Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Mina speedwaybilder

Aspergers syndrom Psykisk ohälsa

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

I dag är det 14 år och ca två veckor sedan jag fick diagnosen Aspergers syndrom. Då hade jag själv vetat om i ett år att jag hade en diagnos. Men utredningen sattes inte i gång förrän jag hade försökt att ta mitt liv för första gången. Jag får ofta frågan hur det gick till när jag fick min Aspergerdiagnos. Därför spelade jag in en video där jag berättar om det. Det är en lång historia så det är lättare att prata om den än att skriva. Här nedan hittar ni videon och jag hoppas att ni gillar den. Ni får jättegärna komma med förslag på vad ni tycker att jag borde prata om i nästa video.

Psykisk ohälsa

Therese Lindgren släpper skönhetsmärke med fokus på psykisk hälsa

Detta inlägg innehåller adlinks 


Therese Lindgren släpper skönhetsmärke med fokus på psykisk hälsa

Under veckan gick Therese Lindgren ut med att hon släpper sitt eget veganska skönhetsmärke. Therese är ju en stor förebild och ett ansikte utåt för psykisk ohälsa. Det är något som även märks av i hennes senaste satsning. 3 av 4 personer upplever att man mår bättre på insidan om man känner sig fin på utsidan. Hon säger i sin video att det är något som hon själv har erfarenhet av. Hon startade sin youtube kanal som var en skönhetskanal, mitt i en depression. Att den där timmen per dag som hon satt och sminkade sig för en video var den enda timmen på dagen hon kunde glömma allting runt omkring för en stund.

Skulle du behandla andra som du behandlar sig själv?

Hon tar också upp att vi inte är så snälla mot oss själv. 8 av 10 personer känner sig i bland, ofta eller alltid ful. Det var dock bara 1 av 10 som skulle kalla någon annan ful. Varför är vi så elaka mot oss själva? Skulle du behandla andra som du behandlar dig själv? Therese menar att vi är våra egna största kritiker fast vi borde vara våra egna största fans. Det var här konceptet love your selfe föddes.
Här nedan kan ni se kampanjfilmen. Jag har bara en sak att säga Heja Therese!

Therese Lindgren släpper skönhetsmärke

 

1. Återfuktande ansiktsolja / 2. Återfuktande serum / 3. Dagkräm / 4. Nattkräm / 5. Djuprengörande ansiktsmask / 6. Återfuktande ansiktssmask / 7. Rengöringsmousse / 8. Ansiktstoner / 9. Shower Gel / 10. Body lotion / 11. Handkräm (vanlij) / 12. Handkräm (aprikos) / 13. Handkräm (kokos)

Vardag

Separationsångest

Vill inte åka hem

I dag var det dags för mig att åka hem till Värmland igen för att jobba. De här fem dagarna har swishat förbi. Varför går tiden alltid fortare när vi är tillsammans? När jag är hemma själv så går tiden i slowmotion. Det sägs att tiden går snabbt när man har roligt. Det kanske är så. Jag har alltid haft svårt för att skiljas. Kanske är det så för att mitt ex alltid gjorde slut när han åkte hem för att sen ångra sig några timmar senare. Varje gång står jag där och säger “lova att inte göra slut”, även om jag vet att han inte kommer göra det.

separationsångest

Det senaste halvåret har avskeden varit ännu mer jobbiga. Så jobbiga så jag gråter för att jag inte vill åka hem. Separationsångest på riktigt. Kanske är det för att jag varit där under längre stunder och vi börjar komma in i vardagen som sambos. Att vi kommer in i alla mysa saker som sambolivet innebär. Att man har någon att sova och vakna bredvid. Något att laga mat med eller att ha någon att mysa med i soffan. Men precis när det börjar kännas så där bra, så är det dags att skiljas igen. Jag skulle ljuga om jag inte sa att det suger att vara sambos efter snart sex år. Jag önskar att vi kunde bo ihop på riktigt men vi är inte riktigt där än. Jag har skrivit om det tidigare här. I bland har jag lust att bara skita i allt och flytta men det är inte värt att riskera att allt ska krascha för att jag inte är redo. Allt måste få ha sin tid.

