9 januari, 2016 – Aspiepower Media

Recept: Äppelchips

Mitt största problem med att äta nyttigt är att jag är sugen på något hela tiden.

Jag googlade runt lite efter nyttiga snacks och hittade dessa äppelchips. De var väldigt goda och hela lägenheten doftande äppelpaj medan de var i ugnen. Det enda dåliga är det tar så länge innan de, men den väntan är det värt.

Du behöver:
Äpplen och kanel

Så här gör du:
Skär äpplena i tunna skivor.Lägg dem på en plåt med bakpapper.
pudla på kanel.
in i ugnen i 200 grader i 3-4 timmar.
Öppna luckan ibland för att släppa ut fukten.

]]>

Snöig promenad till Mariebergsskogen

Vi behövde få lite frisk luft så vi gav oss ut på en liten promenad i snökaoset. Promenaden blev inte så kort den blev närmare 4 km. Första gången jag går så långt utan gips på över 7 månader och det gjorde inte ens ont. Men nu får jag nog lugna ner mig lite innan jag får skäll av sjukgymnasten på torsdag;)

Tyckte att jag var värd det här nu.

]]>

Godmorgon med vitaminboost

God morgon mina vänner, eller kanske god middag? Har precis pallat mig upp ur sängen, skönt att få sova ut ordentligt. Snön faller utanför fönster och vi har inga direkta planer för dagen, så vi får se vad den bjuder på. Starta iallafall dagen med en vitaminboost, jordgubb och apelsin smoothie.

]]>