augusti 2016 – Sida 6 – Aspiepower Media

Sunset

Så här vackert var de i Karlstad i går kväll, när vi var och flyttade Henriks bil.

Godmorgon mina vänner! Har precis vaknat, skönt med lite sovmorgon så här på en måndag. Var dock vaken vid 04 och sa hejdå till Henrik som skulle åka till jobbet. Eller ja vaken kanske jag inte riktigt var öppna ögonen typ i 3 sekunder sen somnade jag om igen:P Nu håller jag på att få i mig lite frukost innan det är dags att åka på akupunktur. Fast jag har redan varit nere i tvättstugan och satt på en maskin.

]]>

Ny vecka och nya äventyr

Henrik bjöd på finmiddag i dag, 12SP

Ännu en vecka börjar gå mot sitt slut, varför går helger så fort? Henrik skulle ha åkt hem i dag men han blev så trött så han stannar tills i morgon, som han är mindre trött kl 04 haha:P Nästa vecka är en ganska lugn vecka, innan min lite överfulla höst drar i gång. Hade tänkt kicka i gång min föreläsningsturné den 15/9 men i fredags fick jag en ny bokning, så i stället börjar den i Filipstad den 31/8. Sa jag precis att denna vecka är lugn? Haha okej alla dagar är lugna utan morgondagen 😉 Klockan nio ringer klockan och då ska jag palla ner mig ner i tvättstugan och sätta på en maskin innan det är dags för akupunktur klockan tio. Sen hem och sätta på en maskin till och äta lunch innan jag ska till badhuset och simma med min kontaktperson.

]]>

Veckans motion

]]>

Resultat vecka 1 med Viktväktarna

Då var det dags för första vägningen för den här gången och vågen visade 69,4 kg, vilket betyder att jag tappat 1,2 kg på en vecka. Min Bipolärmedicin gör att min kropp drar på sig massa vätska, vilket troligtvis är en anledning till siffrorna är så stora. Men jag väljer att inte fokusera så mycket på siffrorna, det viktigaste är att jag börjar äta bättre och börjar röra på mig lite och lever ett hälsosammare liv. Men med ett sådan här start så känner jag mig peppad att fortsätta, nu kör vi en vecka till!

]]>

Belöning

Förutom 1 km simning så blev det en cykeltur på 2,5 km i kväll, belöningen blev denna supergoda glass 5SP för hela. Jag köpte den på ICA men sett den i flera butiker.

]]>

« Föregående 1 … 4 5 6 7 8 … 16 Nästa »