Jag har knappt sovit något alls i natt. Det gör så förbannat jävla ont. Jag har tagit allt jag får ta själv men inget hjälper ett dugg. Jag gör ett sista försök med en Spasmofen till. Hjälper inte det så får jag åka in så de får ta sig en titt på mig. Blir dock mer säker på att det är njursten för nu svider det när jag kissar också. Men doktor B tar hand om mig så länge.
Förr förra veckan mådde jag dåligt psykiskt. Förra veckan hade jag feber. Den här veckan börjar jag med vad som troligen är ett njurstensanfall. Seriöst kroppen, räcker det inte nu? När det är så här så brukar jag tänka att jag fick nog den här kroppen för jag är så jävla stark. Vem som helst skulle inte klara av det här.
Har iallafall den här chefläkaren som vakar över mig, snyggaste stilen har hon iallafall;)
För övrigt har jag hört att donuts är bästa medicinen, botar det mesta!
Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg.
Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 7.
Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Inlärningssvårigheter, beteendeproblem och psykosociala svårigheter bland barn och ungdomar har under de senaste åren fått allt större utrymme i hälsodiskussionen. Epidemiologiska undersökningar som har gjorts de senaste decennierna visar en hög frekvens av psykiska problem som utgör ett lidande för såväl barnen och ungdomarna som för deras omgivning. I Psykisk ohälsa hos barn och ungdomar ges en introduktion till de vanligaste psykiska hälsoproblemen som kan ses hos barn från spädbarnsålder till sena tonår. Boken inleds med en genomgång av barnets utveckling från foster till vuxen, varpå författaren beskriver de psykiska problem som kan uppstå under utvecklingen. Språk- och kommunikationsstörningar, sociala beteendestörningar, psykosomatiska störningar och problem i samband med missbruk av alkohol och droger är några av de områden som behandlas. Förebyggande insatser för att förhindra psykisk ohälsa finns också beskrivna. För att illustrera de olika psykiska hälsoproblemen innehåller boken ett stort antal fallbeskrivningar.
Stress och psykisk ohälsa hos unga med Autism och Aspergers syndromUnga med autism och Aspergers syndrom stöter på fler hinder i vardagen än andra, och de upplever också svårigheterna på ett annorlunda sätt. Obalans mellan krav och förmåga skapar lätt stress och gör dem mer utsatta för psykisk ohälsa. Boken Stress och psykisk ohälsa hos unga med autism och Aspergers syndrom innehåller många exempel på konkreta lösningar för att skapa bättre balans i vardagen samt strategier för att förebygga och hantera stress och oro. Långvarig stress utan återhämtning kan leda till svår ångest, depression och annan psykisk problematik. Boken hjälper dig att känna igen tecken och avgöra om ungdomen behöver träffa läkare. Den ger även en orientering i vart man vänder sig och hur psykiatrisk behandling kan se ut. Boken vänder sig till personal inom skolan, elevhälsan och andra verksamheter som arbetar med att stödja och vägleda ungdomar med neuropsykiatrisk problematik.
Panik-ångest & depression- Frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs. Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa.
Mamma och pappa var här i helgen och hjälpte till lite. Vi har fått mycket gjort den här helgen. I går hann vi med att få bort min hög med smutstvätt, fem maskiner blev det tillslut. Lyckades och få tummen ur och packa upp resväskan jag hade till Grekland. Har ju bara varit hemma i en månad liksom, haha. Jag är sämst på att packa upp väskor när jag kommer hem från resor. Finns det något tråkigare?
När mamma och pappa åkte hem så spenderade jag och Fröken B kvällen i soffan. Jag tror att vi gillar den nya soffan lika mycket. Tur för vi spenderar mycket tid här.
Nu ska jag göra mig klar för att åka till jobbet. Tänkte jobba måndag, tisdag, onsdag och sen tänkte jag åka till Kumla. Henrik jobbar kväll den här veckan så kommer få roa mig själv. Men kan lika gärna ligga där och göra ingenting som här. Då får vi sova ihop iallafall, alltid något.
Inlägget innehåller Adlinks
…………
Det är snart dags för skolstart och många avslutar sin semester. Vet inte om det är bara jag men jag tycker det är extra kul att förnya garderoben på hösten. Här kommer några snyggingar från Zalando.
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR / 8. HÄR / 9. HÄR / 10. HÄR / 11. HÄR