Aspiepower Media

Vem har sagt att en viktväktare inte kan äta gott?

Det som gjort att jag fastnat för just Viktväktarna är att man kan äta allt, men inte alltid.
Jag gillar inte att ändra på saker och med VV kan man äta helt vanlig mat.
Man lär sig helt enkelt hur man äter bra och rätt mängder i stället för att stoppa i sig dietsoppor eller plocka bort massa saker.

I dag blev det Sjömansbiff till middag.
Och till efterrätt blev det frukt och bär toppad med choklad i ugn och glass.

Nu blir det slapp i soffan resten av kvällen.
Visade sig att jag hade 38,3 i feber, vilket förklarar  varför jag kände mig lite mosig förut.


Sjömansbiff 8 pp

Frukt och bär i ugn toppas med choklad. 4 pp för hela formen

En klick glass till och man har en efterrätt för 6pp

]]>

Dag 1 med Viktväktarna

I dag börjar de nya hälsosammare livet.
Började följa Viktväktarnas program idag för första gången på nästan två år.
Hittills har det gått bra men känner mig febrig och hängig  så kommer väll sluta med att jag trycker i mig massa godis snart för det är så synd om mig.

Har vart ner och handlat.
Och nu bäddat ner mig i sängen i väntan på att maten ska bli klar.




]]>