Browsing Tag

Pillerpodden

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa

5 poddar om psykisk ohälsa

5 poddar om psykisk ohälsa

Jag är själv ganska dålig på det här med att lyssna på poddar, jag gillar ljudböcker mer. Men kanske är det någon av er som gillar om poddar så jag tänkte tipsa om 5 poddar om psykisk ohälsa.


 

5 poddar om psykisk ohälsa

 

1. Ångestpodden

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Bloggen drivs av Ida Höckerstrand och  Sofie Hallberg.

 

 

2.  Pillerpodden

Den största orsaken till att barn och unga dör idag är psykisk ohälsa. Pillerpoddens vision är att inget barn ska ta sitt liv. I sin podd tar
Emma Westas Rödin och Siri Strand upp ämnen som rör psykisk ohälsa. Och har med kända gäster som Gudrun Schyman, Gustav Fridolin.

 

 

3. Psyket 

Alla människor har en psykisk hälsa. Ibland mår vi sämre och ibland bättre. I Psyket träffar Emmy Rasper kända personer och pratar om hur de mår och har mått i huvudet. Hon har haft gäster som Underbara Clara, Daniel Paris, Michaela Forni och Therese Lindgren.

Psyket är en podd som görs för P3, Sveriges Radio, och publiceras varannan söndag. Den tredje säsongen pågår nu.

 

 

 

4. NPF-Podden

NPF-Podden är för alla som är intresserade av frågor som rör barn med neuropsykiatriska diagnoser. Psykologen Bo Hejlskov Elvén och logopeden Ulrika Aspeflo svarar på frågor och ger handledning om hur man kan hjälpa barn med särskilda behov.






5. Sinnessjukt

Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar han om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem.

Vardag Viktväktarna

Promenad och lunch på stan

Promenad och en lunch på stan….

Jag började den här dagen med att ta sovmorgon till 10. Sen åkte jag ner till stan för att träffa min kontaktperson. Vi tog en promenad och åt sen lunch på Vero. Så nu är jag redan upp i dagens 5000 steg.

Är inne på dag tre med Viktväktarna program och det funkar än så längre bra.  Jag är stolt över att gårdagen gick så bra som den gjorde. Hatar när man ska bjudas på mat och inte vet vad man får, men torsk var ju ändå okej. Sen valde jag att äta en kärleksmums men tackade nej till en kexchoklad och tog en banan i stället. Fick en choklad ask också men har jag gömt inne i skafferiet så jag ska glömma att den finns haha.

Nu är jag hemma igen och ska jobba lite. Avtal för föreläsningar ska skrivas ut och skickas till uppdragsgivare och jag har några sponsrade inlägg som ska skrivas. Sen i kväll så ska jag i väg på en föreläsning med Pillerpodden.

promenad