Ångest – Sida 2 – Aspiepower Media

Mitt perfekta liv – Ny serie om psykisk ohälsa

Vi lever ett liv i sociala medier där allt ska vara perfekt. Men är livet som Influencer så enkelt och perfekt bakom den rosa bubblan med event och galor? I SVT:s nya serie Mitt perfekta liv så får vi hänga med fyra influencers bakom fassaden. Felicia Bergström, Sabina Decireé, Joakim Kvist och Jimmie Star är fyra framgångsrika vloggare som inte mår bra. Under sex veckor träffas de i gruppsamtal med psykoterapeuten Poul Perris för att dela med sig av sina liv och problem. Felicia, som aldrig tidigare pratat med en terapeut är skräckslagen. Joakim är rädd för att inte lyckas prestera. Jimmie packar väskan från Luleå och är förväntansfull. Sabina äter ny antidepressiv medicin och är väldigt trött. En serie med både svärta och sorg men också glädje och fin vänskap. Ett väldigt viktigt program som ska bli intressant att följa. Läs mer om serien här.

Två veckor med Quetiapin

I tisdags var det två veckor sedan de satte in Quetiapin. Det är lite rörigt men jag ska försöka förklara en gång till i fall någon ny läsare hittat hit. Jag står sedan tidigare på 700 mg Seroquel för Bipolär sjukdom, den medicinen är långtidsverkande. Just nu är jag i blandfas och mår sämst på kvällarna när jag kommer hem, blir själv och börjar tänka. Därför har vi sedan två veckor tillbaka satt in Quetiapin som är det aktiva ämnet i Seroquel men den är kortitdsverkande. Jag ska ta en tablett kl 13.00 och två stycken kl 17.00. Tanken är att jag då ska ha större skydd på kvällen när jag mår sämre och förhoppningsvis slippa ha så mycket ångest.

Mer ångest

Läkaren sa att jag skulle äta den i två veckor och kändes det bra då så skulle jag testa sänka Seroquel till 600 mg. Funka det inte så skulle vi köra plan B och testa en annan medicin. Den första veckan mådde jag inte alls bra. Fick jättemycket ångest, vilket är en biverkning man ofta får när man sätter in/höjer dessa mediciner. Men under resan till London har det ändå känts okej dock är det ju lite svårt att säga om det beror på medicinen eller att jag gjort så mycket så jag glömt bort att tänka efter hur det känns.

Väntar lite

Därför har jag bestämt mig för att äta den här dosen i någon vecka till. Vi får se hur det känns eventuellt så äter jag den här dosen ända till nyår, för julen brukar vara en jobbig period för mig. Tillbaka till det där med att inte hinna tänka efter…. Jag kom hem klockan 00 natt till onsdag. I går ringde klockan 08-00. Jag jobbade 9-11. Jag träffade min kontaktperson 11.15-13.30. Sen fixade jag naglarna och blev klar 14.30. Då åkte jag hem och var hemma i 45 minuter och sminka mig och fixa håret. Klockan 16.00 var det dags för styrelsemöte och 18.00 var det dags för julavslutning med hjärnkoll.

En lugn kväll

I dag har jag bara jobbat och nu ska jag åka hem och bädda ner mig i soffan och bara ha en lugn kväll. Det behövs efter denna veckas äventyr. Vad hittar du på i dag?

Stressen över att ha en kontaktperson

Stressen att ha en kontaktperson…. Jag har tidigare skrivit om äventyren med mina kontaktpersoner. Jag har nog haft närmare 40 stycken sedan jag var 15 år. Tre olika de senaste ett och ett halvt åren. Har ni missat äventyret så kan ni läsa om det här, här, här och här.

Får panik när hon ringer

I går när jag satt på jobbet så ringer telefonen och jag ser hur numret till min handläggare lyser på displayen. Varje gång jag ser hennes nummer ringa så får jag panik. Är det dags nu igen? Jag orkar inte en gång till! Jag svarar och hon undrar hur jag mår. Bra svarar jag fast jag fortfarande har panik.

Är hon allvarligt sjuk?

”Det är inte så bra med xxxx”, säger hon. Nej nej nej nu har hon fått en allvarlig sjukdom och måste sluta, tänker jag. ”Ja hon har en kraftig förkylning och kan inte träffa dig i morgon, men förhoppningsvis nästa vecka”, säger handläggare. En förkylning! Herregud hon har bara en förkylning och förhoppningsvis överlever hon den. Vilken tur att jag inte behöver byta kontaktperson. Men ska det verkligen behöv vara sådan här stress för att man har stöd genom LSS?

Nu kan man köpa tyngdtäcken på Clas Ohlson

Ett av mina viktigaste hjälpmedel

Ett av mina viktigaste hjälpmedel är mitt tyngdtäcke. I 10 år hade jag ett kedjetäcke på 10 kg sedan några år tillbaka så har jag ett fibertäcke på 6 kg. För den som inte vet vad ett tyngdtäcke är så är tanken att det ska ska hjälpa till att komma till ro. Trycket från täcket frigör bra hormoner i kroppen.

Olika i olika landsting

De flesta landsting ger ut täckena som hjälpmedel. Dock finns det några som inte gör det tex Örebro län. Där får man köpa täcket själv och de kostar mellan 6000-10 000 kronor. Vilket är ganska mycket pengar när många av dom som behöver täcket är sjukskrivna och inte har en bra inkomst.

Nu kan man köpa tyngdtäcken på Clas Ohlson

Jag blev glad när jag nåddes av nyheten att det nu går att köpa en version av tyngdtäcken på Clas Ohlsson. Där kostar dom bara 1795-2095 kronor. Ett bra alternativ om man inte har råd att köpa de dyra. Täcket finns i 5 kg, 7kg, 9kg och 11 kg vikt. Jag har själv testat den här modellen på en mässa och jag är lite sugen på att köpa ett för att ha hos mamma och pappa. Läs mer om täcket här.

Här kan du läsa min recension av täcket.

Dag 8 med 700 mg Serouqel

I dag är det dag 8 med 700 mg Seroquel. Det kan ta ca två veckor till full effekt men jag tycker att jag är lite stabilare. Men det är svårt att säga om jag är bara är sjuk av infektionen så jag inte orkar känna efter.

Varför berättar dom inte?

Det är en sak jag inte riktigt förstår. Varför berättar inte psykiatrin att man kan må sämre de två första veckorna när man sätter in ny medicin eller höjer? De två första dagarna var ångesten hemskt. Nu förstod jag varför för jag råkade veta att det är en biverkning men alla gör ju inte det.

Galna biverkningar

Det står på bipacksedeln men jag brukar undvika att läsa den för jag vill inte veta att medicinen kan ge trevliga biverkningar som allvarliga blodsjukdomar och stroke ? Läser du bipacksedeln på dina mediciner?

700 mg Seroquel

« Föregående 1 2 3 4 … 6 Nästa »