Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. Jetpack stöder inte längre anpassad CSS. Läs WordPress.org-dokumentationen för att lära dig hur du tillämpar anpassade stilar på din webbplats: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /customers/0/3/5/joannahalvardsson.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6078 31 januari, 2018 – Aspiepower Media
Aspiepower Media

Resultat vecka 4 med Viktväktarna

Resultat vecka 4 med Viktväktarna

Okej jag ska aldrig mer gissa hur mycket jag gått ner, jag är tydligen sämst på det. Jag trodde ju att vågen skulle visa + i dag så blev det inte riktigt. Resultatet vecka 4 med Viktväktarna blev nämligen -0,6 kg. Vilket betyder att jag tappat 3,4 kg på fyra veckor. Det är sjukt bra med tanke på att jag inte tränar alls. Jag går mina 35 000 steg i veckan och äter rätt. Det funkar uppenbarligen för i dag fick jag min första guldstjärna. (som man får var tredje kilo) Målet är -10 kg till maj men fortsättet jag så här så är det inget kvar av mig i maj haha. Det märks inte bara skillnaden på vågen, det märks även på kroppen. Jag mätte mig vid start och tänkte göra det var fjärde vecka, resultatet hittar ni här nedan.

En helg med frestelser

Till helgen väntar tidigt födelsedagskalas med massa frestelser och Carolinas tårta som innehåller 22 points per bit. De säger att man bara fyller 30 år en gång i livet och att jag ska unna mig. Det tänker jag göra men jag tänker räkna allt jag stoppar i mig och försöka göra det så bra som möjligt.

 

Resultat efter 4 veckor:
– 3,4 kg

Resultat från start 2008:
-18,8 kg

Kvar till mål -10 kg tills maj:
6,6 kg

Mått efter fyra veckor:

Mage: – 5 cm
överarm: – 2 cm
Byst: +-0
Höfter: – 7 cm
Lår: – 6 cm

Resultat vecka 4 med Viktväktarna

Magnetröntgen

Äntligen är magnetröntgen gjord

Det är redan onsdag, det går så himla fort. I dag har jag inte jobbat men det har varit fullt upp i alla fall. I dag var det äntligen dags för den efterlängtade magnetröntgen av min armbåge. Nu väntar vi bara på röntgensvaret, håll tummarna för att det syns något fel. Okej det kan låta sjukt att jag önskar att något är fel. Men ni som följt det här äventyret vet att jag haft fruktansvärt ont i den sedan oktober. Jag känner att något är fel så därför är det väldigt bra om något syns så läkarna börjar att lyssna på mig.

magnetröntgen
man känner sig alltid så sexig i de här kläderna:)

Skippade lugnande

Det stod att man kan kunde ta lugnande innan om man tycker att det är obehagligt att vara i trånga utrymmen. Jag gillar inte trånga utrymmen men det här blir fjärde gången jag gör en magnetröntgen och jag har överlevt förut liksom. Sen måste de ha bytt maskin för känns som det var trängre för 10 år sedan när jag röntgade huvudet. Undersökningen tog ca 30 min och jag höll på att somna där inne haha. Dock blev det lite drama innan för var tvungen att ta ur alla piercingar men den ena i näsan har fastnat. Så fick ha den kvar. Så jävla typisk för förra veckan tappade jag den fyra gånger men nej nu behagade inte att komma ut. Dom sa åt mig att jag skulle säga till om den började brännas men det gick bra.

magnetrötgen
Ser så ovant ut med bara en pärla i näsan. I år är det 11 år sedan jag tog nummer två.

Snart dags för veckans vägning

Efter undersökningen åkte jag och mötte upp min kontaktperson på stan och åt lunch på Redfellas. Nu är jag hemma en sväng men det är snart dags för veckans invägning. Det känns som jag dragit på mig vätska så det finns en risk att det visar plus i dag. Skulle bli sjuk glad om de visar -0,2 för då är jag uppe i -3 och får första guldstjärnan. Dock får vi ju inte glömma att jag vägde mig på morgonen sist så bara det kan ju göra att jag väger lite mer. Håll tummarna för +-0.

Yrke: Influencer – Så gör du karriär på nätet

Yrke: Influencer

I flera månader har jag följt Lalinda’s uppdateringar om arbetet med hennes bok. Jag förbeställde den så fort man kunde och jag har längtat efter att den skulle komma. I går landade den i brevlådan och jag började att läsa den direkt. Jag har haft svårt att läsa böcker de senaste åren, orkar inte koncentrera mig. Jag har föredragit ljudböcker för då kan jag göra saker samtidigt som jag läser. Den här boken var det inga problem att titta fokus för. Jag älskar att det är stor och tydlig text och många bilder, då känns det lättare att läsa.

Grundare av Influencers of Sweden

Linda Hörnfeldt som har skrivit boken är vd och grundare till intresseorganisationen Influencers of Sweden. Jag är medlem där och kan varmt rekommendera er att bli det om ni jobbar i sociala medier. Dom har en jättebra sluten Facebook där man kan ställa frågor och få tips från andra medlemmar.

Hur tjänar man pengar på sociala medier?

Jag vet inte hur många gånger jag fått frågan om hur man tjänar pengar på sociala medier och hur jag fått så många följare. Jag försöker förklara men många har svårt att förstå hur mycket jobb det ligger bakom. Därför uppmanar jag dig som drömmer om att bli en Influencer att läsa boken Yrke: Influencer. Linda ger konkreta tips om hur man blir en inflytelserik person med ett starkt varumärke som håller över tid. Du kan köpa boken här.

 

Yrke: Influencer