Aspiepower Media

Paus från Viktväktarna

Jobb och promenad

Det är måndag och min semester är slut. Dock kommer jag inte ha fullproppade veckor förrän i september. Henrik åkte hem till Kumla i dag och jag började dagen med att åka till Åsa som jag skrev om tidigare i dag. Sen åkte jag hem och chillade lite innan jag gav mig ut och tog en promenad. Det blev 4 km i dag.

Paus från Viktväktarna

Jag har tagit en veckas paus från Viktväktarna. Semester, njurstenar och att räkna points gick inte riktigt i hop. Det får bli så ibland det viktigaste är att komma tillbaka sen igen. Så på onsdag är det dags för veckans vägning och jag hoppas på +-0. Vi gick över 40 000 steg på tre dagar, så jag har ändå gjort mitt bästa trots fusk.

Paus från Viktväktarna

Nu börjar min rehab-resa

Tog 10 år att få rätt diagnos

När jag var tio år så kom mina första symtom. Det började med att jag fick ont i en fot. Senare gick det över till handled. Jag tävlade i rytmisk sportgymnastik så läkarna skyllde på att jag tränade för mycket. Tillslut fick jag sluta träna helt men smärtan var fortfarande kvar och växlade mellan flera leder. Läkarna blev förvirrade för de misstänkte reumatism men mina provsvar såg bra ut. Det skulle ta 10 år till innan jag av en slump råkade hamna hos reumatologen och de till innan de tillslut lyckades sätta rätt diagnos. Jag fick diagnosen Psoriasisartrit som är en reumatisk sjukdom men som inte alltid syns på blodprover.

Biologiska läkemedel

Sedan fem år tillbaka står jag på biologiska läkemedel och har mindre symtom men har fortfarande stora problem. En fot som saknar ett ledband och har en ihopsydd sena. En axel som hoppar ur led varje gång jag har armen över huvudet. Och en armbåge som gör att jag har svårt att utöva vardagssysslor som tex att diska. Ortopeden säger att man inte kan göra något åt min armbåge och axel. Reumatologen säger att de enda de kan göra förutom den medicin jag redan har är att ge kortisonsprutor.

Behöver struktur

Jag har fått sjukgymnastik genom landstinget vid flera tillfällen men när vi kört några månader så tycker dom att jag klarar mig själv. Det funkar dock inte eftersom jag också har Aspergers syndrom och behöver ha struktur, en tydlig plan och en tid och plats att komma till. Annars blir det inte gjort.

Nu börjar min rehab-resa

Sen träffade jag Åsa på Karlstads träningspraktik och hon tror att rätt rehab och träning kan hjälpa mig. Vi har ingen aning om detta kommer funka men vi tänker ge det en chans. Kan vi bara få bort lite smärta så är vi nöjda. I dag körde vi första rehabpasset och redan nu märks det stor skillnad på min axel. Nu kommer jag köra en övning hemma i en vecka innan det är dags för nästa pass med Åsa. Så i dag börjar min rehab-resa och jag tänkte att ni skulle ska få bli med på den. Detta är inte en sponsrat inlägg utan jag tänkte bara att det vore kul för er att hänga med på min resa och kanske kan jag inspirera någon annan att börja sin egen resa:)

.
min rehab-resa