Aspiepower Media

”Vilken lyx att bara jobba 4 timmar per dag!”

Jag vet inte hur ofta jag möts av kommentarer som: ”Shit vilket skönt liv du har, som bara behöver jobba 4 timmar per dag.” Fast grejen är att jag har aktivitetsersättning och bara jobbar 50% av anledningen att jag jobbar 100% på den tiden. Så skulle jag jobba 100% så skulle jag jobba 200%, och det klarar ingen av i längden. Det här är en grej som personer som inte känner en person med Aspergers syndrom har svårt att förstå. ”Vanliga” människor  kan typ ta en fika på stan, eller kanske gå på bio och se det som chill. Men när jag gör sådana saker så går min hjärna fortfarande i 220km/h timmen och suger in alla intryck som en tvättsvamp. Och jag måste efter detta gå hem och låsa in mig i min lägenhet för att min hjärna inte ska explodera. När jag chillar så gör jag det inte för att nice utan för att måste göra det för att inte bli utbränd. Jag måste ha de där 50% som jag inte jobbar för att återhämta mig. För att min hjärna inte ska gå i 200 km/h timmen hela tiden så måste jag ha inplanerade tider varje vecka när jag låser in mig i lägenheten med Baby och ligger med datorn i knät och gör ingenting. Det här är något jag måste göra för att inte gå under. IMG_1809

]]>

Måndagschill med den bästa!

Gud va varmt det är ute i dag, jag har knappt varit ute men insåg det när jag gick och hämta ut paket förut. När paketet var uthämtat gick jag hem och la mig i soffan. I dag är Fröken B extra gossjuk, ja det kan ju inte vara lätt att vara ensam hemma i hela fyra timmar liksom;) Så när jag väl kom hem tyckte hon att hon skulle ligga nära mig, helst på min axel. Jag trodde det var en katt jag hade, inte Herr Nilsson men tydligen hade jag fel:P I morgon har jag bara ett besök hos psykologen kl 10 inplanerat sen har jag inga planer alls för dagen. Eller nu ljög jag, klockan 19 ska jag självklart sitta bänkad framför tv:n och speedway, men förutom det har jag inga planer;) IMG_1803 IMG_1807 IMG_1817-2

]]>

Månadens Testagram-box

 

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Testagram


Månadens happening  är när det kommer ett sms från Postnord där det står ”Ditt paket från Testagram är påväg till dig”. Pirret som uppstår, vad kommer boxen innehålla för spännande den här månaden? Jag kan erkänna att jag inte klarar att hålla mig så går in på instagram och kollar #TestagramS för att se vad andra som fått paketet innan har lagt up, och man blir aldrig  besviken. Nu har Testagram funnits i över två år och jag förstår verkligen varför tjänsten är så populär. Nu får ju jag möjligheten att testa det gratis men den dagen jag inte får det längre kommer jag betala 99 kr/månad för att få fortsätta för jag gillar verkligen konceptet att man får testa massa nya produkter som jag aldrig skulle gått och köpt annars.

1 Månadens Testagram-box innehöll dessa godingar: Appletister- 100% äppeljuice utan tillsatt socker, konserveringsmedel och färgämnen. Det låter för bra för att vara sant och jag ser fram emot att få testa denna. Colgate Max White Expert White- Denna tandkräm är särskilt utvecklad för att återställa år av gulnade tänder och lovar vitare tänder på fem dagar. NIVEA Cream Care Facial Cleansing Wipes– Våtservetter som rengör på djupet och tar bort vattenfast Make-up. NIVEA Sun kids pocket Size- Jag har känslig hud och brukar använda solskydd för barn för att slippa få utslag. Detta solskydd kladdar inte, absorberas snabbt och ger omedelbart och långvarigt skydd. Och är i perfekt storlek att bära med i handväskan. Lipton Amazingly Grey- En ny uppdaterad klassiker med välbekanta bergamott och citrustoner. Det svarta teet är 100% Rainforest Alliancecertifierat. Skittles Wild Berry- Taste the rainbowl! Den tredje medlemmen i regbågsfamiljen är här med skogsbärssmaker. Blåbär, körsbär, hallon och mix av äpple+björnbär samt jordgubbe+ kiwi. Bliw kök- Den perfekta tvålen för att ha i köket då den är specialgjord för att ta bort oönskad doft från händerna. Nutrilett Breakfastbar Apple & Cinnamon- Nutriletts nya frukostbar perfekt att äta i farten när du inte har tid att lägga massa tid på frukost. En krispig bar med högt innehåll av protein och fiber med quinoa,havre, äpple och kanel.
]]>

Hur mycket sömn behöver du för att må bra?

När jag fick min Bipolär diagnos informerade läkaren mig om hur viktigt det är med sömn och att jag ska försöka sova ungefär lika många timmar varje natt. Han tyckte att man ska sova 6-8 timmar/natt för att må bra, jag håller inte med. De senaste tio åren har jag behövt runt 9-10 timmars sömn för att fungera som människa och vakna upp utvilad. Innan jag blev insatt på min Bipolärmedicin så var jag tom tvungen att sova någon timma på dagen för att orka. Nu tror jag att jag sovit max tio gånger på dagtid sedan förra sommaren. För att kunna hålla koll på min sömn så har jag min aktivitetsklocka på mig som mäter både hur mycket jag rör mig men även hur många timmar jag sover, och det är djupt eller lätt sömn. Hur ser sömnen ut för dig? Hur många timmar behöver du sova för att känna dig utvilad? Här nedan kan ni se hur många timmar jag sovit den senaste månaden: Skärmavbild 2016-05-23 kl. 11.44.56

]]>

14 saker du inte visste om mitt bloggande

1. Hur länge har du bloggat? Svar: 6 år men sedan oktober på Familjeliv. 2. Varför började du blogga? Svar: Från början var det för att skriva av sig men sen insåg jag hur populär min blogg var och i dag bloggar jag för att öka öppenheten kring psykisk ohälsa/NPF diagnoser. För att jag vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan även kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. 3. Vem/vilka är dina favorit bloggare? Svar:Michaela Forni och Margaux Dietz 4. Vad tycker du är roligast att läsa för blogg inlägg? Svar: Personliga inlägg. 5. Vad tycker du är roligast att skriva om? Svar:Mina diagnoser, när jag får en snilleblixt och besökarna rasar in. 6. Vem/vilka får du inspiration av? Svar: Många, läser väldigt många bloggar. 7. Tycker du det är roligt att fixa nya designer på din blogg? Svar: Det är kul men nu när jag är toppbloggare på Familjeliv så sköter de allt och jag byter bara headerbilder. Samtidigt ganska skönt för jag är så negativ mot mig själv så blir ändå aldrig nöjd med det jag gör själv. 8. Hur länge tror du att du kommer fortsätta blogga? Svar: Så länge som det ger mig positiv energi. 9. Vilken kamera använder du för att fota dina bilder till bloggen? Svar: Canon eos 550D, Canon M, och mobilen Sony Xperia Z3 compact. 10. Vilket är ditt favoritställe att fota bilder till bloggen på? Svar: Speedwaybanan hahaha;) 11. Hur kom du på ditt bloggnamn? Svar: Kom inte på något så kläckte mitt ex ”Döp den till dom kallar mig hannes”, för min kusin Zandra har alltid kallat mig det varför vet vi inte men hon tycker att jag ser ut som en Hannes säger hon:P Skulle jag starta en blogg i dag så skulle jag ta ett annat namn, men nu har jag så stor blogg och har jobbat in namnet så vill inte byta. 12. Om du fick välja en bloggare att ha en blogg tillsammans med, vem skulle det vara? Svar:  Margaux Dietz 13. Hur många bilder tar du per dag? Svar: Väldigt många som aldrig publiceras. 14. Lyssnar du på musik när du skriver ett blogginlägg? svar: Händer inte ofta. 15. Vem/vilka utmanar du till att göra den här listan? Margaux Dietz, Oslofru och På smällen

]]>

1 2