Psykisk ohälsa /

14 timmars sömn…

Det är viktigt med bra sömn!

Som jag skrev tidigare under veckan så har jag känt hur det börjar speeda i väg lite. Så har tagit Zyprexa under helgen för att försöka bromsa det, och jag tror det funkat för det blev 14 timmars sömn i natt. Skulle följa Luddes match som började 20 men innan den ens hade börjat så hade jag däckat. Men var skönt att få sova ut ordentligt, det behövs i bland. Har inga större planer för den här dagen förutom att jag ska åka hem till Karlstad igen och göra mig redo för ännu en ny vecka.

sömn
Det var inte bara jag som däckade tidigt i går;)

Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök. I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.

2 kommentarer

  1. Svart-Stina

    Svara

    Haha, skön stil på katten 🙂 Jag har en liten katt som heter Stummel som är väldigt lik denna i färgerna…

    1. Joanna Halvardsson

      Svara

      Ja hon har verkligen en speciell stil;)

Lämna ett svar