Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /customers/0/3/5/joannahalvardsson.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114 Flossa-arkiv - Aspiepower Media
Browsing Tag

Flossa

Vardag

Rehabresan: Fjärde behandlingen

Fjärde behandlingen

I går var det dags för fjärde behandlingen hos Åsa på Karlstads träningspraktik. Vi har hittills fokuserat mest på vänster fot och höger axel, det är där jag har mest problem. Vi fortsätter att flossa och behandlar även med massage. Som ni kanske minns så skrev jag efter första behandlingen att axeln inte hoppar ur led längre. Det är helt sjukt men den sitter fortfarande på rätt plats. Det är helt magiskt hur den kan vara så mycket bättre av bara fyra behandlingar när den hoppat ur led varje dag i 5 år.

Behandlingen

Bra resultat

Vi har också fått bra resultat på foten. Dagen efter första behandlingen gick jag 1,3 mil utan att få ont. Det är också helt sjukt! Jag känner att även massagen gör stor skillnad. Jag är väldigt stel i nacken, axlarna och ner i skulderbladen. Jag har alltid tyckt att det varit värst på högersida men vi har insett att västersida är likadan. Så det är bara att fortsätta behandlingen och den kommer bara bli bättre för Åsa har med sig ett riktigt proffs. Roffe är en hejare på att försöka slå krokben på mig så jag får fokusera extra mycket på balansen haha. J

Jaga sin egen svans

I vanliga fall är Roffe inte med för han är så liten och är lite i vägen i bland. Men när jag är där får han vara med för tycker bara att det är rolig. Och han är ju bra söt, ni skulle ha sett honom förut när han sprang runt och jagade sin egen svans.