Browsing Tag

Aspergers syndrom

Vardag

Tack för i dag Samspelet

Tack för i dag Samspelet

Hej kompisar! Nu har jag precis kommit hem från dagens föreläsning. Den gick bra som vanligt. Det är nog dags för mig att sluta tro att det inte kommer bli bra. Som jag berättade i går så har jag föreläst för arbetsgivare och för personer som jobbar med personer med NPF-diagnos/psykisk ohälsa. Bla personal från kommunen, arbetsförmedlingen och landstinget. Det bästa med att vara föreläsare att man får god mat och fina blommor;) Tack för i dag Samspelet jag tycker det är så kul att jag får komma tillbaka då och då även om jag inte jobbar kvar:)

Samspelet

Foto: Stefan Ek

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende Youtube

Vad hände sista gången som jag skadade mig själv?

sista gången som jag skadade mig själv

Vad hände sista gången som jag skadade mig själv?

En sen kväll i juli 2016 händer något som gjorde att allt förändrades. Där och då bestämmer jag mig för att avsluta 15 års självskadebeteende. Vad hände sista gången jag skadade mig själv? Vad var det som fick mig att sluta? Det berättar jag om i andra avsnittet av min serie om självskadebeteende. Om du har missat det första avsnittet så hittar du det här!

Vad tycker du att jag borde prata om i nästa avsnitt? Kom gärna med förslag!

Vardag

På besök hos Komikapp

På besök hos Komikapp

Som ni redan vet så var ju jag i Varberg i går för att träffa en företag. Det var företaget Komikapp som var jag och besökte. Det är ett företag som säljer hjälpmedel och det var väldigt spännande att få se hur de arbetar och vad dom har produkter. Ett tag funderade jag på om jag skulle strunta i att åka hem och istället flytta in i deras sinnesrum;)

Ni kommer få höra mer om hjälpmedel och Komikapp längre fram, för vi smider gemensamma planer för framtiden:)

På besök hos Komikapp

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Jag vill inte vara till besvär

Jag vill inte vara till besvär

Jag vill inte vara till besvär…. Jag har sedan länge tappat räkningen på hur många gånger de orden ekat i mitt huvud. Jag tror att det är många som lever med psykisk ohälsa som tänker dom tankarna. Att man i stället stänger in alla känslor och låtsas att allt är bra. Att man inte vill störa. Att ens vänner/anhöriga har nog med sig själv. Jag gnäller ju bara hela tiden.

Tillslut kraschar jag

En sak har jag lärt mig under årens lopp är att om jag inte är tillbesvär så blir jag ett ännu större besvär sen. Låtsas jag att allt är bra och stänger in alla känslor så exploderar jag till slut. Så det är bättre att vara till besvär och berätta vad som händer så jag kan få hjälp och vi kan undvika en krasch. Egentligen är jag ju aldrig till besvär där är ju bara min hjärna som tror att jag är det.

En pina för samhället

Under mina föreläsningar har jag vid flera tillfällen träffat personer som har tex Asperger och ADHD. Personer som inte vill ta emot det stöd som finns. De personerna menar att om de tar emot stöd från LSS, vuxenhabiliteringen eller Försäkringskassan så blir de en pina för samhället. Jag upplever dock att jag blir en pina för samhället om jag inte tar emot de här stödet. Stödet hjälper mig att klara min vardag utan att jag behöver slita slut på mig själv. Tar jag inte emot stödet och börjar jobba 100% så skulle jag totalkrascha. Jag skulle hamna på slutenvården igen och troligtvis aldrig mer komma ut i arbetslivet. Då är jag en pina för samhället.

Vänner är snällare mot oss än vad vi är mot oss själva

Efter det som hände i går så ringde jag min vän. Det stod i boken vi fick på Viktväktarna i går att vi är ganska elaka mot oss själva. Att våra vänner är bättre på att säga snälla saker om oss. Han får mig alltid att le hur dåligt jag än mår så jag ringde honom för att jag visste att han skulle få mig på rätt bana igen.

Det positiva överväger det negativa

När vi hade lagt på så smsade jag honom och sa att jag är så tacksam för att han alltid finns där. “Det är väl sånt man har vänner till” svarade han. “Jo fast du får ju stå ut med så mycket mer eftersom jag svänger hela tiden”, svarade jag. Han svarade att jag ger hans liv massa positivitet och att det är mer värt och överväger de gånger jag mår dåligt.

Ensam är inte stark

Jag tycker att vi ska sluta upp och känna att vi stör, för 90% av gångerna så gör vi inte det. Ibland är det bättre att be om hjälp. Det som gör att jag inte skadad mig på snart 1 år och 9 månader är att jag har ett skyddsnät med personer runt omkring mig. Dom kan rycka in och dra upp mig när jag trampar vatten och huvudet är påväg under vattenytan. Ensam är inte stark.

Jag vill inte vara till besvär

Psykisk ohälsa Självskadebeteende Youtube

Tema: Självskadebeteende del 1

Självskadebeteende del 1

Tema: Självskadebeteende del 1

Som jag skrev föra några veckor sedan så har jag bestämt mig för att ha temaserie om självskadebeteende på min YouTube kanal. Nu är första avsnittet ute där jag svara på era frågor. I nästa avsnitt kommer jag prata om vad som hände sista gången jag skadade mig själv och varför jag valde att avsluta mitt självskadebeteende efter 15 år.

Har du förslag på vad jag kan prata om?

Du får gärna komma med förslag på vad jag borde prata om som rör temat. Jag skulle också bli väldigt glad om ni ville dela mina klipp så de når ut till fler. Vill du vara säker på att du inte missar nästa avsnitt?  Gå då in på min kanal och tryck på prenumereraknappen och glöm inte att klicka i klockan bredvid prenumeraknappen. Gör du detta så kommer du  att få ett meddelande när en ny video är uppe och du är säker på att du inte missar nästa avsnitt.