Aspiepower Media

Från ett missbruk till ett annat

Har varit och jobbat och varit och handlat och fyllt upp mitt kylskåp med nyttigheter. Jag började följa Viktväktarnas program i dag men kommer inte vara stenhård första veckorna för jag bor i ett flyttkaos. Nästan alla saker är nerpackade och det går knappt att laga mat i mitt hem, men att följa programmet lite är bättre än inget och än så länge går det bra. Nu är jag hemma och har landat i soffan en stund och har börjat mitt nya missbruk, äpplen med kanel haha det är ju så himla gott. Men det är i all fall bättre än att missbruka godis.

Har ont i huvudet i dag, antar att det beror på att min kropp fått en chock för den inte får socker längre.  Nu ska jag göra mig klar för att åka till badhuset och simma en kilometer.

Viktväktarna I’m back!

Efter ett halvår med frosseri är det nu dags att ta tag i mitt liv igen. Har gått upp ca 6 kg sedan mitt senaste ryck med Viktväktarna i våras, anledningen är att min medicin (seroquel), ger mig ett fruktansvärt sug. Jag avslutade mitt Viktväktarna onlinemedlemsskap av ekonomiska skäl när jag var sjukskriven, kändes inte som någon idé att betala för något jag inte använde och framförallt inte efter operationen av foten. Men nu klarar ju foten av lite motion iallafall och efter julens frosseri är det dags att börja ta tag i de här igen.

Som jag skrivit tidigare så spelar det ingen större roll för mig om jag väger 65 kg eller 70 kg men det får inte dra i väg, och eftersom jag tidigare gått upp 30 kg på en och halv månad så vet jag hur jävla fort det kan gå. Men den här gången ska jag inte fokusera så mycket på vikten, visst vill jag gå ner några kilo men det viktigaste är att äta rätt och regelbundet och få in rutiner som gör att jag mår bättre och får mindre skov.

Så jag skaffade ett fyra månaders online-medlemsskap och kommer börja i dag men köra mer seriöst efter flytten.
Jag har gjort det förut och jag kan göra det igen!