Jag är inte dum i huvudet!

Vardag

Jag blir så trött!

28 november, 2021 by Joanna Halvardsson 2 comments

Jag blir så trött

När jag pratar om mina följare så brukar jag hylla er. Jag brukar berätta att jag faktiskt har förmånen att ha väldigt fina läsare och följare. Att jag och lov har förmånen att få väldigt lite hat och gnäll. Men på senaste tiden har det varit väldigt mycket gnäll, främst på Instagram.

Kan inte ha 8000 vänner

Det mesta handlar om att personer skriver till mig och att jag läser men inte svarar direkt. Många vill bli min kompis och när jag inte svarar så kommer snabbt meddelanden om att jag borde svara. För det första…. Jag har över 8000 följare på Instgram. Och hur mycket jag än vill så kan jag inte ha 8000 vänner. Det är helt jävla omöjligt.

Försöker vara rättvis

Jag är en rättvis person och jag känner att om jag lägger tid på en person så måste jag göra det på alla. Därför försöker jag svara de flesta så fort och så professionellt jag kan. Men jag kan inte sitta och ha långa konversationer med alla. Sen förstår jag inte hur man kan ha rätten att kräva att jag ska bli din vän när vi aldrig pratat med varandra innan? Stannar du främmande personer på stan och tvingar dom att vara din vän också?

Måste få ha ett privatliv

Jag delar med mig av cirka 90% av mitt liv på ett öppet och naket sätt med er. Jag delar glädje, sorg, smärta och ångest. Men bara för att jag valt att vara en offentlig person så måste jag faktiskt också få ha ett privatliv. Jag är redan stressad ocg har ångest för att jag är sämst på att uppdatera den här bloggen. Att det är mycket jobb just nu och att jag inte riktigt hinner med med. Att jag hela tiden måste bromsa mig själv för att inte köra huvudet i den berömda väggen.

Ställ inga krav

Så snälla ställ inte mer krav på mig. Försök att förstå att jag också är en helt vanlig människor som du. Jag må ha Aspergersuperkrafter men jag har också bara 24 timmar på dygnet precis som du. Jag gör mitt bästa men jag kan inte göra mer än så.

Kärlek till er

Mina snälla, fina följare jag vill avsluta detta gnällinlägg med att säga att ni är bäst! Utan er skulle det inte finnas någon blogg. Men till er som gnäller så vill jag bara säga rak

Vardag

Att ta körkort när man har diagnoser

26 november, 2021 by Joanna Halvardsson 0 comments

Att ta körkort när man har diagnoser

I dag firar jag 7 år med körkort! Jag sköt det framför mig i över 10 år. Den var jag på en intervju på P4 Värmland för jag sökte praktik där. Jag fick frågan om jag hade körkort. Jag svarade ”Jag jobbar på det!” Men sanningen var att jag inte hade öppnat boken på 10 år. 🤣

När jag väl bestämt mig

Men när Joanna Halvardsson bestämmer sig för något så blir det så. Så jag går direkt från intervjun och skriver in min på körskolan. Det här var i juli 2016. Jag klarade av att ta det på fyra månader utan att köra en enda lektion hemma. Ska jag vara ärlig så läste jag hela boken bra en gång. I stället hade jag en app med frågor och använde den för att nöta in teorin i huvudet.

Svårt att hålla kopplingen

Jag hade väldigt svårt för att hålla kopplingen. När jag lyckades hålla den så glömde jag kolla mig omkring och tvärt om. Vi tänkte att det kanske hade med min Asperger att göra. I kombination att jag hade skadat vänsterfoten och var gipsad. Så jag bestämde mig för att automatkort och sen öva upp det och göra en uppkörning med manuell bil senare och uppgradera det.

Sena av i foten

26 november tar jag körkort och den 28 november hoppar jag upp på operationsbordet. Det visade sig att jag försökt köra bil med en sena av i foten. Haha lite typiskt Joanna Halvardsson. 😅 I dag har det gått 7 år och jag har fortfarande inte uppdgraderat mitt körkort. Jag har egen bil och det är inte en enda gång som jag önskat att jag kunde köra manuell bil. 🚗

Dom kämpar i onödan

Jag möter många personen med NPF-diagnoser som kämpar och kämpar och skämtar för att klara ta ett ”riktigt” körkort. Vad är ens ett ”riktigt” körkort? Är mitt på låtsas eller vadå? Jag tror att många skulle må bättre av att välja automat och slippa slösa bort massa tid och energi för att kämpa för något man inte behöver för att man vill följa normen. Om 10-15 år kommer det ändå bara finnas automat.

