Jag kommer göra en serie om självskadebeteende

Börjar få ett flow på YouTube

I dag har jag varit produktiv. Först jobbade jag på Eldialog sen åkte jag hem och spelade in två videos. Jag börjar få in ett flow på Youtube och just nu ligger tre videos och väntar på att publiceras. Tanken är att det ska komma upp en video i veckan. Det kommer vara vloggar men också en hel del snack om psykisk ohälsa.

En serie om självskadebeteende

Jag bad er att ställa frågor till om självskadebeteende på Facebook och Instagram förut. Jag tänkte svara på frågorna i en video. Men jag fick så himla mycket frågor så jag insåg att det här är något väldigt stort och viktigt. Så jag har bestämt mig för att göra en serie om självskadebeteende. I första inlägget svarar jag på era frågor. Det kommer komma upp fler video där jag bland annat kommer dela med av hur jag avslutade mitt självskadebeteende. Och vad jag gör i dag för att få återfall.

Är det något speciellt på temat som du tycker att jag borde ta upp? Kommentera då det här nedan!
Glöm inte bort att prenumerera på min kanal så ni inte missar när jag lägger upp videos.

En serie om självskadebeteende

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

Herregud vad händer med mig? Jag brukar ha stenkoll på allt men jag insåg precis att jag glömt vad det är för dag. 1 år och 8 månader utan självskadebeteende. Det måste ju ändå vara bra att det blivit en rutin att inte skada sig själv så jag glömmer bort att räkna.

Sen känns det knäppt att jag haft min tatuering i två månader nu. I bland ser jag den och kommer på att visst ja jag har ju en tatuering nu och ska ha det i resten av mitt liv:D

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

Jag har tatuerat mig!

Jag har tatuerat mig!

Det känns så jävla sjukt! I dag har jag tatuerat mig för första gången i mitt liv. Kan man fira 1 år och 6 månader utan självskadebeteende på ett bättre sätt?;) Ju närmare Arvika vi kom ju mer nervös blev jag. Men jag fick beröm av proffsen (tatueraren och Carolina) för att jag var så cool. Handleden är ju ett av de ställen som gör mest ont och jag väljer att börja där haha. Men smärta är inget som skrämmer mig. Jag har levt med kronisk smärta i 20 år. Jag har gått i fem månader med ett ledband och fem månader men en sena av i foten. Det här kunde ju inte vara så mycket värre. Visst kändes det lite men han fick köra på utan att göra pauser. Vi valde att åka till Mikka på Hellcat Tatto Studio i Arvika. Både för att han är Carolinas kompis men också för att han är en av de bästa i Sverige på att göra texter. Ni kan se fler av hans mästerverk på Instagram @mikkatatto heter han där. Jag är sjukt nöjd!

Bakgrunden till tatueringen

Jag har inte gjort en cool flashig tatuering som jag ska visa upp för hela världen. Jag har gjort den här tatueringen mest för min egen skull. Eftersom jag har en förmåga att känna mig jävligt ensam i bland. Fast jag vet att jag inte är det. Så tänkte jag att om jag bär med mig de viktigaste personerna i mitt liv vart jag än går, så borde jag aldrig mer känna mig ensam.  Baby står såklart för mitt pälsbeklädda barn Baby. 77 står för två saker. Henrik är född 1977. Ni som har koll på speedway har kanske redan räknat ut den andra betydelsen, då min bästa vän Ludde har 77 som sitt nummer. Hjärtat står för resten av min familj. Mamma, pappa, mormor, morfar, Lena, Lars, Robin, Zandra, Madde, Therése och Carolina.


Det här var sista gången som jag gjorde något med väster handled

Jag har valt att göra den på vänster handled. Då det är just där som de flesta av mina självskadeärr finns. Det här är en symbol på att 15 års självskadebeteende är över. Det här är sista gången jag gör något på vänster handled.


          Jag har tatuerat mig

1 år och 6 månader utan självskadebeteende

Jag slösade bort 15 år av mitt liv

När jag var 13 år så började jag att skada mig själv. Jag hade läst ett reportage i tidningen Frida om en tjej som mådde dåligt och skadade sig själv. Jag mådde inte heller bra, så jag var tvungen att testa om det hjälpte. Det gjorde det inte men jag blev fast. Jag kunde inte sluta för tänk om det skulle hjälpa nästa gång. Jag skadade mig själv i 15 år. Det funkade aldrig. Så här i efterhand så inser jag att det inte hjälpte ett skit. Jag slösade bort 15 år av mitt liv på att skada mig själv både fysisk och psykiskt. Jag har ärr i både kroppen och själen som jag kommer bära med mig resten av livet. Varje vecka kämpar jag mot impulsen.

1 år och 6 månader utan självskadebeteende.

Den 22 juni 2016 hade jag ett telefonsamtal som förändrade allt. Där och då bestämde jag mig för att nu räcker det. Jag kan skada mig själv men jag står inte ut med att skada dom jag älskar. Ludde fick mig att inse att det var just det jag gjorde. När jag hade klarat 1 år så sa jag att 1 år och 6 månader var mitt nästa mål. Då kändes det långt borta men i dag är dagen här. Jag klarade det 1 år och 6 månader utan självskadebeteende, längsta uppehållet på 15 år.

Klarade det trots en depression

Som ni vet så har inte den här hösten varit en dans på rosor. I november insåg vi att jag var påväg in i en depression så vi valde att höja mina mediciner. Så därför är jag så jävla stolt över mig själv att jag klarat det här. För det är ett under att jag inte skadat mig själv den här hösten och att jag har lyckats hålla mig borta från psykakuten även om jag haft väldigt mycket ångest. Jag hade aldrig klarat det här utan mina vänner Carolina och Ludde. Dom finns alltid där och hejar, stöttar och tjatar. Dom fångar mig när jag faller och hjälper till att knuffa mig mot rätt riktning när jag själv vill ge upp. Här hittar du min strategier för att inte skada mig själv.

Nu fortsätter vi mot nästa mål – 2 år!  Kan jag så kan du!

1 år och 6 månader utan självskadebeteende

Återblick juli – augusti 2017

Återblick juli – augusti 2017

Nu blickar vi tillbaka och kollar vad jag gjorde i sommars. En tur till Grekland och någon fyllde 8 år. Här kommer en återblick för juli – augusti 2017.

Juli:
 juli - augusti 2017
Jag och Henrik spenderade en vecka i Grekland.
Jag och Henrik tog en roadtrip till Arvika.
Jag firade 1 år utan självskadebeteende.
Jag och Carolina såg The Hellacopters på Liseberg. Jag fick krama Dregen.
Augusti:
Spenderade några dagar på sjukhus med njurstensanfall.
Baby fyllde 8 år
Vi köpte en ny soffa.

Tidigare återblickar:

Januari – febuari
Mars – april
Maj – juni 

Rulla till toppen