Aspiepower Media

Vi har flyttat

Jag och Baby har flyttat!

När jag hade jobbat klart på Eldialog så åkte jag hem och hämtade upp Fröken B och åkte mot Kumla. För jag och Baby har nämligen flyttat hit nu, ja iallafall tills på måndag. Men det var knappt så vi kom fram för vägen mellan Kristinehamn och Karlskoga var avstängd så vi fick åka över Degerfors. Och som vanligt när de drar om vägar så skyltar de så jävla dåligt, så trodde att jag åkte fel tillslut. Men jag följde efter en lastbil och som tur var så skulle vi till samma ställe. Haha kunde ha blivit spännande att se vart jag hamnade:P

Hon dissar Dregen

Baby var som vanligt snäll när vi åker bil, fast den blev en lite längre resa än beräknad. Vi fick dock lyssna på RIX FM hela vägen, gör vi inte det så skriker hon. Hon heter ju egentligen Backyard Baby efter Dregens band, men hon vägrar att lyssna på Backyard Babies. Jag har misslyckats med min uppfostran av den här ungen.

Min andra kärlek

Henrik jobbar kväll så vi är ensamma hemma. Vi har tagit en liten promenad och nu ska vi bara ta det lugn och chilla framför tvn. Får roa mig med min andra kärlek så länge;)

 

flyttat
Baby vinkar till grannen eller nått:P

Frågestund!

Det är dags för en frågestund!

Har fått önskemål om att ha en frågestund, så det kanske är dags nu. Ställ din fråga här nedan så kommer jag svara på era frågor i ett eller flera inlägg, beroende på hur många jag får. Ingen fråga är en dum fråga, svarar på allt!

frågestund

Min nya kärlek!

Låt mig presentera min nya kärlek!

Jag skulle skjutsa mamma till bussen för hon skulle åka hem till Hagfors. Men på något vänster hamnade jag istället på Elgiganten. Jag skulle ju ha en Macbook Air, för jag hade de innan och tyckte att det funkade. Innerst inne ville jag ju såklart ha en Pro, för den är ju bäst för det jag gör. Eftersom jag jobbar mycket i photoshop, Indesign, Lightroom osv. Både i mitt företag men även på Eldiaglog.

Air eller Pro

När jag köpte min gamla dator så blev det en Air för att den var så mycket smidigare och jag reser mycket. Men det har ju hänt en del på de åren, så nu är Pro nästan lika smidig. Så efter mycket om och men så hade försäljaren och mamma övertalat mig om att köpa en Pro. Ja den är lite dyrare men jag kommer ha så mycket större nytta av den. Så låt mig presentera min nya kärlek MacBook Pro.

Glömde bort speedwayen

Nu ska jag berätta för er hur mycket jag tycker om min nya kärlek….
Pappa: ”Ser du på speedwayen?”
Jag: ”Visst fan! Det är speedway i dag!”
Typ så mycket gillar jag min nya dator;)

Min nya kärlek

Sömn och bipolär sjukdom

Rätt mängd sömn är viktig vid bipolär sjukdom

Jag har tidigare skrivit att jag har en aktivitetsklocka på mig, Garmin viofit 3. Jag har den av två anledningar.

1. Att bli motiverad att gå fler steg.

2. Att hålla koll på sömnen och se om jag är påväg in ett skov.

Behöver mer sömn än normen

Sömn är något som är väldigt viktigt när man har Bipolär sjukdom. När man googlar på hypomani så står det att ett av symtomen är minskat behov av sömn, att man är utvilad efter tre timmar. Fast man måste ju se helheten och hur mycket personen sover i vanliga fall, för alla människor är ju unika oavsett diagnos eller ej. De flesta sover 7-8 timmar. Jag behöver dock 10-12 timmars sömn för att känna mig utvilad så jag kommer oftast inte ner i 3 timmar under ett hypoman-skov. (Och tur är väl det)

Värre än depressionerna

Den senaste veckan har jag sovit 6 timmar/natt och det är ju en tydlig skillnad mot vad jag annars sover. Det här är det jag tycker är värst med att ha bipolär sjukdom. När man inte kan stänga av hjärnan, den bara kör på i 200 km i timmen. Hur mycket man än vill så kan jag man inte sova. Det går inte att komma till ro, man bara står och ser på hur väggen kommer närmare och närmare. Det här är nästan värre än depressionerna. Kanske känner jag så för för att jag är mer van att vara deprimerad.

Bollväst som hjälpmedel

I går var det än en gång omöjligt att sova. Tillslut gav jag upp. Psykolog A sa en gång att jag inte skulle ligga kvar om jag inte kan sova. Att  jag måste bryta mönstret. Så jag tog med mig täcket och la mig på soffan i stället. Sen kom jag på att jag har en bollväst. Jag har en förmåga att glömma bort att jag har den i garderoben men jag måste försöka bli bättre på att använda den. Hade den på mig i 10 min sen gick jag och la mig igen och lyckades somna. Så i natt blev det 8 timmars sömn på soffan. När jag vakna upp var jag astrött, men i det här fallet är det ju ett bra tecken att jag börjar bli trött.

Vad gör du när du inte kan sova?

sömn

Att vara på akuten som frisk

I dag har jag testat på en ny grej, att vara på akuten som frisk!

Efter jobbet åkte jag hem och åt lunch sen gick jag ut  och gick 5 km. Tänkte försöka motionera bort några kilo överskottsenergi. På vägen hem hämtade jag ut paket. Min mikrofon till kameran som jag ska ha när jag vloggar har kommit. Jag hade sett fram emot att få testa den. Så laddar kameran kör i gång och sätter i minnens kortet i datorn. Då slår det mig…. Jag har ju för i helvete inget ljud i datorn det har ju gått sönder. Hur ska jag nu kunna vlogga? Hade ju tänkt köra med datorn utan ljud i några månader. Men blir jävligt svårt att klippa film utan ljud. Får nog gå och köpa en ny dator för 12 000 iallafall;)

Sen var jag i väg på styrelse möte. Tanken var ju att jag skulle gå hem och chilla efter det. Ta en Zyprexa och försöka komma till ro. Så blev det inte riktigt i stället hamnade jag på akuten, som frisk den här gången för var bara sällskap. Det var en ny upplevelse, det är bättre att vara sjuk då får man ju iallafall morfin så väntan blir lite roligare haha;)

Nu är jag hemma men nu är det för sent för att ta Zyprexa för då kan jag inte köra bil till jobbet. Tog i stället ett bad och ska gå och lägga mig och hoppas på att få sova i natt. Jag behöver det.

Här nedan ni se hur Baby spenderat dagen, det är slitsamt att fylla år;)

frisk Att vara på akuten som frisk