Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Joannas träning och viktresa

Vardag

18 års vänskap

 

Speedwayen gav mig ett liv

Jag brukar få höra att jag borde skaffa ett liv. I stället för att lägga ner så mycket tid på speedway. Men jag skulle vilja påstå att speedwayen givit mig ett liv.

18 års vänskap

I dag är det 18 år sedan jag träffade två av de viktigaste personerna i mitt liv. I en speedwaydepå såklart. Zandra och Ludde utan er är jag ingenting.

De enda som varit med hela vägen

Ni två är de enda som varit med hela vägen och ni sviker aldrig. Ni hejar, stöttar och tjatar. Även om jag vid många tillfällen har skrikit att ni är dumma i huvudet och inte fattar någonting så lämnar ni mig aldrig. Ni gör mig stark när jag är som svagast.

Så jävla tacksam

Jag är så jävla tacksam för att speedwayen har gett mig möjligheten att lära känna två fantastiska personer.
Jag älskar er – Då, nu och för alltid ❤

Vardag

Väl undersökt

Få en bättre översikt.

I torsdags var det äntligen dags för första besöket hos smärtcentrum. Jag skickade in en egen för cirka ett halvår sedan. Min förhoppning var att det skulle ge en bättre översikt av min smärta.

Många kockar i soppan

Reumatulogen tar hand om min reumatism. När senor och ledband går av så tar ortopeden över. Kvinnokliniken tar hand om den fruktansväda mensvärken, cystorna och misstänkta endometriosen. Urologen tar hand om njurstenssmärtan. Ingen tar hand om IBS-smärtan just nu. Sen får akuten ta över när det blir akut. Det är många kockar i soppan.

Grundligt undersökt

Jag fick träffa två läkare och en sjukgymnast i 1,5 timma. Vi gick igenom min smärtproblematik sen blev jag grundligt undersökt. Först kollade läkaren reaktionsförmåga och känsel. Vi kom fram till att jag har en nedsättning i vänster ben. Oklart varför men det är ju vänsterfoten som är opererad två gånger så det kan ha med saken att göra. När läkaren var klar var det sjukgymnastens tur att undersöka mig. De tryckte och rörde i varenda millimeter av hela min kropp.

Livrädd

Det påpekade att jag är så duktig med träning och kost. Att jag verkar veta hur min kropp fungerar osv… Det jag alltid får höra. Det gör mig livrädd för att de ska säga att jag klarar mig själv. Att de inte kan göra någonting för mig. Men än har jag inte gett upp för jag har tre möten till inbokade i den här kartläggningen. Nästa gång blir det att träffa en psykolog.

Aldrig pratat om smärtan

Jag har fått terapi sedan jag var 12 år. Men jag har aldrig fått terapi för min smärta. Vi har knappt pratat om den ens. Jag hoppas att på att få mer strategier för att hantera smärtan. Ja vi får väl se vad det säger när kartläggning är klar.

Vardag

Semester i Göteborg och Ullared

Semester i Göteborg

Semester i Göteborg och Ullared

Eftersom jag jobbar med HagforsAppen så har jag ingen bestämd semester den här sommaren. Jag är min egen chef och lägger jobbet som jag vill. Så det fick bli lite semester i Göteborg och Ullared med mamma och pappa.

Semester i Göteborg

Semester i Göteborg

Badkar med TV

Det blev en natt på Scandic crown som ligger ca 700 meter från Nordstan. Vi fick värsta rummet med egen balkong och TV vid badkaret. Haha drömmen för en badmissbrukare som mig. Borde skaffa det hemma. 😆

Vidare mot Ullared

På fredag förmiddag åkte vi vidare mot Ullared. Vi har hyrt hus av samma kvinna i över 20 år. Vi har alltid fått bo nära men den här gången bodde vi typ 50 meter från Gekås parkering haha.

Två dagar på Gekås

Det blev två dagar på Gekås och jag shoppade för typ 7000 haha. Dock gav mitt bäcken upp men då fick jag biljant idé att köpa ett gravidbälte. Varför har jag inte tänkt på det tidigare? Kan verkligen rekommendera det till er som lever med kronisk bäckensmärta. Blev över 100 000 steg förra veckan så kanske inte så konstigt att jag fick ont.😆 Trots det blev det tre härliga dagar!

Vardag

Balkongfix

Balkongfix

Balkongfix

Jag har en balkong men jag använder den mest för att sola. När jag flyttade in så hade jag ett cafébord där ute men jag slängde ut det för en solsäng. Nu har jag kaserat solsäng nummer två på två år för de blekssönder. Förra veckan brakade jag igenom tyget haha.

Balkongfix

Styra upp

Då kände jag att jag måste styra upp det här. Det är ju synd att jag inte använder balkongen ordentligt. Så det fick bli lite balkongfix. Soffan är från Rusta och sackosäcken hade jag redan.

Balkongfix

Sol och häng

Nu kan jag både sola och hänga här. Behöver bara köpa ett litet bord. Jag har ett någonstans på vinden men jag hittade det inte för jag har alldeles för mycket saker. Så det får bli ett nytt men det får vi fixa nästa vecka. För nu har jag några dagar semester och är påväg till Göteborg och Ullared. 🙂

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

5 år utan självskadebeteende

5 år utan självskadebeteende

Trodde att jag var tvungen

I 15 år skadade jag mig själv, för att jag trodde att jag var tvungen att göra det. Det hade varit en så stor del av mitt liv så länge, så jag visste inte vem jag var utan mitt självskadebeteende.

Fick ingen hjälp

Jag fick heller ingen hjälp av psykiatrin. Det var som dom tyckte att det är något som ingår i psykisk ohälsa/diagnoser så det är ingen idé att ens försöka göra något åt det. Efter typ tusen psykolog /kurators timmar så var mitt självskadebeteende lika aktivt som det alltid hade varit.

Han fick mig att inse

Men den 22 juni 2016 hände något. Min bästa vän lyckades säga exakt rätt saker. Vid exakt rätt tillfälle. Han fick mig att inse att jag inte bara skadar mig själv. Jag skadar också dom som står brevid och inget kan göra. Jag kan stå ut med att skada mig själv men jag kan inte stå ut med att skada de jag älskar. Så jag bestämde mig för att det räckte.

5 år utan självskadebeteende

5 år utan självskadebeteende

I dag firar vi 5 år utan självskadebeteende! Det är en tredjedel av tiden som jag skadade mig själv. Jag skriver vi för vi har gjort det här tillsammans. Han hatar när jag hyllar honom för han tycker att det är jag som gör den här resan. Men sådana här dagar lyssnar jag inte på honom 😉. Utan Ludde hade jag aldrig klarat det. Han hejar, han stöttar och han tjatar. L får mig att kämpa när jag inte orkar kämpa. Han gör mig stark när jag är som svagast. Även om jag och Ludde drar det tyngsta lastet så har jag också ett enormt stöd av Zandra, Henrik, min kontaktperson och min familj. ❤

Vi satsar på 6 år!

Jag önskar att jag en vacker dag kommer göra det här helt för min egen skull. Men vi är inte där än så tills det så gör jag det för hans skull. För har Joanna lovat något så håller hon det. Nu satsar vi på sex år! Tack för allt stöd under dessa år. Era hejarrop får mig att fortsätta kämpa. ❤