Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Mina speedwaybilder

Psykisk ohälsa Viktväktarna

Före och efter bild -25 kg

Före och efter bild -25 kg

Jag började min resa med Viktväktarna den 5 maj 2008 efter att ha gått på 30 kg på en 1,5 månad pga mina mediciner. Tyvärr är viktuppgång en vanlig biverkning som psykmediciner har. Många lider av att gå upp i vikt. Man mår dåligt psykisk och då får man mediciner så man mår dåligt fysiskt. Då mår man ännu sämre psykisk.

Dags att sätta ner foten

Jag är ett dock ett levande bevis på att man faktiskt kan göra något åt det. Jag gick ner 30 kg på ca 1 år. Jag höll vikten i 9 år tills de började höja medicinerna igen. Jag gick upp 10 kg förra hösten och bestämde mig för att det var dags att sätta ner foten igen. Sedan januari har jag tappat 9,6 kg och i går visade vågen sammanlagt -25 kg.

Kan jag så kan du

På bilden nedan ser ni skillnaden 2008-2018. Alltså 25 jävla kg! Hur orkade jag ens bära runt på det? De är ju knappt att jag orkar bära upp 10 kg kattsand till tredje våningen i dag. Helt galet! Jag hoppas att min resa kan inspirera andra. Kunde jag så kan du!

-25 kg

Vardag Viktväktarna

Resultat vecka 28 med Viktväktarna

Resultat vecka 28 med Viktväktarna

Då var det dags igen för veckans vägning. Jag tycker att jag skött mig bra den här veckan. Jag  räknade tom med det jag åt i går på Pinchos och det gav resultat. Mitt resultat vecka 28 med Viktväktarna blev – 1kg. Det betyder att det bara är ynka 0,4 kg kvar till första delmålet -10 kg. Vi satte min målvikt i dag 65 kg blir det. Klarar jag det så har jag tappat 30 kg sedan starten 2008. Det var det som var mitt förra mål och jag var nere och nunna vid det. Den gången gjorde jag inte klart allt och blev aldrig guldmedlem. Det kommer jag bli den här gången.

Resultat:

Från start januari 2018: – 9,6 kg
Från start 2008: – 25 kg
Kvar till delmål 1: 0,4 kg
Kvar till målvikt: 5 kg

Resultat vecka 28 med Viktväktarna

Vardag

Magsår?

Magsår?

Som jag tidigare skrivit så har jag ont högt upp i magen i mitten under revbenen och haft det fram och tillbaka i ett år. Jag trodde att det var magkatarr från början för det har jag haft sedan jag var 15 år. Men eftersom Omeprazol inte hjälper så har jag funderat över om det verkligen är magkatarr. Jag tog upp detta när jag var på akuten i Örebro och de tyckte att jag borde ta upp det med VC. Dock så har jag Aspergers syndrom och har en förmåga att skjuta saker framför mig och det har inte blivit något samtal till VC.

Tummen upp till Gripen

De senaste dagarna har jag dock haft sjukt ont. I bland hugger det till så det svartnar framför ögonen. Nej jag har inte gallsten för gallblåsan tog de bort för 10 år sedan. När jag vaknade i morse så hade jag sjukt ont och lyckades vakna fem minuter innan telefontiden så palla mig upp och ringde. Måste ge vårdcentralen Gripen tummen upp för deras nya telefonsystem. De säger en beräknad tid som de kommer ringa upp en och man slipper sitta i kö. Hur smidigt som helst.

Remiss till gastroskopi

Sköterskan tyckte att en läkare borde kolla på mig och undra om jag kunde komma direkt så det var bara att sätta sig i bilen. Fick träffa en jättebra läkare Plötsligt händer det! Han trodde inte heller att det var magkatarr eftersom inte Omerprazol hjälper alls fast jag ätit det i flera månader. Han skickade en remiss till gastroskopi eftersom jag är i riskgruppen för magsår pga mina läkemedel mot min reumatiska sjukdom och njurstenarna. Det kan också vara så att det ”bara” är min IBS som bråkar.

Lika bra att ta de säkra före det osäkra

Gastroskopi är dock den enda undersökningen vi inte gjort på min mage. Vi har kört fyra titthålsoperationer, Endoskopi, Koloskopi och Cystoskopi. Så lika bra att ta det säkra före det osäkra och köra den här med. Har ingen aning om hur lång tid det tar att få en tid men under tiden har vi tagit lite prover och ska även lämna avföringsprov. Ibland känner jag att det räcker och undrar varför just jag ska få allt man kan få. Men det kanske är så att jag fick de här livet för att jag är nog starka för att orka med det.

 

magsår

Vardag

Pinchos och nya naglar

Pinchos och nya naglar

Henrik kom hit i går och vi åkte till stranden nästan direkt. Det är ju galet varmt nu så det blev en tur till stranden även i dag. Sen kom mamma och pappa hit och vi åt middag på Pinchos. Det är det bästa med Viktväktarna, att man kan äta allt men inte alltid. Så jag åt kycklingfilé till lunch och använde min veckobonus så den här veckan gick ihop trots restaurangbesök. När vi hade ätit klart fortsatte vi in till stan där jag bestämde mig för att fixa mina naglar. När Therese Lindgren lanserade sitt egna skönhetsmärke så gjorde hon en undersökning. Den visade att många könner att de mår bättre på insidan när de känner sig fin på utsidan. Jag kan verkligen relatera till det.