Browsing Tag

asperger

Psykisk ohälsa/diagnoser Självskadebeteende

1 år och 4 månader utan självskadebeteende

1 år och 4 månader utan självskadebeteende

I dag är det 1 år och 4 månader sedan jag avslutade mitt självskadebeteende efter 15 år. Det känns inte längre som en kamp. Månaderna fortsätter bara att rulla på och jag minns inte ens sista gången jag tänkte tanken på att skada mig själv. Nu har vi kommit mer än halvvägs till mål nummer två, ett och ett halvt år.I  Det känns som jag kan skriva inlägget om att jag klarat det redan nu och tidsinställa det. För så säker är jag på att jag kommer göra det. Det är jag som är stark men utan Ludde och Carolinas stöd så hade de här aldrig gått. Dom gör mig ännu starkare.

1 år och 4 månader utan självskadebeteende

Vardag

Visa vägen galan 2017

Tack Samhall för en fantastisk Visa vägen gala!

Tack Samhall för en fantastisk kväll och en fantastisk Visa vägen gala. Jag tycker det är så mäktigt att det var över 800 personer på plats som jobbar för att få ut personer med funktionsnedsättning i arbetslivet. Det som berörde mig mest under kvällen var Joel Svensson som driver Partykungen.se. Hans mamma har Aspergers syndrom så han ville hjälpa henne och ge något tillbaka efter allt hon gett honom så han startade sitt företag, så hon kunde få ett arbete. Hur fantastisk är inte de? Nu är vi tillbaka på hotellet och är helt slut så nu ska vi ta kvällen.

Visa vägen galan 2017

Peter Forsberg var en av prisutdelarna 

   

Gästbloggare Psykisk ohälsa/diagnoser

Gästblogg: I dag kan jag hantera impulserna

impulserna

En sexbarnsmamma med många bollar i luften

Jag heter Madelein, jag är ensamstående mamma till sex barn mellan 6 och 21 år. Har arbetat sista 10 åren ideellt med frågor som rör gruppen NPF. Har egen erfarenhet samt flertalet av mina barn är diagnostiserade. Arbetar med bland annat ett projekt idag som handlar om risker och möjligheter på nätet för unga med NPF. På min fritid försöker jag träna eller åka på äventyr.


Idag handlar impulserna inte om destruktivitet

Många gånger så hoppar jag på saker som låter fantastiskt häftigt. Och så kommer jag på någon dag efter, shit vad har jag gett mig in i. Jag hatar dock att inte fullfölja så då är det bara att bita i det sura äpplet och göra det jag skall. Jag är fortfarande impulsiv och saknar till viss del konsekvenstänk. Men idag handlar impulserna inte om destruktivitet, det mesta är konstruktiv. Jag tror att det är den stora skillnaden.

Följde varenda impuls

När jag var yngre följde jag varenda impuls. Det har lett mig in på många omvägar i livet kan man säga. (Läs min självbiografi). Jag vågar påstå att den stora förändringen skedde när jag väntade mitt första barn. Sedan dess har jag jobbat med mig själv på olika mindre destruktiva sätt för att komma vidare i livet. Vissa steg har tagit flera år, andra har ramlat på plats på nolltid. Var sak har fått ta sin tid. En del av “uppvaknandet” var föräldraskapet, en annan del att få dela med mig av min historia. Jag har föreläst i många år för olika myndigheter, privatpersoner, skolor och annat. Jag har delat en ganska hemsk men viktig historia om att ta sig tillbaka trots att man har oddsen emot sig. Det finns fler naturligtvis men dessa var startskotten.

I dag är jag den jag vill vara

Idag är jag precis den person jag vill vara, jag rensar bort energitjuvar. Jag har förmågan att begränsa mig i det jag tar på mig. Jag har hittat sätt som reglerar mitt “no filter” på ett sätt som gör att jag inte ställer till det för mig. Jag ältar inte. Jag gör saker som får mig att må bra och jag umgås bara med människor som tycker om att umgås med mig. Livsnödvändigt för en person som mig som har horder av fysisk energi men lågt mentalt energiförråd. Det är mitt sätt att “droga”. För att inte falla tillbaka i destruktiva beteenden så måste jag utmana mig själv med konstruktiva adrenalinhöjande ersättningar. Brasiliansk jiujitsu är en sådan, ensamresande en annan. Finns mängder av fler, en del för privata att prata om andra kanske inte är ögonbrynshöjande för er men stora för mig.

/Madelein

…………………………………………………………………………………………
Har du också en historia du vill dela med dig av på min blogg?
Maila den då till info@joannhalvardsson.se
Vardag

Jag har blivit besatt igen…

En dag i soffan

Jag har spenderat större delen av dagen i soffan. Har roat mig med att se på serier. Jag har fortfarande ont i magen men det känns kontrollerbart när jag tagit smärtstillande. Inga kramper som jag hade i går så det lät som jag höll på att föda barn för att jag inte kunde anad. Men i stället blir jag alldeles groggy av tabletterna. Jag ska fortsätta att spendera resten av kvällen i soffan.

Jag har blivit besatt igen

Jag har för övrigt fått en ny favoriträtt. Jag har ju tidigare sagt att jag har en förmåga att bli besatt i en maträtt och bara äta den tills jag tröttnar. Jag har blivit besatt igen, nu är jag inne på risgrynsgröt haha. Jag gillar ju inte mjölk så jag äter med smör i stället. De var en klasskompis i högstadiet som lärde mig det, hon var från Norge och tydligen gjorde man så där. Eller så lurade hon mig bara haha. Har du testat att äta risgrynsgröt med smör i? Vad tyckte du?

besatt av risgrynsgröt

Föreläsningar Psykisk ohälsa/diagnoser Vardag

Samspelets arbetsgivarkonferens

I dag har jag föreläst på Samspelets arbetsgivarkonferens

I dag har jag föreläst på PortenSamspelets arbetsgivarkonferens i Karlstad. Jag är ju van att hålla stora föreläsningar men i dag var det ca 15 personer. Innan har jag tyckt att det är lättare att hålla stora föreläsningar för det blir inte så intimt. Men samtidigt tycker jag att dagens föreläsning var härligt för publiken var med hela tiden och det syntes att de tyckte att det var intressant. Dom ställde frågor och det var många som ville prata med mig efteråt. När det är mindre personer i publiken så har man ju möjligheten att prata med alla och knyta nya kontakter. Hade många bra samtal och jag hoppas att det kan resultera i framtida uppdrag. Sen tycker jag att det är jättekul att Samspelet bokar mig så jag får vara med i bland fast jag inte jobbar där längre.

En fördel med att vara föreläsare är att man blir bjuden på god mat och får fina blommor;)

arbetsgivarkonferens