Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Mina speedwaybilder

Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

Jag har tatuerat mig!

Jag har tatuerat mig!

Det känns så jävla sjukt! I dag har jag tatuerat mig för första gången i mitt liv. Kan man fira 1 år och 6 månader utan självskadebeteende på ett bättre sätt?;) Ju närmare Arvika vi kom ju mer nervös blev jag. Men jag fick beröm av proffsen (tatueraren och Carolina) för att jag var så cool. Handleden är ju ett av de ställen som gör mest ont och jag väljer att börja där haha. Men smärta är inget som skrämmer mig. Jag har levt med kronisk smärta i 20 år. Jag har gått i fem månader med ett ledband och fem månader men en sena av i foten. Det här kunde ju inte vara så mycket värre. Visst kändes det lite men han fick köra på utan att göra pauser. Vi valde att åka till Mikka på Hellcat Tatto Studio i Arvika. Både för att han är Carolinas kompis men också för att han är en av de bästa i Sverige på att göra texter. Ni kan se fler av hans mästerverk på Instagram @mikkatatto heter han där. Jag är sjukt nöjd!

Bakgrunden till tatueringen

Jag har inte gjort en cool flashig tatuering som jag ska visa upp för hela världen. Jag har gjort den här tatueringen mest för min egen skull. Eftersom jag har en förmåga att känna mig jävligt ensam i bland. Fast jag vet att jag inte är det. Så tänkte jag att om jag bär med mig de viktigaste personerna i mitt liv vart jag än går, så borde jag aldrig mer känna mig ensam.  Baby står såklart för mitt pälsbeklädda barn Baby. 77 står för två saker. Henrik är född 1977. Ni som har koll på speedway har kanske redan räknat ut den andra betydelsen, då min bästa vän Ludde har 77 som sitt nummer. Hjärtat står för resten av min familj. Mamma, pappa, mormor, morfar, Lena, Lars, Robin, Zandra, Madde, Therése och Carolina.


Det här var sista gången som jag gjorde något med väster handled

Jag har valt att göra den på vänster handled. Då det är just där som de flesta av mina självskadeärr finns. Det här är en symbol på att 15 års självskadebeteende är över. Det här är sista gången jag gör något på vänster handled.


          Jag har tatuerat mig

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

1 år och 6 månader utan självskadebeteende

Jag slösade bort 15 år av mitt liv

När jag var 13 år så började jag att skada mig själv. Jag hade läst ett reportage i tidningen Frida om en tjej som mådde dåligt och skadade sig själv. Jag mådde inte heller bra, så jag var tvungen att testa om det hjälpte. Det gjorde det inte men jag blev fast. Jag kunde inte sluta för tänk om det skulle hjälpa nästa gång. Jag skadade mig själv i 15 år. Det funkade aldrig. Så här i efterhand så inser jag att det inte hjälpte ett skit. Jag slösade bort 15 år av mitt liv på att skada mig själv både fysisk och psykiskt. Jag har ärr i både kroppen och själen som jag kommer bära med mig resten av livet. Varje vecka kämpar jag mot impulsen.

1 år och 6 månader utan självskadebeteende.

Den 22 juni 2016 hade jag ett telefonsamtal som förändrade allt. Där och då bestämde jag mig för att nu räcker det. Jag kan skada mig själv men jag står inte ut med att skada dom jag älskar. Ludde fick mig att inse att det var just det jag gjorde. När jag hade klarat 1 år så sa jag att 1 år och 6 månader var mitt nästa mål. Då kändes det långt borta men i dag är dagen här. Jag klarade det 1 år och 6 månader utan självskadebeteende, längsta uppehållet på 15 år.

Klarade det trots en depression

Som ni vet så har inte den här hösten varit en dans på rosor. I november insåg vi att jag var påväg in i en depression så vi valde att höja mina mediciner. Så därför är jag så jävla stolt över mig själv att jag klarat det här. För det är ett under att jag inte skadat mig själv den här hösten och att jag har lyckats hålla mig borta från psykakuten även om jag haft väldigt mycket ångest. Jag hade aldrig klarat det här utan mina vänner Carolina och Ludde. Dom finns alltid där och hejar, stöttar och tjatar. Dom fångar mig när jag faller och hjälper till att knuffa mig mot rätt riktning när jag själv vill ge upp. Här hittar du min strategier för att inte skada mig själv.

Nu fortsätter vi mot nästa mål – 2 år!  Kan jag så kan du!

1 år och 6 månader utan självskadebeteende

Vardag

Blev en tur till Kristinehamn

Blev en tur till Kristinehamn

Vi hade ju som sagt inget att göra så det blev en tur till Kristinehamn. Vi åkte till Marieberg, där har jag bott sex gånger i mitt lov. Ja på psykiatriska slutenvården. Nu har de dock flyttat all slutenvård i Värmland till Karlstad. Kan inte riktigt förstå att man valde bort miljön på bilden nedan. Den vore vara bättre för själen än sjukhusmiljö. Sen åkte vi till ICA Maxi och handlade innan vi åkte hem.

1 dygn kvar som otatuerad

Nu har vi bänkat oss i soffan och kollar på serier igen. Vill nu veta nått sjukt? Att i morgon vid den här tiden så har jag en tatuering. Kl 11 i morgon ska jag och Carolina vara i Arvika och gadda mig, jag börjar bli lite nervös nu. Ni kommer få hänga med genom en vlogg.

en tur till Kristinehamn

Baby Vardag

Katten har blivit en katt

Baby har blivit en katt

Baby gillar inte fisk. Fläskfilé, kyckling och ostbågar går bra, men inte fisk. Men när man är 8 år och pensionär så börjar man tydligen att äta fisk helt plötsligt. Hon har tydligen blivit en riktig katt nu. Torsk var tydligen väldigt gott. Annars var det en lugn kväll i går som spenderades framför tv:n. Nu sitter vi och funderar på vad vi ska göra i dag. Jag är rastlös och vill göra något men vet inte vad. Vad har ni för planer för dagen?

katt

Baby Vardag

Att bli sparkad i ansiktet

Att bli sparkad i ansiktet

Hon ser så söt och charmig ut på bilden. Men i morse var hon inte alls särskilt charmig. Baby har tydligen börjat med kickboxning eller nått. När jag vakna kom hon och myste som vanligt. Sen skulle hon hoppa vidare till sängbordet och på något vänster lyckas hon få in värsta sparken med bakbenen rakt in i mitt ansikte. Självklart hade hon klorna ute så hon gav mig snyggaste rivmärket på läppen också. Underbart att vakna av att bli sparkad i ansiktet. Stark är hon med fast hon är så liten för är öm i hela käken. Kanske borde ta med Baby om vi åker till Thailand så kan hon träna thaiboxning, hon skulle nog bli proffs snabbt med tanke på hennes sparkar;)

Att bli sparkad i ansiktet