alkohol – Aspiepower Media

Hej mitt i natten

Hej mitt i natten! Nu har jag gjort det igen… Druckit en cider och nu är det omöjligt att somna. Jag har skrivit om det förut… Bipolär sjukdom och alkohol, du hittar inlägget här. Att så lite kan påverka så mycket.

Att bryta mönster

Det är verkligen helt omöjligt att somna. Henrik sover sedan länge så jag har smugit ut till vardagsrummet. Psykolog A sa det en gång, att man måste bryta mönstret. Att man aldrig kommer somna om man ligga kvar och stirrar in i en vägg.

Det finns dom som har det värre

Det är inte bara jag som är vaken för hör hur ambulanshelikoptern flyger över huset. När jag bodde inne i stan så flög den över mitt hus flera gånger om dagen i bland. Jag trodde att jag skulle slippa det när jag flyttade till andra sidan stan men nej är tredje gången jag hör den i kväll. Det är ju så hemskt att man vet att det ligger någon där uppe som är väldigt allvarligt sjuk. Och här ligger jag och gnäller över att jag inte kan sova.

Hej mitt i natten

Visst ja… Jag går på lugnande…

Visst ja… Jag går på lugnande….

Det blev räkmackor till middag. Jag tog en öl och när jag druckit upp den så kom jag på en sak. Visst ja… Jag går på lugnande. På Fass står det att man inte bör blanda Atarax med alkohol, för det kan bli ökad effekt. Bra då kanske jag sover extra bra i natt. 😉 Men lär ju inte dö av att dricka en öl fyra timmar innan jag tar en tablett. . Ja det märks väl får ni inga mer inlägg så vet ni varför;)

När Dock borde det ju bara ett bra tecken att jag glömt bort att jag går på lugnande. Måste dock komma i håg det här till kryssningen, då får skippa Atrax.

jag går på lugnande

Bipolär sjukdom och alkohol

Melodifestivalen blir bara sämre och sämre

Blev 11 timmar sömn i natt, så skönt att få sova ut ordentligt. Jag och Baby spendera gårdags kvällen i soffan och såg på Melodifestivalen, fast det inte är något att se. Hur kan ett tv-program bli sämre och sämre för varje år? Borde de inte lära sig av sina misstag och bli bättre med åren? Nej tydligen inte.

Bipolär sjukdom och alkohol

Hittade Henriks vin som han glömde ta med sig hem förra veckan så snodde ett glas. Jag är nog så långt från en alkoholist man kan bli för drack det glaset under två timmar men hade ändå halva kvar. Jag har tidigare skrivit om hur läkaren höll på att en chock när de gjorde min bipolärutredning och jag sa att jag drack alkohol i små mängder ungefär var tredje månad, eftersom så många med Bipolär sjukdom självmedicinerar med alkohol och droger. Men alkohol har aldrig varit något för mig, kanske för att jag har sådan självinsikt och för att jag märker hur vad mycket små mängder gör med mig. Jag blir påverkad på ett glas alkohol och får jag över fyra cider på en kväll så tappar jag kontrollen, så därför gör jag aldrig det.

Borde jag bli nykterist?

Jag har också skrivit om att jag på senaste tiden funderat över att bli nykterist då jag de senaste gångerna känt att det påverkat mig i flera dagar efteråt, att jag har svårt att somna och blir speedad. Bipolär sjukdom och alkohol är ingen bra deal för mig. Och eftersom jag dricker så sällan så är det inte direkt något jag kommer sakna särskilt ofta. Men i går när jag drack vin i flera timmar så gick det tydligen bättre.

Bipolär sjukdom och alkohol

Vad har du för relation till alkohol och hur tycker du att det påverkar ditt psykiska mående?

Borde jag bli nykterist?

Omöjligt att somna

Klockan är 00.30 och om 7 timmar och 30 min ringer klockan och det är dags att bege sig till jobbet. Antalet timmars sömn jag behöver för att vakna upp utvilad har redan passerat och jag räknar ner hur många timmar det är kvar tills jag ska vakna upp som ett vrak. Jag tog en sömntablett för över en timma sedan men fick ingen effekt.

Hjärnan går på högvarv

Hjärnan går på högvarv och det sprattlar i kroppen, som en mört som varit uppe på land för länge. Jag orkar inte slappna av det går inte att stänga av hjärnan och somna. Det här är konsekvensen för att jag drack en grogg och en cider på nyårsafton.

Ingen stor konsument av alkohol

Jag är ingen stor konsument av alkohol, har aldrig varit. Psykiatrin höll på att få en chock när jag sa att jag drack ett glas cider / vin var tredje månad bara för att det var gott. De frågade om jag var ärlig, eftersom så många med Bipolär sjukdom missbrukar/ självmedicinerar med alkohol.

Borde jag bli nykterist?

Borde jag bli nykterist? Jag överväger det för det är inte värt att ligga sömlös mitt i natten för att kroppen inte kan stänga av. Och att det ska rubba en hel vecka för mig.

Har du bipolär sjukdom? Hur upplever du att det blir för dig när du dricker alkohol?

Borde jag bli nykterist?