10 januari, 2016 – Aspiepower Media

Resultat: Vecka 1 med Viktväktarna

Vecka ett med Viktväktarna är över. Eller ja är ju egentligen 3,5 timmar kvar. Och egentligen är min vägdag i morgon men orka inte hålla mig så vägde mig på dag sex denna vecka. Jag är nöjd över mitt resultat. Mitt största problem är att jag är sugen på något hela tiden, pga medicinera men det har jag löst med att äta frukt och pimla pointsfria smoothies. Mitt mål har tidigare varit 65 kg men har inte riktigt bestämt mig än. Det viktigaste är att jag håller vikten så första målet är 68 kg och stannar det där så får det bli så. Startvik från start maj 2008: 95 kg Start vikt 4 Januari 2016: 72,2 kg Resultat vecka 1: -0,9 kg Nuvarande vikt: 71,3 kg Resultat från start: – 23,7 kg

]]>

Söndagslyx

Första veckan med Viktväktarnas program (för den här gången) är över, och jag är stolt över mig själv. Jag har klarat det optimalt och eftersom jag inte åt någon frukost i morse för jag sov så länge så hade jag massa ponits kvar och passade på att lyxa till det lite extra. Tycker att jag är värd det.

]]>

Vill du ha full koll?

Glöm då inte bort att följa mig på Instagram! @domkallarmighannes.se

]]>

Snökaos

Det är snökaos här i Värmland, jag tycker det räcker nu. Var knappt så vi fick ut bilen när jag skulle åka och handla, men det var tur att Henrik var kvar och hjälpte till. Annars vet jag inte riktigt hur jag skulle ta mig till jobbet i morgon. Så snälla kom inge snö i natt, de räcker nu. Jag har precis kommit från affären och har laddat upp för vecka 2 med Viktväktarna. Gick knappt att köra bil och jag gillar inte alls att Henrik är påväg till Kumla just nu. I morgon väntar en ny vecka, det blir lite sovmorgon sen ska jag till vuxenhabiliteringen innan jag ska till jobbet. Nu blir det en lugn kväll i soffan, typ så jag spenderat hela dagen fast nu utan den bästa:/

Jag hejar på Vetlanda när jag skottar snö

]]>

Söndagsmys

Börjar söndagen med sovmorgon till 11. Sen har det blivit mys i soffan till Arne Dahl innan Henrik ska åka hem. Till frukost/lunch blev det Bananpannkakor, tjoho jag har snart klarat en vecka med Viktväktarna.

]]>