Baby har redan flyttat in

Nu är jag och Baby hemma igen. Hon trivs med i Kumla och hade nog gärna stannat men hon fick faktiskt bli med mig hem. Det kommer nog inte gå någon nöd på henne när jag åker till Kroatien och hon ska bo hos Henrik. Hon har förövrigt redan flyttat in i barnrummet och tagit sig en plats i våningssängen. Vi får nog dock bygga ut den och fixa en våning till så alla barn får plats:D

separationsångest

Psykisk ohälsa Vardag

Vetenskapens värld om ADHD

Vetenskapens värld om ADHD

En av mina läsare tipsade i går om att Vetenskapens värld skulle ta upp ADHD. Hon ville att jag skulle skriva ett inlägg om vad jag tyckte om programmet. Jag hann inte se det i går men har sett det på SVT play nu på morgonen. Jag blir mörkrädd när jag ser familjen med den lilla killen. De har larm på hans dörr så de vet vart han är och de har lås på storasysterns dörr för att han inte ska komma in.

Skyll inte på diagnosen

Mamman säger att det känns som de lever i ett fängelse. Han sparkar sönder och klottrar på väggarna i hemmet. I skolan låser de in honom. Visst han har stora svårigheter men man kan inte skylla allt på en diagnos. Man måste ju lära ungen vad som är rätt och fel. Det tar kanske lite längre tid för honom att förstå det än vad det tar för ett barn utan diagnos. Men jag tycker det är helt fel att de tycker “Han har ADHD så det blir så här då”.  Om de inte lär honom vad som är rätt och fel så kommer han ju aldrig passa in i samhället.

Mycket fokus på det negativa

Jag tycker det är lite för lite fokus på styrkorna som diagnosen för med sig och i stället är det väldigt mycket svårigheterna. Det är klart att det inte är en dans på rosor att leva med ADHD. Jag har förövrigt ingen aning om hur det är att leva med den diagnosen för jag har den inte. Men min bästa vän har diagnosen och visst har hon svårigheter men hon har också enorma styrkor. Hon tycker precis som jag att man inte kan skylla på en diagnos man måste försöka lära sig förstå hur man fungerar och göra det bästa av situationen.

Ni borde kolla på Vetenskapens värld

Annars tycker jag att det var ett bra program och jag fick lära mig många saker som jag inte alls hade koll på. Så jag kan rekommendera er att se programmet. Klicka här för att komma till programmet.

Vetenskapens värld

Vardag

Grilla inomhus & höjden av otur

Grilla inomhus

När Henrik kom hem från jobbet i går så tog vi en tur till Hallsberg och Dollarstore. När vi kom ut till bilen så inser vi att jag fått stenskott. Vadå höjden av otur som ni kanske minns så bytte jag rutan för typ tre veckor sedan. Underbart med oväntade utgifter men det är sånt man får räkna med när man har bil. När vi kom hem så testade vi vår nya grill. När vi var och handlade i helgen så såg vi att Coop vid Marieberg hade ett jätte bra erbjudande på en inomhusgrill så vi slog till på den. Så himla smart nu kan vi grilla inomhus mitt i vintern och himla snabbt gick det med.

Sjuk lagom tills jag ska åka hem

När vi var ute så insåg jag att jag inte var riktigt hundra så åkte hem och tog febern som visade 38,0. Kul att jag blir sjuk lagom till att jag ska hem och jobba. Vi får se hur det utvecklar sig under dagen ska inte åka förrän i eftermiddag. Jag hoppas det går över fort för jag har inte tid med det här för nästa vecka ska jag ju föreläsa i Uddevalla. Varför blir man alltid sjuk när det passar som sämst?

Grilla inomhus Grilla inomhus Grilla inomhus