Aspiepower Media

Vi måste våga prata om det svåra

I morse när jag satte på datorn möttes jag av rubrikerna om att Robin Williams tagit sitt liv.
Jag satte mig ner och tänkte ”Nej inte igen, ingen människa behöva må så dåligt och det finns hjälp att få” Just nu hyllas han för fullt över nätet, men för sent.
Det kanske var i går han hade behövt höra hur bra han var. I Sverige i dag har 3/4 egen erfarenhet eller erfarenhet som anhörig till en person med psykisk ohälsa och/eller Neuropsykiatiska funktionsnedsättningar. Ändå pratar vi inte om det.
Alla känner vi någon som är deprimerad men det är inte säkert att vi vet vem, för sådant här pratar vi inte om. Varje dag tar fem svenskar sitt liv och flera försöker men lyckas aldrig.
Jag är en av dem. Jag försökte ta mitt liv sju gånger men misslyckades, tack och lov säger jag i dag.
I dag brukar jag tänka att det kanske var meningen att jag skulle överleva för att jag skulle bryta trenden. I stället för att smyga med min diagnos och psykiska ohälsa har jag valt att prata om den, här, i tv, på radio, i tidningar.
Jag vill visa att det är okej att må dåligt, för det gör vi alla någon gång i livet på ett eller annat sätt. Alla är vi någon gång deprimerade, andra mer. Men ingen människa ska behöva må så dåligt så den ens tänker tanken på att ta sitt eget liv.
Det finns alltid att få även om den ibland kan vara svår att få och när man är som sjukast måste man vara som starkast. Vi måste våga bryta trenden. Dela med oss om våra egna erfarenheter och lära oss hur vi ska hantera det här hälsoproblemet – tillsammans.
Vi måste ändra attityden för psykisk ohälsa och våga fråga hur vår arbetskompis mår på samma sätt som vi hade gjort om vi hör att den hostar och har hög feber. Den enda lösningen på det här är att vi börjar våga prata om det svåra.
Alla tankar går till Robins familj.
]]>

Vilse i den glutenfria djungeln

Eftersom det inte blev något möte i dag så hade jag helt plötsligt massa tid över.
Och då tyckte jag det var en jätte bra idé att ställa sig och baka bröd. Ka jag erkänner jag har blivit besatt. Men i dag skulle det inte bli vilket bröd som helst. Jag har ju börjat mitt nya liv nu så det ska vara både laktos och glutenfritt. Efter att vart laktosintolerant i 7 år så har jag börjat lära mig de där, fast jag fuskar hela tiden.
Så antog att det skulle vara lika enkelt att undvika gluten.
Jag klev in på Hemköp och kolla mig omkring. Fiberhusk, Fibrex, Pofiber, Bovete och Rismjöl stod det på min inköpslista. Och vart hittar man Fibrex då tänkte jag.
Jag vågade inte fråga någon för de skulle ju tro att jag var knäpp, när jag frågar vart Fibrex står och de undrar vad det är, var på jag svarar ”Inte fan vet jag”. Så jag klev in i den glutenfria djungeln och började utforska sortimentet. Min runda i affären som annars brukar ta 10 minuter tog 20 minuter.
Väl hemma igen insåg jag att jag glömde rismjölet när jag letade efter Fibrex så fick glatt vandra tillbaka igen. Tur att jag bor så himla långt i från affären. (200 m) Tillslut kom jag hem med alla mina nya varor och stod där i mitt skafferi och kliande mig själv i huvudet.
Jaha men vart ska jag ställa de här då?
Här står ju redan massa mjöl och saker. Kan ju liksom inte slänga grahams mjölet jag köpte förra veckan. Vilken osis nu måste jag baka upp dem och baka ännu mer bröd;) Efter mycket om började jag tillslut baka mitt bröd. Laktos och glutenfritt morotsbröd skulle det bli.
Hur smaka det då? Öhm jo glutenfritt och konstigt. Antar att det är en vanesak. Men det smakar iallafall godare än de glutenfri jag köpte i affären.



Mer bra recept finns på Middagshjälpen
]]>

Tjänar du pengar på att blogga?


VECKA 33 – DIN BLOGG
Dag 224

Ja, jag tjänar en liten summa pengar på min blogg.
Hur stor varierar från månad till månad men långt i från en ”riktig” månadslön och bloggen är inget jag kan leva på i nuläget och troligtvis aldrig kommer kunna göra:P
]]>

Full koll…

Nu är jag hemma från körskolan och passa på att boka in lite fler lektioner, så nu är hela september fullbokad. Jag trodde att jag skulle på Hjärnkollsmöte i kväll men jag hade tydligen blandat ihop det för mötet var i går.
Haha ja hjärnan har tydligen också tagit semester:P
Ja, ja nu slipper jag i alla fall stressa hem till speedwayjobbet.
I stället har jag landat i soffan  och funderar över om jag borde gå och handla.
]]>

Dagens planer…

Ja det här nya glutenfria livet började ju bra, här ligger jag och trycker i mig massa bröd:P
Tänkte testa på att baka glutenfritt bröd i helgen för hitta ett recept som verkade mumsigt. Blev i alla fall elva timmars sömn i natt vakna bara två gånger och satte på värmedynan.
Just nu ligger jag i soffan och förbereder kvällens speedwayjobb.
Klockan 13.15 har jag körlektion och kl 18 ska jag på möte med Hjärnkoll. Sen är det bråttom hem för att uppdatera matcher och egentligen är jag då redan en timma sen:P
]]>