Det finns stöd att få

Mitt andra tips är att berätta för körskolan att du har en diagnos. Det finns möjlighet att få stöd men hur ska de veta vilket stöd de ska ge dig om du inte berättar om din diagnos? 🙂

Att ta körkort när man har diagnos kan vara lite kämpigare än för ”andra” men våga gå din egen värld och gör det som är bäst för DIG! ❤

Aspergers syndrom, Bipolär sjukdom typ 2, Föreläsningar, Psykisk ohälsa

Det är dags att boka mig som föreläsare

25 november, 2021 by Joanna Halvardsson 0 comments

•Detta inlägg är skrivet i samarbete med mitt företag Aspiepower Media•

Dags att boka mig

Boka mig som föreläsare

I maj tänkte jag tanken att lägga ner mitt företag för att kunna få stöd från arbetsförmedlingen. Men jag bestämde mig för att jag ska fan klara det här! Det har jag verkligen gjort. Maj blev fullproppat och hösten har varit lika intensiv. Nu börjar planeringen för 2022 och jag har redan nu två inbokade föreläsningar. Så vet du om att du vill boka mig som föreläsare eller för andra uppdrag under 2022 så är det hög tid att göra det nu. 🙂

Vi pratar om det

JAG ÄR INTE DUM I HUVUDET! JAG HAR ASPERGERS SYNDROM & BIPOLÄR SJUKDOM TYP 2

Vi pratar om det, vi skriver om det men vet vi egentligen vad Aspergers syndrom innebär för personen som lever med det och för de som lever i närhet med personen?
Joanna driver sin blogg www.joannahalvardsson.se och har med den nått många följare som delar hennes liv och erfarenheter.

En rolig, gripande och informativ föreläsning.

Boka en gripande, rolig och informativ föreläsning med och av Joanna som själv lever med Aspergers syndrom. Hon berättar vad det innebär rent praktiskt i livet för henne. Du som har diagnosen eller har en närstående som lever med den kommer känna igen dig. Men även få andra infallsvinklar på hur livet faktiskt fortsätter och går att leva gott och rikt även med en bokstavskombination.

Om föreläsaren:

Joanna Halvardsson är 33 år och är bosatt i Karlstad. Hon fick diagnosen Aspergers syndrom vid 16 års ålder och hade en jobbig skolgång med klippkort på psykiatrin och försökte ta sitt liv åtta gånger. Efter 15 år med psykisk ohälsa har hon hittat tillbaka till livet. Hon har utbildat sig till journalist och driver i dag eget företag. Och har varit självskadefri i över fem år. Nu åker hon land och rike runt för att dela med sig av sin berättelse för att hjälpa andra.

Öka öppenheten

Hon vill med sin föreläsning öppna upp för omvärlden kring neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och psykisk ohälsa. Genom att dela med sig av sina erfarenheter slår hon hål på myter och berättar öppenhjärtigt om sin uppväxt i lilla Hagfors och hur hennes syn på livet förändrats av att få en diagnos.
Sommaren 2015 fickJoanna även diagnosen Bipolär sjukdom typ 2, då hade hon haft den i tolv år utan att veta om det.

Boka mig!

För bokningar, prisuppgifter och frågor maila info@joannahalvardsson.se

Läs mer om mina föreläsningar här.

Psykisk ohälsa, Självskadebeteende, Vardag

Fem år och fyra månader utan självskadebeteende

24 november, 2021 by Joanna Halvardsson 0 comments

5 år och fyra månader utan självskadebeteende

Fem år och fyra månader utan självskadebeteende

Förra månaden glömde jag bort vilken dag det var. Den här månaden la jag ut det en dag för tidigt på Instagram men glömde lägga ut det här. Men det är så det är att leva med ett självskadebeteende. Det går upp och ner hela tiden. Det kan flyta på tre månader i rad. Sen kommer det månader när varje dag är en kamp.

