Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Mina speedwaybilder

Vardag

Vi behöver inte vara hungriga….

Snökaos

Det blev inte mycket sömn i natt. Jag somnade vid 03.30, var helt omöjligt att somna och eftersom jag druckit vin så kunde jag ju inte ta en sömntablett. När vi vaknade var det snökaos ute… Hela 2 cm snö och hela Stockholm var lamslaget. Alla bussar stod still. Okej… I Värmland får vi 2 dm mer snö och har 6 mil till närmaste sjukhus men ändå överlever vi. Kanske dags för Stockholmarna att ta en tur till Norrland och ta reda på hur man beter sig när det kommer snö.

Vi behöver i alla fall inte vara hungriga

Vi checkade ut från hotellet och tog en liten tur på stan innan vi hoppade på tåget hem. Vi har laddat upp så vi behöver i alla fall inte vara hungriga om vi blir strandsatta någonstans på vägen. 😉 Jag längtar hem till Värmland, skogen och lugnet. Ett dygn i storstan räcker.

 

Vi behöver i alla fall inte vara hungriga

Vardag

Den obligatoriska Joanna är i Stockholm fikan

Efter galan i går så körde vi den obligatoriska Joanna är i Stockholm fikan

Efter galan i går så mötte vi upp min vän Peter och körde den obligatoriska Joanna är i Stockholm fikan. Vi har kör den typ en gång per år i tre år nu. Det är helt knäppt men det här var första gången vi sågs utan att jag har gipsad fot eller går på kryckor haha. Då förstår ni hur länge min fot bråkade.

Det är två saker som är bra med Peter.
1. Att jag får prata hur mycket jag vill om Dregen och han lyssnar på riktigt. Alla andra är trötta på mitt tjat haha.
2. Att han har långt hår. Jag är ju svag för män i långt hår men jag skaffade en pojkvän med korthår (för det är ju personligheten som räknas inte håret). Då är det ju bra att jag har vänner som lånar ut sitt hår så jag får pilla på det ibland, typ en gång per år haha.;)

Joanna är i Stockholm fikan

Vardag

Visa vägen galan 2017

Tack Samhall för en fantastisk Visa vägen gala!

Tack Samhall för en fantastisk kväll och en fantastisk Visa vägen gala. Jag tycker det är så mäktigt att det var över 800 personer på plats som jobbar för att få ut personer med funktionsnedsättning i arbetslivet. Det som berörde mig mest under kvällen var Joel Svensson som driver Partykungen.se. Hans mamma har Aspergers syndrom så han ville hjälpa henne och ge något tillbaka efter allt hon gett honom så han startade sitt företag, så hon kunde få ett arbete. Hur fantastisk är inte de? Nu är vi tillbaka på hotellet och är helt slut så nu ska vi ta kvällen.

Visa vägen galan 2017

Peter Forsberg var en av prisutdelarna 

   

Vardag

Hej från Stockholm

Hej från Stockholm!

Kikar in här en snabbis och säger hej från Stockholm. Resan gick bra förutom att jag höll på att få ett utbrott på några pensionärer. De satt på våra beställda platser och tyckte att dom skulle sitta kvar där för de ville sitta tillsammans. Jo det ville ju vi också och det är ju därför man beställer en bokad plats. Min Bipolärmedicin hjälper uppenbarligen för jag skrek inte ens på dem;)

Mötte en journalist

När vi kom fram till storstan så mötte jag upp med en journalist som jag gjort en telefonintervju med men han ville ta lite bilder på mig. Sen mötte vi upp Carolinas kompis för att äta lunch, vi har bestämt i en månad att vi ska äta sushi haha. Nu är vi på hotellet och gör oss klara för galan och ska snart bege oss i väg.

hej från stockholm

Gästbloggare Psykisk ohälsa/diagnoser

Gästblogg: I dag kan jag hantera impulserna

impulserna

En sexbarnsmamma med många bollar i luften

Jag heter Madelein, jag är ensamstående mamma till sex barn mellan 6 och 21 år. Har arbetat sista 10 åren ideellt med frågor som rör gruppen NPF. Har egen erfarenhet samt flertalet av mina barn är diagnostiserade. Arbetar med bland annat ett projekt idag som handlar om risker och möjligheter på nätet för unga med NPF. På min fritid försöker jag träna eller åka på äventyr.


Idag handlar impulserna inte om destruktivitet

Många gånger så hoppar jag på saker som låter fantastiskt häftigt. Och så kommer jag på någon dag efter, shit vad har jag gett mig in i. Jag hatar dock att inte fullfölja så då är det bara att bita i det sura äpplet och göra det jag skall. Jag är fortfarande impulsiv och saknar till viss del konsekvenstänk. Men idag handlar impulserna inte om destruktivitet, det mesta är konstruktiv. Jag tror att det är den stora skillnaden.

Följde varenda impuls

När jag var yngre följde jag varenda impuls. Det har lett mig in på många omvägar i livet kan man säga. (Läs min självbiografi). Jag vågar påstå att den stora förändringen skedde när jag väntade mitt första barn. Sedan dess har jag jobbat med mig själv på olika mindre destruktiva sätt för att komma vidare i livet. Vissa steg har tagit flera år, andra har ramlat på plats på nolltid. Var sak har fått ta sin tid. En del av “uppvaknandet” var föräldraskapet, en annan del att få dela med mig av min historia. Jag har föreläst i många år för olika myndigheter, privatpersoner, skolor och annat. Jag har delat en ganska hemsk men viktig historia om att ta sig tillbaka trots att man har oddsen emot sig. Det finns fler naturligtvis men dessa var startskotten.

I dag är jag den jag vill vara

Idag är jag precis den person jag vill vara, jag rensar bort energitjuvar. Jag har förmågan att begränsa mig i det jag tar på mig. Jag har hittat sätt som reglerar mitt “no filter” på ett sätt som gör att jag inte ställer till det för mig. Jag ältar inte. Jag gör saker som får mig att må bra och jag umgås bara med människor som tycker om att umgås med mig. Livsnödvändigt för en person som mig som har horder av fysisk energi men lågt mentalt energiförråd. Det är mitt sätt att “droga”. För att inte falla tillbaka i destruktiva beteenden så måste jag utmana mig själv med konstruktiva adrenalinhöjande ersättningar. Brasiliansk jiujitsu är en sådan, ensamresande en annan. Finns mängder av fler, en del för privata att prata om andra kanske inte är ögonbrynshöjande för er men stora för mig.

/Madelein

…………………………………………………………………………………………
Har du också en historia du vill dela med dig av på min blogg?
Maila den då till info@joannhalvardsson.se