15 mars, 2016 – Aspiepower Media

Jag ska få testa ett nytt hjälpmedel

Har precis kommit från Vuxenhabilitering där man lagt in ett nytt hjälpmedel på min telefon som jag ska få testa. Det heter Handi-programmet. De finns fler liknade program och olika landsting har olika avtal men just nu har Landstinget i Värmland avtal med Handi. Det är ett program som ska hjälpa mig med planering och som är enklare och tydligare än telefonens inbyggda funktioner.Det finns hur många olika funktioner som helst och man kan anpassa helt efter personen som ska ha det men bland annat kan man använda bildstöd. På bilden nedan ser ni vad jag ska jag göra i morgon.Och så här ser det ut i veckoyv. Just nu håller jag på att lära mig hur det fungerar och flyttar över min almanacka men om några veckor när jag kommit in i det lite mer så ska jag skriva ett inlägg om fler funktioner och vad jag tycker om programmet. Här kan ni läsa mer om Handi.

Promenad till psyk

Bestämde mig för att ta gå till psykologen i dag för att få lite luft. Tog med mig kameran och nu visar stegräknaren 2,44km, med gips! I dag pratade vi om att jag känner mig lite hypoman och är rädd för att dra i väg nu när jag ska vara min egen arbetsgivare och det inte finns någon som drar i handbromsen. Han tycker att jag måste få dra i väg lite i bland för det är faktiskt inte heller normalt att vara helt neutral hela tiden, allas liv går ju lite upp och ner oavsett om man har Bipolär sjukdom eller ej. Och han påminde mig om hur det var i somras när jag kom till honom för första gången och klättrade på stolen för att jag inte kunde vara still. På bara de här nio månader har jag gjort enorma framsteg och verkligen börjat förstå hur jag egentligen fungerar och hur jag ska anpassa mig till min nya diagnos. Ja vi får väl se hur det blir, kanske bakar jag 200 muffins innan dagen är slut;) Nu är jag hemma och har ätit lite mat och tar det lugn i väntan på nästa möte på Vuxenhabiliteringen klockan 15.

]]>

Hjärnan sprängs snart

I går kväll slog den till från ingenstans igen, spänningshuvudvärken. Det känns som någon håller på att skruva in skruvar i min tinning och att min hjärna ska sprängas. Jag kopplar ihop den här huvudvärken med att jag gjort mycket och ansträngt mig, flera gång har den kommit efter att jag haft panikångest. Men även när jag kört bil länge eller som i går suttit i möte hela dagen. Men ortopeden sa att hon skulle skicka en remiss till en sjukgymnast som är expert på sådant här. I bland blir jag lite trött på mig själv, varför lär jag mig inte att det inte går att boka in fyra timmars möte på en dag? För vanliga personer så kanske det går men har man mina diagnoser och en hjärna som går i 320 km/h hela tiden så går det inte. Och eftersom jag inte lär mig av mina misstag så väntar även en mötesdag i dag även om det inte är lika långa möten. Dagens första möte är hos psykologen, funderar på att gå dit i dag och se om huvudet mår bättre av lite luft.

]]>