Som ett missbruk

Som jag sagt innan, jag tycker att det är lite som att leva med ett missbruk. Har man haft ett dåligt beteende man arbetat in i 15 år så kommer det aldrig försvinna helt. Man lär sig att hantera det och leva med det. Men det finns alltid små små saker som kan trigga igång det igen.

Stressigt men bra

Just nu flyter livet på. Det har varit stressigt. Jag balanserat lite på gränsen på vad min kropp klarar av. Men jag vet vart jag har min gräns och jag kliver inte över den. Som både läkaren, sjukgymnasten, arbetsterapeuten och psykologen på smärtkliniken sa… ”Om alla hade så bra självinsikt och sjukdomsinsikt som du har så skulle vi inte ha lika många patienter.”

Återhämtning

När man följer mig i sociala medier så kan det se ut som jag kör 200 km/h hela tiden men det gör jag inte. Jag är noga med att boka in min återhämtningstid. I går gjorde jag troligtvis årets sista föreläsning. De blir nu lite mindre tempo fram till jul sen tar jag lite långledigt. För det är jag värd!

Vardag

Går i ett…

23 november, 2021 by Joanna Halvardsson 0 comments

Går i ett

Livet går i ett just nu. Jag hinner inte med. Det är väldigt mycket jobb just nu. Under förra veckan föreläste jag på Läkarsekreterare- och undersköterskedagarna på Karlstad CCC. Kul att få dela med sig av sina erfarenheter till vården. Kul att kunna dela med sig till alla men det känns som att jag göra nytta på riktigt om jag kan öka förståelsen och göra att ingen behöver bli behandlad som jag blivit inom vården.

Årets sista föreläsning?

Om inget annat dyker upp i december så har jag haft årets sista föreläsning i dag. Det var digital på Autism och aspergerförbundets rikskonferens. I dag var det en kort föreläsning om min väg ut i arbetslivet. Det är kul att kunna erbjuda föreläsningar med så många olika vinklar.

Så jobbar ett proffs

Jag hade lyckas fått ner min föreläsning som annars är ca 90 minuter till 25 min. Fast egentligen hade jag inte det utan freestylade. Jag hade skrivit ner några punkter sen satte jag klockan på mobilen och hoppas på att jag skulle hinna säga allt. Haha så jobbar ett proffs 😉

Fina komentarer

Uppenbarligen gick det bra för kommentarsfältet blev översvämmat med komentarer. Har skrivit ner några av dem här nedan. Vill du få en riktig egoboozt så borde du bli föreläsare. 😉 Skämt och sida det är kul att få feedback. Det är era komentarer som gör att jag fortsätter göra det jag gör. ❤

Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Då var det redan för sent, för hon hade försökt att ta sitt liv för första gången redan som 14 åring. Sen väntade många år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård, 15 års självskadebeteende och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet och flyttat till Karlstad. Hon har utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan också kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.

Sommaren 2015 fick Joanna även diagnosen Bipolär sjukdom typ 2, och nu har hon börjat en ny resa för att hitta sig själv och lära sig leva med en psykisk sjukdom. Joanna lever också med den kroniska sjukdomen Psoriasisartrit och lever med kronisk smärta.

Utmärkelser

⭐ Joanna blev nominerad till Psykiatrifondens fördomspris 2019.

⭐ Joanna tilldelades Samhalls Visa vägens pris som året Eldsjäl i region Dalkarlstad 2018. Hon tog även hem segern i finalen och fick ta emot priset som årets Eldsjäl av prinsessan Sofia.

⭐ Autism och Aspergerföreningen i Värmland utsåg Joanna till Årets Pusselbit i Värmland 2017.

⭐ Joanna tilldelades Modiga Hjärtan priset 2016 och prisades för sitt arbete med att öka öppenheten kring psykisk ohälsa och neuropsykiatriska diagnoser.

⭐ Joanna och de andra Attitydambassadörena för (H)järnkoll tilldelades Psykiatrifondens fördomspris 2015.

⭐ Joanna är ledarmot i (H)järnkoll i Värmlands

styrelse.

⭐ Joanna är suppleant i Autism och Asperger föreningen i Värmland.

⭐ Sommaren 2015 var Joanna semesterpratare på P4 Värmland. Lyssna här!

⭐ Joanna utsågs till årets bloggare 2014 av Medborgarskolan.