I morse skrev jag att jag hoppades att vågen skulle visa lite minus, fast det är mensvecka då jag brukar gå upp lite. Jag borde inte ha oroat mig för det blev ett bra resultat vecka 2 med Viktväktarna. Vågen visade nämligen -1,3 kg, jag har totalt tappat 1,7 kg på två veckor. Jag bestämde mig för innan att jag skulle vara nöjd bara det slog över till 78,9. Höll på att få en chock när det slog över till 77,9 haha. Jag är mer än nöjd med denna vecka, nu kör vi en till! Heja mig!
Nu har jag ätit Melatonin i över en månad. Jag har tidigare skrivit att den är magisk. Men hur har det egentligen gått den här månaden? Efter en månad med Melatonin är min enda tanke, varför i helvete är det ingen som kommit på det här typ 10 år tidigare? Varför ger man beroende framkallade sömntabletter när Melatonin finns? Är det inte bättre att testa med den först? För den är verkligen magisk på riktigt. I dag tar det 10-15 min för mig att somna förut tog det tre timmar.
Två gånger den inte hjälpt
Under den här månaden har tagit Stilnoct två gånger. Ena gången för att hela armen pulserade och det var omöjligt att somna. Andra gången när jag var i Helsingborg och inte orkade komma till ro på hotellet. Jag vill inte ens räkna efter hur många nätter i mitt liv som jag legat sömnlös helt i onödan för att ingen sagt att det finns andra alternativ.
Klarar mig på 4 mg
Det står på burken att jag ska ta 4-8 mg. Jag har kört 4 mg men några kvällar när jag inte orkat somna så har jag gått upp och tagit en till och sen somnat. Känns så onödigt att ta 8 mg varje dag om det oftast räcker med mindre. Men det är ju bra att möjligheten finns att höja. Så summa summarum vad tycker jag? Melatonin är magisk! Jag har fått livet tillbaka! Har du sömnbesvär så be din läkare att få testa. Sen tycker jag också att vården borde tänka om och ge de här som första alternativ i stället för beroendeframkallandemedel.
Jag trodde på riktigt att jag skulle frysa ihjäl i natt. Jag vaknade flera gånger av frossa. Då sov jag ändå i mjukiskläder med en värmedyna under tre täcken med Baby ovanpå alltihopa. Har haft någon skit på G i kroppen ett tag nu men de bryter ju aldrig ut. Det här vädret gör det ju inte bättre. Jag fick ut bilen i dag men fick stå och sparka bort snön för att komma ut från gården för de hade plogat upp en kant. Värsta träningspasset. Man skulle vara katt vid sådana här tillfällen så man slipper gå ut.
Dags för veckans vägning
I kväll är det dags för veckans vägning. Det finns en risk att vågen visar plus för det är den veckan i månaden som jag kan gå upp till 1 kg. Men det spelar ingen roll för jag vet att jag gör mitt bästa. Jag mätte mig nämligen i går och jag har tappat 3 cm runt magen och 2 cm runt låren på två veckor. Det kan låta som väldigt mycket på så kort tid. Men mina mediciner gör att jag drar på mig mycket vätska och blir förstoppad. Men när jag äter rätt så mår min kropp bättre så det är därför resultatet är så stort på kort tid. Men jag hoppas för motivations skull att vågen i alla fall visa lite minus.
