en podd som görs för P3, Sveriges Radio, och publiceras varannan söndag. Den tredje säsongen pågår nu.

4. NPF-Podden

NPF-Podden är för alla som är intresserade av frågor som rör barn med neuropsykiatriska diagnoser. Psykologen Bo Hejlskov Elvén och logopeden Ulrika Aspeflo svarar på frågor och ger handledning om hur man kan hjälpa barn med särskilda behov.

5. Sinnessjukt

Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar han om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem.