5 maj, 2016 – Aspiepower Media

Cykeltur och om att snyta sig i en hundralapp

I dag har det inte hänt så mycket har bara tvättat och chillar. Men sen blev jag så rastlös så jag tog en cykeltur på 3,5 km. Blir så jävla trött på att inte kunna röra på mig men det gick ganska bra att cykla. Vi får se om det går lika bra i kväll när jag ska sova och hela foten pulserar. I morgon ska jag åka till Arvika och göra ett frilansjobb. Det är min nya hobby att åka runt till skjutbanor. I morgon blir det paradisbanan, där Sköt jag isär mig om guldet i ett förbundsmästerskap en gång. Jag var genomförskylld och precis innan jag skulle skjuta skriker jag: ”Jag måste ha papper att snyta mig i” Varpå pappa plockar upp en hundralapp ur plånboken och tycker: ”snyt dig i den här” ?

]]>

8 år med Viktäktarna

I dag är det 8 år sedan jag för första gången ställde mig på Viktväkarvågen och vägde in mig på 95 kg. Jag nådde min målvikt på 65 kg (-30kg) ca 1,5år senare, jag kunde ha gjort det tidigare men jag ville inte stressa för jag ville lära mig att hålla vikten sen också. Och det kan man väl säga att jag lyckades med, för det gjorde jag i över sju år. Nu det senaste året har jag ju gått upp 10 kg pga mediciner men det är ju inget jag rår för, men i dag har jag bara 4,5 kg kvar till att nå målet igen. Jag gillar Viktväktarnas program eftersom man verkligen får äta allt men inte alltid och att man lär sig att tänka om och göra bättre val i stället för att svälta sig som man gör med vissa dieter, att vara Viktväktare har liksom blivit en livsstil.

]]>

Videoblogg: Är det okej att skada sig själv bara för att man har en diagnos?

Är det okej att skada sig själv bara för man har en diagnos? Och vad kan man använda för strategier för att undvika att skada sig själv?

]]>

Gamla stenbron

I Karlstad finns Sveriges längsta stenbro som är väldigt vacker som med sin 12 valv och 168 meter breder ut sig mellan stadsdelarna Haga och Norrstrand. Gamla stenbron, eller Östra bron som den också heter, började byggas redan 1761. Tidigare hade det funnits broar i trä på platsen men eftersom de inte kunde stå emot vårflodens vattenmassor så skulle nu istället en bro i sten byggas. Byggtiden beräknades till fyra år men först 1797, 32 år senare, invigdes bron. Först 1811 var bygget helt avslutat. Elektrisk belysning fick bron så tidigt som 1909. Lyktstolparna var då i trä men byttes 1923 mot de nuvarande som är av järn. Källa: Visit Karlstad

]]>

Katter är inte korkade

Godmorgon mina vänner! Så skönt med sovmorgon och att få sova ut ordentligt, blev 10 timmar och 38 minuters sömn i natt enligt aktivitetsklockan. Folk säger att katter är korkade och inte fattar något, men det är helt fel. Jag har ont i höger armbåge och så här har jag sovit i natt :-)) Och varje gång hon lägger sig på mina fötter sedan jag skada foten så är det alltid vänster foten hon lägger sig på. Finaste bästa Bebbsan. I dag har jag inga större planer, ska planera morgondagens jobb och tvätta från kl 14, sen får vi se vad den här dagen erbjuder. Vad har ni för planer för dagen?

]]>