Aspiepower Media

Jag vet vart min gräns går

Home sweet home

Nu är jag hemma i Karlstad och ligger i soffan och chillar. Kommer ta kvällen tidigt i dag för att få sova så mycket som möjligt. I morgon kl 10 ska jag till reumatologen för han ska skriva ett läkarintyg till min ansökan om sjukersättning. Ska bli spännande att få svar på vad blodproverna visade med. Men jag är ju uppenbarligen inte döende för de har ju inte ringt, som de skulle göra om det var något allvarligt.

Jag vet vart min gräns går

Den här veckan är ganska intensiv och det kanske inte är den ultimata veckan när jag inte mår bra. Men jag vet vart min gräns går. Efter 15 år med psykisk ohälsa så vet jag hur jag fungerar och vad som är bäst för mig. Jag har lärt mig under årens lopp att man mår bäst av att försöka leva på som vanligt så gott det går. Därför tänker jag både föreläsa på tisdag och åka på utbildning med Hjärnkoll på torsdag-fredag. Tanken är att jag ska åka bil till Karlskoga där utbildningen ska vara och att jag ska ha med mig två personer. Det finns en plan B om jag inte kan köra men jag tänker vänta och känna hur det känns på onsdag. Jag skulle inte sätta mig framför ratten om jag inte är säker på att jag klarar det.

Jag vet vart min gräns går

Dag 4 med 600 mg Seroquel

Dag 4 med 600 mg Seroquel

I dag är jag inne på dag 4 med 600 mg Seroquel. Jag känner mig fortfarande trött och trög. Jag mår illa och är yr. I natt sov jag 12 och en halv timma innan jag blev väckt. Annars hade jag nog kunnat sova lite till.

Just nu sitter jag på bussen hem till Karlstad, för känner mig fortfarande inte kapabel till att köra bil. Jag kommer avvakta några dagar till och se hur det utvecklas. På tisdag ska jag ju som sagt föreläsa om min erfarenhet av medicinering. Jag tänker inte jaga upp mig i onödan, det löser sig. Jag kan det här även om hjärnan är lite seg.

 

Dag 4 med 600 MG Seroquel

Dag 1 med 600 mg Seroquel

Dag 1 med 600 mg Seroquel

Dag 1 med 600 mg Seroquel börjar gå mot sitt slut och det är nu dags att ta andra dosen. Det tar ju några dagar innan de får full effekt. Det ända jag känner än så länge är jag känner mig jävligt groggy och vill sova. Sov som sagt tolv timmar i natt sen somnade jag på soffan och sov en timma till. Annars har jag spenderat hela dagen i soffan förutom när jag och Carolina var och handlade. För äta bör man annars dör man. Jag tänkte jobba hemifrån i dag men kände att var bättre att vila. Så kommer jobba de fyra timmarna under helgen i stället, känns skönt att kunna lägga jobbet efter hur jag mår.

Viktigt att försöka fortsätta hålla rutiner

Det har varit planerat i flera månader att jag och Carolina ska på Club Radium i morgon. Jag har velat fram och till baka senaste dygnet om jag orkar eller ej. Men en sak som jag lärt mig av 15 år med depression är att det bästa är att försöka fortsätta leva som vanligt. Hålla rutiner, jobba och göra saker man tycker är kul och umgås med personer som får en att må bra. Jag mår inte bättre av att sitta hemma och glo in i en vägg. Så jag kommer gå ut i morgon kväll men jag kommer vara nykter. Alkohol, medicinhöjning och depression känns inte som en bra kombo. Sen är jag ju redan hög på medicinen, haha gratis fylla;)

Dag 1 med 600 mg Seroquel

Att ha självinsikt

Att ha självinsikt…

Jag har alltid haft bra självinsikt. Jag märker själv när det börjar tippa åt de enda eller det andra hållet. Jag söker hjälp av psykiatrin när jag känner att det behövs. Just nu säger min självinsikt att jag inte ska köra bil.

Groggy

Jag höjde som sagt till 400 mg i går och känner mig helt jävla groggy. Jag glömmer orden mitt i en mening. Jag gick till kylskåpet fyra gånger förut men glömde varför jag gick dit. Jag smsade till fel nummer när jag skulle skriva till min kompis, fast jag visste att han inte använder det för jag pratade med honom senast i går. Nej min hjärna är inte som den ska just nu och nu har jag precis höjt dosen med 200 mg till så vill inte ens veta hur min hjärna fungerar i morgon. Jag är ju som sagt väldigt känslig för mediciner. Men vi får väl ge det ett försök.

Kommer inte köra bil de närmsta dagarna

Dock tänker jag inte sätta mig framför ratten i morgon så smsade min chef och sa att jag jobbar hemifrån i morgon. Jag önskar att alla hade en chef som svarar att man inte ska känna någon press att jobba och att det viktigaste är att man mår bra. Nu har jag precis svalt 600 mg så skriver jag inget i morgon så är jag troligtvis däckad;)

självinsikt

Är jag på väg in i en depression?

De tar mig på allvar efter att jag fick rätt diagnos

I över 15 år har jag funnits inom psykiatrin och det är många gånger som jag känt att det inte tagit mig på allvar när jag berättar hur jag mår. Men jag märker en stor skillnad de senaste åren. När jag fick min diagnos så började dom ta mig på allvar. Bara för att jag är bipolär, vilket jag var i 12 år men ingen visste det. Men nu när det står i journalen så tar de mig helt plötsligt på allvar.

Depression?

I två veckor har jag känt att det något som händer. Jag är överdrivet trött och saker som annars är roliga känns bara tråkiga och jobbiga. Jag tror att jag är påväg in i en depression. För 1,5 vecka sedan höjde jag Seroquel med 50 mg, vilket jag får vid behov. Men jag känner ingen skillnad och har fortfarande mycket ångest så höjde 50 mg till i går kväll. I morse ringde jag till psykiatrin för jag kände att det är bra att de vet om vad som händer. Det tog 30 minuter från att jag lagt på med sköterskan tills läkaren ringer mig. Tummen upp den här gången!

Höjer dosen i tre veckor

Han tyckte att vi skulle höja till 600 mg i minst tre veckor och se vad som händer. Eventuellt behöver vi sätta in en antidepressiv men vi försöker undvika det så länge det går. Eftersom jag har en förmåga att bli manisk av dom. Jag tycker det är skönt att de tar mig på allvar och agerar snabbt för som sagt kommer november bli ganska körigt. Agerar vi inte nu så är ju risken att jag är total kraschad i december. Samtidigt är jag lite orolig för att jag ska bli trög av så hög dos, för jag måste ju kunna klara av att föreläsa. Haha det är ju lite komiskt att jag ska föreläsa på landstingets föreläsning nästa vecka och prata om mina erfarenheter av mediciner och så är jag hög på mediciner. Men det blir nog säkert bra.

De gav mig beröm

Dom gav mig även beröm för att jag ringde och bad om hjälp innan jag började skada mig själv den här gången. Och jag ger beröm för att de ger mig hjälp utan tjat den här gången. Men det är bara att försöka göra det bästa av situationen tyvärr kommer ju depression alltid vara en del av mitt liv.

depression