Jag vet att jag är sämst på att uppdatera här. Men vill du bli uppdaterad oftare så följ mig på Instagram här. 🙂 Jag tänkte iallafall dela med mig av några bilder från min födelsedag. Fyllde dock år 9 februari så har snart gått en månad. Men bättre sent än aldrig. 😆
Det bästa med födelsedagar är att man kan äta tårta till frukost. Sen blev det ett bad med oväntat besök haha. 😅🐱
Så här ser man ut när man fyller 34 år. 😆🥳🎈🎁🍰
På kvällen blev jag utbjuden på middag av Krister Gull.
Preci innan jul blev jag kontaktade av Novista of Sweden som undrade om jag vill testa deras fiberväst. Ni som följt mig ett tag vet att jag testat de flesta tyngdprodukter som finns på marknaden… kedjetäcke, fibertäcke, ringtäcke, Curatäcket, tyngdfilt och bollväst. Därför tyckte jag att det var kul att vidja min kunskap lite till. 🙂
Vad är en tyngdväst?
Produkterna som från början var hjälpmedel till personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar har spridit ordentlig på marknaden senaste åren. Men vad är egentligen en tyngdväst?
Ser ut som ett vanligt klädesplagg
Fibertyngdvästen® ser ut som ett vanligt klädsamt plagg som kan användas i skolan, på jobbet eller hemma. Tyngdvästen omsluter kroppen, ungefär som en kram, och påverkar kroppens proprioceptiva sinnen (rörelse- och positionssinnet) vilket gör att bäraren upplever ett behagligt lugn och har lättare att koncentrera. Egentligen har den samma funktion som täckena men att man kan röra sig och ha på sig när man går runt och gör saker.
Skönare än bollväxten
Jag har sedan tidigare en bollväst så jag har något att jämföra med. Jag måste påstå att fibervästen sitter skönare, har en resår i midjan så man enkelt kan anpassa den efter person och behov. Den är smidare att röra sig i och jag upplever att jag inte känner mig lika ”klämd” som i bollvästen. Den får också tummen upp för att den är mer diskret då bollvästen ser ut som en skottsäkerväst. 😆☺️
Ser fram emot att den ska bli en del av min vardag
Jag har testat den vid ångest och jag har kunnat ta mindre lugnande för att jag tycker att västen ger samma effekt. Just nu försöker jag få in som en rutin att ha den på kvällen innan sänggående för att landa och komma till ro eftersom jag har svårt att somna. Jag ser fram emot att göra västen till en del av min vardag och jag kan varm rekommendera den. Den finns just nu förskrivningsbar i region Värmland, Sörmland, Västmanland, Uppsala, Västmanland, Dalarna, Halland, Blekinge och Kalmar län. Läs mer om västen här. 🙂
I dag började jag dagen med att gå upp 07 för att lämna bilen på verkstad. Det känns orimligt att få upp så tidigt men det känns ännu orimligare att betala 3500 kronor i självrisk för att någon backat på ens bil och smitit. Fick en snygg hyrbil och åkte mot gymmet för att cykla en kvart innan det var dags att besöka frisören.
Star är lite orolig
Vi gick lite crazy hos frisören i dag, kan man väl säga haha. 🤣😆 Eftersom jag ser ut som Cruella de Vil så är Star lite orolig nu och rädd för att jag ska göra päls av honom nu. Men jag har lovat honom att jag bara kör fuskpäls. 🐱🐆😆
Inte min grej
Att vara som alla andra har ju aldrig riktigt varit min grej. Framförallt inte när det kommer till frisyrer. Om jag ändå inte blev ”som jag skulle” så kan man ju sticka ut ordentligt 😉
En månad efter skadan. En och en halv veckas rehab och vi säger hejdå kryckorna! Jag kan gå igen, iallafall kortare sträckor. Knät känns bättre men har fortfarande pissont när jag vrider det och går i trappor.
Ökar långsamt
Vi ökar så nu får jag cykla 15 min varannan dag. Ta korta promenader runt kvarteret och börja köra ben lite försiktigt. Jag får ofta höra att det måste vara en superkraft att ha ett sådant driv som jag har. Det är det i många situationer men inte när man ska köra rehab. Min styrka blir min svaghet och jag måste hela tiden bromsa mig själv för att driva på för snabbt framåt.
Går snabbare i början
Sjukgymnasten förvarnade mig att det kan gå fort framåt i början men sen stanna upp lite. Jag måste låta kroppen läka i sin egen takt, även om det är svårt. Det är skönt att det går framåt. Jag saknar mina promenader och bara grejen att kunna gå roll mataffären själv. Min överkropp är också glad för att slippa kryckorna. 😆
Vi har klarat ännu en milstolpe 5 år och 6 månader utan självskadebeteende. Dagen firades med min bästa vän. Zandra var på besök under en vecka och det var första gången vi såga på två och ett halvt år. Äkta vänner är dom som vet att de alltid finns där även om man inte träffas regelbundet.
Spadag
Vi firade dagen till ära med att åka till relaxen på badhuset. Jag kan verkligen rekommendera det. Man får skämma bort sig själv en stund men det kostar inte en förmögenhet. Jag tror att de är många som ens vet om att den finns. Förutom spa blev de middag på Pinchos, massa snack och filmmys. En perfekt vecka med sin bästa vän. Star blev förövrigt kär.😆🐱❤
Fyra år med tatuering
Jag firade också fyra år med tatuering. Det är helt galet hur fort tiden har gått. De känns verkligen inte som det är fyra år sedan jag och Carolina satte oss i bilen och åkte mot Arvika. I fyra år har den varit en självklar del av min kropp. En påminnelse om att mitt självskadebeteende är slut.
