Dag: 6 december 2016

Mitt nya liv startar om 57 dagar

Sov bara 8 timmar i natt och orkade knappt kliva upp i morse.
Läkaren säger att man ska sova 6-8 timmar för att må bra, men alla är inte likadana och jag behöver 8-10 timmar för att fungera som människa.
Hur många timmar behöver du för att känna dig utvilad?

Sen är jag så jävla smart, eftersom jag är trött så börjar jag dagen med att dricka energidryck och vad händer då? Ja jag vet att jag ska undvika sådant.
Jo jag blir speedad och som det kommer bli enklare att somna i kväll? Svar nej!

Men när jag ändå är speedad så kan jag ju passa på att utnyttja situationen så passade på att tvätta.
Nu ska jag kolla på julkalendern som jag sa att jag skulle göra i går men glömde bort.
Har insett att det är något jag gör mer och mer de senaste dagarna, glömmer saker.
Jag håller på att göra något, tex går till kylskåpet men när jag kommer dit undrar jag va fan jag skulle göra där?
Inget bra tecken, hatar alla tecken på att det eventuellt ska börja svänga igen.
Och de är när de här tecknen kommer som det är viktigare än någonsin att jag sköter sömn, kost och undviker allt som kan göra mig speedad eller få mig att dippa. 
Ja jag ska skärpa mig!

Längtar efter att få flytta, 57 dagar kvar!
Behöver få något nytt, få börja om.
Och jag har bestämt mig för att när jag får ett riktigt kök för första gången på 8 år så ska jag bli bättre på vad jag äter.
Ska försöka göra matsedel varje vecka, för när jag följt Viktväktarnas program och haft appen där jag fyller i allt jag äter så skärper jag mig helt plötsligt.
Jag äter inte bara nyttigare, jag äter även regelbundet och inte samma sak varje dag.
Och försöka bli bättre på att undvika gluten och laktos, för jag mår bättre av det men det är svårt för vanligt bröd smakar godare.
Ska även bli bättre på att göra matlådor, så det alltid finns riktig mat i frysen så jag inte behöver laga mat varje dag om jag inte orkar.
Så om 57 dagar startar mitt nya liv eller ja kanske om 60 dagar, är väl bra om jag flyttar klart först:D
Vi får se hur länge det varar den här gången;)

The Healthy Box

Vad passar bättre än att det kommer ett sms från posten som säger att man har att paket att hämta ut, när man säger sig trött och hängig.
I affären låg en pressutskick från The Healthy Box och väntade på mig, fullproppad med godsaker.

Boxen innehöll:

Risenta brödmiix– Jag testbakade ju denna för några veckor sedan och det blev riktigt gott.

Friggs Te- Har hört mycket gott om dem, så ska bli spännande att testa.

Dalblads Protein coconut water- Har faktiskt aldrig smakat coconut water men många säger att det är gott, så ska bli spännande att testa.

Eat Natural crunchy nut bar- Älskar bars, perfekt att ha i väskan när man är ute på tur.

Läppbalsam med hallon smak från Klinta Massageljus & hudvård – Perfekt för mina läppar blir alltid så torra den här tiden på året.

Friggs Sillica Beauty- kosttillskott bra för hår och naglar.

Coolerpad: Stoppa in den i frysen i tre timmar sen kyler den ner din mat och dryck kall i fem timmar.

Lucka 6: Appar som förenklar min vardag

aCalendar- Jag gillar inte mobilens inbyggda almanacka och fick leta länge innan jag hittade någon som jag tyckte var bra men samtidigt tydlig och gav bra översikt

Viuell timstock- Jag använder inte längre timstock i mobilen för de funka inte riktigt för mig.Jag behöver en som ligger framför mig annars glömmer jag bort att använda den.Men tänkte ändå tipsa om den här appen för kanske ger den nytta till någon.

Sms-park- Vem orkar stå i kö för att lägga i biljettautomaten när man ska parkera?
Med Sms-park slipper man detta på 90% av ställena, på appen ställer jag in vart jag står och hur länge.
Och råkar jag bli av blir klar tidigare än planerat så stänger jag av parkeringen i appen. Eller så råkade de ta tio min längre och då lägger jag bara på mer tid.
Aldrig mer behöver man springa för parkeringen tagit slut och aldrig mer behöver man stå vid en biljettautomat och inse att det saknas tre kronor.varje månad kommer dem hem en faktura med månaden parkeringar samlande.

Google keep- En app att göra checklistor och anteckningar i, perfekt för shoppinglistan eller saker du måste komma i håg att göra.

Ritprata- Den här appen har jag aldrig testat (finns bara till iphone) men eftersom den hjälper många barn med Autism så tänkte jag tipsa om den ändå. Det är en app att göra sociala berättelser i.

Swish- Så mamma kan föra över pengar när jag gjort slut på mina haha.